Заколки и ободочки (ч2) |
И снова цветочные заколочки и ободочки... Осторожно - фоток много!
|
МУДРЫ ЙОГА ПАЛЬЦЕВ. |
МУДРЫ ЙОГА ПАЛЬЦЕВ. ВВЕДЕНИЕ
|
ВИНТАЖНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ПОДАРКОВ |
|
ВИНТАЖНЫЕ ИДЕИ ДЛЯ ПОДАРКОВ |
|
|
>Овсяные Котлетки |
|
Закусочный Рулет |
|
Японская кухня - 1482 рецепта |
Сообщество на Li.ru: Блюда японской кухни
Японская кухня - 1482 рецепта
|
Веночек |
В последнее время как-то лениво, да еще Вика болеет...(анализы плохие, нам добавили антибиотки). Но самое главное, что мы дома и не надо ложиться в больницу. Температуры уже нет и я очень надеюсь на скорейшее выздоровление, хотя потом придется часто сдавать анализы и наблюдаться у врача.
Но все-таки вчера доделала небольшое украшение на стену, что-то типа веночка.
|
Творожный торт черно - белые мечты |
|
Август 2011. Эмоциональные всплески: взлёты и падения |
Август 2011. Эмоциональные всплески: взлёты и падения
Последние несколько недель были наполнены невероятно трудной для многих энергией. Можете считать это обострением высоко-вибрационной энергии (и репетицией перед тем, что ожидает нас в течение следующего года), которая выдвигает на передний план и усиливает все наши истинные потребности, желания души, старые проблемы и любые сопротивления тому пути, которым мы идём.
Это усиление может вызывать одновременно всплески радости, благодарности, вдохновенного действия и глубокую способность проникновения в суть, когда мы чувствуем себя светлыми и сияющими, и оно же может вызвать потоки слёз, печаль, волнение, гнев и расстройство, когда мы можем чувствовать себя окутанными тёмным облаком бессилия, тяжести и растерянности. Эти всплески эмоций показывают нам, где мы находимся по отношению к тому, что происходит вокруг нас, и как мы воспринимаем происходящее вокруг. Эти всплески показывают нам и то, где мы находимся в соответствии с тем, кем являемся на самом деле, а где всё ещё держимся за какой-то аспект того, кем не являемся. Разрыв между этими двумя вибрациями настолько огромен, что теперь, когда они пытаются сосуществовать в пределах одного пространства, ощущения, мягко говоря, не из приятных.
Прошли те времена, когда мы могли «не замечать» то, что нам не нравится, мириться с тем, что нам мешает, и думать «Я подумаю об этом завтра…». Нам больше не позволено находиться в отрицании, когда речь заходит о наших подлинных Я.
Скажем, вы часто чувствуете себя недооцененными или неправильно понятыми членами вашей семьи, друзьями или коллегами. Порой может казаться, что вы разговариваете на разных языках, и, как ни стараетесь объяснить свою точку зрения, они не могут понять вас, а вы их. Так вот, это то, что необходимо отпустить в данное время.
Каждый из нас - поезд, идущий в пункт назначения своим собственным путём. И ваша работа не состоит в том, чтобы подталкивать или убеждать кого-то, что ваш путь – это лучший способ и единственный путь, и что если бы только они вас послушали, то у них могла бы быть намного лучшая жизнь (отношения/работа/состояние здоровья и т.д.). Ваша работа состоит в том, чтобы обрести своё истинное Я и быть тем, кто вы есть. И если это помогает каким-либо образом другим соединиться с их подлинным Я – великолепно, но это не должно быть вашей целью.
У вас больше нет «проблем», которые нужно решать на протяжении месяцев и лет. У вас есть старые истории, старые пути, старые раны, которые являются частью старой реальности и быстро разрушающегося старого мира. Позвольте всем этим вещам разрушится. Они хорошо вам послужили. Они многому вас научили. Пришло время отпустить их и двигаться дальше, во что-то новое. Вы не должны проигрывать старые истории и носить старые раны. И если они сейчас проявились в вашей жизни, то это лишь потому, что какая-то часть вас всё ещё верит в них или привязана к ним по какой-то причине.
Ваша сила заключена в осознании того, что вы больше не должны в них верить, вы больше не должны быть к ним привязаны. Конечно, если они возникают в вашей жизни снова и снова, выясните, почему часть вас так держится за них. Однако, самое лучшее, что вы можете сделать в эти дни – это «переписать» свой жизненный план и провозгласить: «Это – моя новая История!» И таким образом, у вашей энергии и Вселенной не будет иного выбора, кроме как прийти в соответствие с выбранной вами новой программой.
Таким образом, части вас, связанные со Старой Землёй, испытывают чрезвычайно трудные энергии распада. Некоторые даже чувствуют довольно интенсивную физическую боль. Дуальность в нас теперь не синхронизирована с нашей Землёй. Произошёл квантовый скачок и все ваши тела чувствуют эти изменения (даже если вы пока не осознаёте этого).
Наш прежний опыт – прийти на Землю из энергий более высоких вибраций в энергии низкочастотные. То, что наступившие изменения помогают нам сделать сейчас - это повернуться в сторону Света/Источника/более высоких вибраций.
Земля – наша Мать, помогающая нам. Но нам самим решать, каким будет для нас Переход, к которому она так стремительно мчится. Я часто сравниваю процесс Перехода с процессом рождения. Наш страх вокруг родов создаёт напряжение, которое приводит к боли и зачастую к трудному опыту рождения. И наоборот, когда мы выпускаем свой страх, полагая, что наше тело и ребёнок были предназначены для рождения, мы можем расслабиться и открыться более светлому опыту.
Применение этой философии на более широком уровне показывает нам, что наш коллективный опыт рождения – нашего Нового Я, нашей Новой Реальности, нашей Новой Земли – можно рассматривать, как естественный, красивый процесс, которому мы уступаем, или этому можно сопротивляться и, таким образом, сделать его намного труднее – в зависимости от того, приближаемся мы к нему с доверием или со страхом. «Естественный и красивый» не означает, конечно, что это – прогулка в парке, или, что это произойдёт без усилий и напряжения. Это означает – смотреть на наш коллективный опыт рождения как на мощный опыт инициирования, который является сложной задачей, но который вовсе не для того, чтобы наказать или уничтожить нас.
На протяжении многих лет люди говорили о Переходе и задавались вопросом, произойдёт ли «это» на самом деле. Люди спорили и рассуждали о том, что «это» на самом деле означает и на что «это» будет похоже. На данный момент я абсолютно уверена в одном: никто не знает, что будет дальше. Мы здесь, чтобы разгадать тайны и сформировать посредством совместных действий и намерений новый мир. Это – процесс нашего коллективного и индивидуального со-творчества. И сейчас преобразования становятся всё более интенсивными. Очень скоро, если это ещё не произошло, многим станет совершенно ясно, что все текущие изменения являются предшественниками новой реальности.
Мы создаём новые возможности для коллективного понимания и осознания. Это – удивительный опыт.
Я счастлива быть сейчас здесь. Никогда ещё эти слова не имели большего значения.
С любовью и в любви,
Тутта Майер.
|
ВОСХИТИТЕЛЬНЫЕ ЦВЕТОЧНЫЕ ФАНТАЗИИ |
|
|
Измененные состояния сознания, часть 3 |
Измененные состояния сознания, часть 3
Измененные состояния сознания. Беседы с Эдуардом Сагалаевым.
В центре внимания цикла передач -- расширенное состояние сознания, разного рода практики, позволяющие достичь его, а также его влияние на духовный рост человека.
Собеседниками тележурналиста Эдуарда Сагалаева являются:
- Герман Карельский, трансперсональный психотерапевт
- Алла Карельская, художник, психолог
- Марина Белокурова, трансперсональный психотерапевт
Главные темы программ:
1. Что такое расширенное состояние сознания.
2. Холотропное дыхание и другие техники.
3. Психотропные препараты и наркотическая зависимость.
4. Изменённое состояние сознания и творчество.
|
Яблочный пирог (вариант) |
|
Яблочный пирог (вариант) |
|
|
Блуза с перекрученной кокеткой |
|
Признаки трансформации -- больше слёз, больше смеха |
|
Измененные состояния сознания, часть 2 |
Измененные состояния сознания, часть 2
Измененные состояния сознания. Беседы с Эдуардом Сагалаевым.
В центре внимания цикла передач -- расширенное состояние сознания, разного рода практики, позволяющие достичь его, а также его влияние на духовный рост человека.
Собеседниками тележурналиста Эдуарда Сагалаева являются:
- Герман Карельский, трансперсональный психотерапевт
- Алла Карельская, художник, психолог
- Марина Белокурова, трансперсональный психотерапевт
Главные темы программ:
1. Что такое расширенное состояние сознания.
2. Холотропное дыхание и другие техники.
3. Психотропные препараты и наркотическая зависимость.
4. Изменённое состояние сознания и творчество.
|
Послание Архангела Михаила на август 2011 |
Архангел Михаил. Вы - храбрые души
01.08.2011, Ronna Herman
Перевод: Мария Абросимова
Возлюбленные мастера, прежде всего, позвольте нам успокоить ваши умы.Процесс вознесения не нов для вас, прежде вы совершали его много раз. Вы все- мастера высокого порядка, иначе бы вас не выбрали в качестве Легионеров (WAYSHOWERS) Звездного Семени для этого беспрецедентного процесса эволюции, который в настоящее время переживает Земля и человечество. У вас есть полномочия эксперта и вы доказали ваше мастерство со-творчества множество раз в течение многих космических путешествий.
Для каждого нового приключения в физическом сознании вы получаете новые правила, новые миссии и великое множество проблем, которые должны преодолеть. Мы хотим, чтобы вы поняли, что те из вас, кто выступает на первый план в роли компетентных Мировых Служителей, имеют огромный опыт в этой Вселенной и ее многих под-Вселенных. С тех пор, как эта Вселенная начала расширяться, выбранные из других временных зон и под-Вселенных Звездные Семена были пересажены для наблюдения и оказания помощи в уникальных программах, разработанных специально для человечества и других форм жизни. Первичная Божественная Миссия этих особых групп Звездных Семян состоит в прокладывании пути для тех, кто готов эволюционировать на следующий уровень расширенного сознания, так как бесконечное число воплощений и Божественные программы подходят к к завершению.
Процесс со-творчества очень труден на физическом плане выражения и он требует большого мужества и мудрости, чтобы отважиться выйти в неизведанное и поднять завесу вашей памяти прежде, чем вы начнете своё земное приключение в более широком спектре света и тени.Ваши навыки и подлинная личность были сокрыты внутри вашего Священного Сердца и Разума и часто не проявлялись в вашей жизни до тех пор, пока вы не начали прислушиваться к легким подталкиваниям своего Высшего Я.
Процесс вознесения для Земли и человечества является уникальным во многих отношениях. Прежде всего, это- ускоренный путь восхождения, который никогда прежде не предлагался. Кроме того, для тех из вас, кто является представителем Легионов для этого Раунда Эволюции, ваши земные контракты / миссия содержали Кристаллы пробуждения Памяти Семян , которые бы инициировались Священной Неудовлетворенностью. Эти Кристаллы Семени Божественного Света должны были активироваться вашим Высшим Я и загрузиться в ваше сознание, когда придет время начать свое путешествие к самопознанию. Оглянувшись на свою жизнь, вы, должно быть, сумеете распознать случаи, когда ваше Высшее Я и ангельские руководства подталкивали Вас в определенном направлении или создавали неожиданные события / подсказки, чтобы поощрить и помочь вам в получении знаний и развитии специальных навыков. Вы никогда не были одни, возлюбленные. Ваша миссия была и является / слишком важной, чтобы оставить вас на произвол судьбы.Большая стратегия для вознесения была организована и контролируется с самого начала нашим Богом Отца/Матери, великим Космическим Советом Света и Легионами Ангелов, которые освещают и направляют процесс создания и расширения нашей под-Вселенной.
Многие из вас выдержали тяжелые испытания и вызовы в этой жизни для того, чтобы подготовиться к вашей основной земной миссии. Тем не менее, вы согласились раз и навсегда, в полной мере встретиться лицом к лицу с вашей теневой стороной, чтобы иметь право участвовать в этой чрезвычайно сложной и важной миссии: вознесении Земли и человеческого рода, а также со всеми аспектами нашей под-Вселенной.
Да, на глубочайшем уровне души вы были запрограммированы искать Вознесения и Света. Однако, вам, Легионерам, выступающим в роли Мировых Служителей, сообщили также, чтодаже если вы будете всем сердцем стремиться и возноситься к свету в течение этой жизни, вы должны согласиться оставаться на Земле в физической форме столько, сколько потребуется для того, чтобы помочь заякорить чистый свет Творца. Разве мы не говорили вам снова и снова, что вы -стражи, преобразователи и проводники Адамантных Частиц Света? Адамантные частицы Света намагничиваются и притягиваются к тем, чьи энергетические подписи / Песни Души настроены на высшие уровни четвертого измерения и выше и эти частицы Божественного Света должны активироваться энергией сострадания и безусловной любви. Процесс вознесения для Земли и человечества не может быть реализован без всех вас, Носителей Света Творца.
Мы призываем Вас часто навещать и проводить время в различных Пирамидах Света, о которых мы вам уже рассказывали, а также Священные Города Света, которые освещают ваш район / страну. В вашей рабочей пирамиде вы можете представлять себе и создавать что-либо, чего желает ваше сердце, что находится в гармонии с вашим Божественным планом/светокопией и во благо всех. Именно здесь вы можете воссоединиться с вашим Высшим Я для получения помощи в разрешении сложных жизненных проблем , необходимой для возвращения к гармонии.
Перед сном мы настоятельно рекомендуем Вам заходить в вашу личную пирамиду Света или, иногда, в Город Света, где вы сможете получить помощь в очищении, омолаживании и исцелении вашего физического сосуда. Прежде, чем вы заснете, зайдите с намерением в одну из Камер Ускорителя Вознесения Городов Света , расположенных в пределах начального уровня шестого измерения. Это самый благотворный способ, чтобы помочь в обеспечении баланса и гармонизации вашего физического сосуда. Возлюбленные, мы призываем вас искать понимания и верить, что наше самое большое желание- помочь вам создать обстановку великой гармонии, красоты и цельности(святости) на Земле, там, где вы живете. Ваша миссия заключается в привнесении мира, изобилия и гармонии небес на земной план, таким образом вы создадите безопасную и священную среду вокруг вас, а затем поделитесь этим чудесным даром с другими людьми через ваш пример и служение.
Вы, авангард, потратили годы на усмирение свой эмоциональной сущности, получение знаний и мудрости через ваше ментальное тело и стремились объединить и точно настроить вашу систему основных чакр, чтобы ваш физический сосуд мог интегрировать, поглощать и передавать чистые/утонченные частоты Света Творца. Теперь пришло время сосредоточиться на вашем Священном Сердце и Разуме, поскольку вы стремитесь гармонизировать работу правого и левого полушарий головного мозга и открыть вашу коронную чакру шире, чтобы столб Света, который соединяет вас с вашим Божественным Я ЕСМЬ Присутствием стал размером с корону (как это было в начале). Каждый шаг вперед в процессе вознесения включает в себя поиск активных, осознанных взаимоотношенй со следующим, продвинутым аспектом вашего Высшего Я. Вознесение является процессом, при котором вы осознанно движетесь в поле энергий/вибраций вашего Высшего Я и даже дальше, в области еще более чистых Божественных энергий, которые называются высшими измерениями.
В недавнем прошлом послании мы говорили вам:
Электромагнитная энергия до сих пор не полностью изучена.На Человечество воздействуют три огненные силы Творения :
I. Огонь Трением: * Огонь тела
II. Солнечный Огонь: * Огонь Души
III. Электромагнитный Огонь: * Огонь Духа
Мы приложим все усилия, чтобы дать вам понимание того, как каждая из этих "Огненный Сил Творения" влияет на человечество:
ОГОНЬ ТРЕНИЕМ * ОГОНЬ ТЕЛА: Находясь в физическом теле, вы подвержены влиянию мощных сил природы. Для создания и проявления объектов в материальной форме необходимы энергичные .действия. Для того, чтобы воспользоваться Огнем Трения вам необходимо привлечь"Огонь Духа, " Божественноую Волю и Силы Бога Отца. Чтобы успешно жить на материальном /физическом плане бытия. вам необходимы намерение, сконцентрированные мысли, ясное видение и решительные действия.
У вас развивается лихорадка, повышенная температура или жар для того, чтобы "отбить" атаку низкочастотных бактерий, микробов и вирусов. Кроме того, и некоторые симптомы вознесения влекут за собой использование Огня Трения Иногда вы можете чувствовать, как буд-то находитесь в скороварке интенсивных энергий , при этом энергии более низких частот выталкиваются на поверхность и вы столкиваетесь с негативными проявлениями ваших прошлых мыслей и действий. В процессе "сжигания старой разрушительной, плотной энергии" ваше тело будет иногда нагреваться до температуры "кипящей смолы". Когда ваше Высшее Я загружает серию шаблонов вибраций более высокой частота вы также можете чувствовать, как буд-то ваш позвоночник становится "огенным стержнем» . Наш дорогой связной Ронна испытывала эти «скачки напряжения» много раз в прошлом, когда мы плотнее объединяли с ней наши энергии в рамках подготовки к семинару или интенсивным сессиям ченнелинга.
СОЛНЕЧНЫЙ ОГОНЬ** ОГОНЬ ДУШИ: великолепные, мощные и яркие Солнца Мироздания излучают солнечный огонь для всего живого.
Это - внешнее проявление силы и живительной сущности Всевышнего ТВОРЦА и нашего Бога Матери / Отца. Когда вы становитесь осознанными и начинаете учитывать лекгие подталкивания вашей Души и Высшего Я, "огонь Священной Неудовлетворенности" начинает ярко гореть в вашем сердечном центре. Солнечный Огонь великих Солнц по всей ОМ –Вселенной освещает небеса и рассеивает тьму –еще одно внешнее проявление Величия Творца.При дальнейшем вижении в глубь в тайны и чудеса вашего Божественного Я.Огонь души станет Огнем Духа и вы больше не будете просто человеческим существом с Душой. Вы снова станете Божественным Духовным / просветленным Существом, наслаждающимся одним из многих разнообразных проявлений Творения. Дух нашего Бога Отца / Матери пребывает в Душе и ваша миссия заключается в интеграции как можно бОльшего количества Священного Огня.
ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЙ ОГОНЬ * ОГОНЬ ДУХА: Когда вы достигаете энергетической подписи, состоящей из частот Света середины четырехмерного и более высоких измерений, вы готовы принять полный спектр частиц Света Божественного Сознания, названных Адамантными Частицам Света, которые являются электромагнитным топливом Творения. Теперь Вы более не доступны ограничивающим, изнурительным частотам плотного третьего / четвертого измерений. Вы готовы привлечь к вам, интегрировать, управлять и излучать чистую Сущность Творца, так как вы стали опытным Я-мастером и успешным со-творцом на физическом плане. Электромагнитный огоньТворения является частью вашего Божественного происхождения, однако, вы должны доказать, что вы будете ответственным управляющим этого мощного, великолепного Огня Духа, прежде чем вам позволят быть истинным носителем космического Огня / Света.
Мы заканчиваем это послание более жизненно важной информацией, чем та, что мы в последнее время передаем через нашего посланника. Мы всегда рядом, чтобы руководить , охранять, вдохновлять и защищать вас и мы выражаем вамнашу глубокую благодарность и вечную любовь.
Я ЕСМЬ Архангел Михаил.
**********
Дорогие друзья:
Во время глубокой медитации, АА Михаил сказал мне, что существуют исторические / научные /мемориальные Кристаллы Семян, спрятанные в больших подземных пещерах в стратегических местах по всему миру. Эти эфирные кристаллы Семян находятся в таких же пещерах, что и Вечные Фиолетовые Пламена .И у тех и других есть существенная часть, чтобы сыграть свою роль в нашем нынешнем процессе вознесения.
Различные Священные и святые места по всему миру чаще всего были построены над или рядом с одной из этих великих пещер или где находится один из великих кристаллических шпилей / обелисков. Вы также обнаружите порталы к внутренней Земле рядом с некоторыми из этих особых священных мест. Когда мы по совету посещаем такие особые места, с нами иногда происходят самые чудесные события, которые в тот момент мы можем не осознавать . Если ваши намерения чисты и ваша Энергетическая Подпись /ПесняДуши резонирует с высшим уровнем четвертого измерения или выше, вы автоматически активируете соответствующие Кристаллы Семени, хранящиеся в пещере ниже Священного места, рядом с которым вы живете или которое посещаете, поскольку вы - один из тех, кто оставил их там, возможно, много веков назад и , вполне возможно, в недавней прошлой жизни. В свою очередь, вас одарят активацией какого-либо из Кристаллов Семя, хранящегося внутри вашего Священного Разума. Скорее всего, это будут Кристаллы Памяти, содержащие передовую информацию, которая вам понадобится в будущем, или Кристаллы активации Семян, Котрые вызовут активизацию особого таланта, или, возможно, Кристаллы Исцеления, которые помогут вам преодолеть какой-либо недуг или освободиться от вредной (часто наркотической) привычки..
На протяжении всей истории Земли Существуют рассказы о Мастерах и великих Существах, которые совершали удивительные подвиги, выигрывали великие сражения, создали много великолепных зданий и творили удивительные чудеса через свои, казалось бы, сверх-человеческие усилия. Однако, до сих пор не было известно, что эти Великие знали, как призвать Кристаллы Семян из большой пещеры внутри Земли. Они имели возможность привлекать в полной мере Первый Луч Божественной Воли и, в какой-то мере, Частицы Света / Жизни Творца из пещерных хранилищ глубоко внутри Земли. Важно, чтобы вы поняли, что бОльшую часть Адамантных Частиц Света, выделенных этой планете, поместили внутрь этих Больших пещер Света в начале ее создания. Балланс был сохранен в Ядре Священного Сердца Земли. Каждая планета, галактика, солнце, звездная система, под- Вселенная и Вселенная в Ом-Вселенной имеет хранилища Адамантных Частиц Жизни / Света, как и каждая Душа из когда-либо созданных имеет Адамантные Частицы, хранящиеся в ядре своего Священного Сердца и внутри Кристалла Семени Огня Кундалини в корневой чакре.Поскольку вы должны активировать как Адамантные частицы внутри себя, так и те, что вы привлекаете из неограниченных запасов Света Творца, вы также те, кто должен активировать Адамантные Частицы, хранящиеся внутри Земли через ваше любящее намерение и действие.
Сейчас мы переходим в вибрационные паттерны/шаблоны мастерства и нам предлагают помощь через специальные дары, таланты и конкретные устроения/Божий промысел, чтобы помочь нам принять нашу роль в качестве Мировых Служителей.
Хотя все мы сейчас переживаем времена стрессов и перемен в жизни, все-таки, это славное время для пребывания на планете Земля. Я, например, согласилась оставаться в этом физическом теле до тех пор, пока могу сохранять приемлемое состояние здоровья, чтобы я могла оставаться полезной для человечества. Я попросила: «Когда это будет уже невозможно, пусть меня заберут быстро и изящно." Ответ Архангела Михаила на мою просьбу был: «Это будет так, любимая".
Моя дорогая, драгоценая Духовная семья, пусть ваше путешествие будет наполнено радостью, любовью, изобилием и чудесами, так как мы объединяемся в служении миру в качестве Носителей Света. Вечная любовь и ангельские благословения,
Ронна
Источники:
|
Салат из курицы с сыром "Подсолнух" |
Этот салат необыкновенно вкусный. За столом съедается сразу и без остатка. Прост в исполнении. Попробуйте и он, возможно, тоже станет одним из самых любимых, как и в нашей семье. Это фото с подготовки к 16-летию младшего сына. Без этого салата не обходится ни одно знаменательное застолье.
Итак, нам понадобится:
отварная куриная грудка (из двух половинок, по одной в каждый слой)
2 зубчика чеснока
1кг свежих грибов или неполная поллитровая банка заготовленных с осени, жареных опят, например
200 - 250 гр. сыра
2/3 стакана грецких дроблёных орехов
1 средний пакет чипсов Лэйс (они целенькие, слегка изогнутые, у них более аппетитный вид и "лепесточки " получаются как живые)
вы можете взять любые, какие больше нравятся
майонез (я использую Провансаль)
Делается он слоями:
1. отварную грудку измельчить и перемешать с небольшим количеством майонеза и с одним давленым в чеснокодавке зубчиком чеснока (не больше, должен быть только лёгкий "дух" чеснока)
2. жареные грибы, я беру вешенку, можно какие вы любите
3. тёртый сыр твёрдый, я беру сыр типа Российского или Гауды
4. дроблёные грецкие орехи (немного)
Все слои (немного!) промазываются майонезом, я обычно срезаю маленький уголок пакета с майонезом и тонкими струйками "заштриховываю" поверхность слоя
А дальше все слои повторить. Сверху салат можно украсить (как у меня на фотографии) маслинами и чипсами, получится подсолнух. Можно проявить свою фантазию
Салата из этого количества продуктов хватает на 8 человек, но всем всегда хочется ещё!
Приятного аппетита!
|
Дыхание по чакрам |
«Дыхание по чакрам (осознанное переживание и очистка чакр с использованием методики Вайвейшн (Vivation) – Свободного Дыхания)». Цель: ознакомление участников мастер-класса с теорией Вайвейшн и с основами учения о чакрах; дыхательная сессия Вайвейшн, направленная на осознание и очистку чакр. Авторская разработка заключается в синтезе медитации «Чакровое Дыхание» по ОШО и методики Вайвейшн. Синтетическая методика многократно опробована в ходе групповых тренингов и индивидуальной психокоррекционной работы.
|
