Пальма из пластиковых бутылок своими руками
Сделать пальму из пластиковых бутылок можно своими руками. Для этого потребуются 2-л пластиковые бутылки (коричневого и зеленого цвета), ножницы и свободное время.

Ствол пальмы.
Нам потребуются бутылки коричневого цвета. Отрезаем у бутылок донышко, а у одной из них - горлышко (для верхушки). Количество, т.е. длина - на ваше усмотрение.

Листья пальмы. Оптимальное количество листьв - 8 шт., используем бутылки зеленого цвета. Отрезаем у бутылок донышко.Разрезаем бутылку примерно пополам (можно чуть больше), чтобы листья пальмы не закручивались.Вырезаем лист пальмы (как на рисунке, но можно пофантазировать и нарезать соломкой и смотрите варианты на последних двух фото)В бутылке, которую мы отложили для верха пальмы в шахматном порядке делаем восемь крестообразных отверстий и всовываем туда "листья"


Собираем пальму. Нанизываем бутылки без донышек одна на другую. Если вы собираетесь "сажать" ее на улице, то тогда ей будет необходима опора - это может быть проволока или ровная деревянная палка. На верхушку одеваем бутылку с листьями.
Готово!


Ну и конечно же несколько вдохновляющих фото напоследок

Необходимые материалы:
Пластиковые бутылки зеленого и коричневого цветов
Ножницы
Дрель
Металлический прут
Описание работы:

Шаг 1.
Пластиковые бутылки коричневого цвета режем на нужные нам элементы, т.е. отрезаем донышко бутылки на нужную нам высоту.
Шаг 2.
Нарезаем края зубчиками, это позволит нам создать шероховатость ствола.
Шаг 3.
Крону будущей пальмы делаем из зеленых бутылок, разрезаем их вдоль по длине и надрезаем по краю.
Шаг 4.
При помощи дрели сверлим отверстия в каждой детали ствола. Отверстие должно быть равно диаметру металлического прута.
Собираем нашу пальму, все детали нанизываем на металлический пруток, предварительно отогнув зубцы.
Шаг 6.
Закрепляем листья на дереве: когда режем последнюю бутылку на листья оставляем горлышко с пробкой. В пробке делаем отверстие в размер металлического прута и плотно насаживаем, прекрасно держится.

Шаг 7.
Вот и готовы наши пальмы, выглядят очень даже оригинально. А главное практичны, такая пальма не боится ни жары, ни дождя, ни мороза.

Пальма из пластиковых бутылок своими руками

Алкоголизм: стадии, осложнения, лечение

визуализация и самопрограммирование – это 2 великие вещи! На эти темы есть огромное множество литературы. Очень полезно почитать и взять на вооружение опыт авторов этих произведений. Сегодня же я предлагаю попрактиковаться! Скептиков попрошу закрыть этот пост, потому что информация для тех представительниц женского пола, которые верят в силу своего подсознания и сознания, а, следовательно, в себя.

Лучше лечь на спину, расслабиться так, чтобы вы не чувствовали ни одной частички своего тела. Делайте это или перед сном, или в то время, когда вам никто не может помешать.

Самое главное во всей этой визуализации: это чётко представленная цепочка событии и яркость образов и деталей. Напрягите своё воображение и, смею вас заверить, что организм почувствует все ваши мысленные посылы и установки! Ведь не зря мы состоим из воды и имеем возможность себя программировать. А если у нас есть такой уникальный шанс, то почему бы им не воспользоваться?

Для начала вам нужно ознакомиться с порядком действия, а затем попробовать его воспроизвести.

«Вы находитесь перед дверью, дверь очень красивая и вам интересно, что за ней. Вы одеты в красивое платье, воздушное и светлое. Вы – очаровательны и легки. Вы видите себя молодой, даже если вам далеко за 18. Вы очень хотите посмотреть, что за дверью. Опускаете взгляд вниз и видите в руках золотой ключик. Это ключик от двери. Вы открываете загадочную дверь и попадаете в чудесный мир. Вы находитесь в прекрасном городе, где светит солнце, вдали переливается море, играет красивая музыка, вокруг много счастливых и красивых людей. Вы идёте по цветущей аллее, вдыхаете аромат цветов и свежего морского воздуха.

Вы подходите к многоэтажному зеркальному зданию клиники. В холле у администратора оплачиваете талон и на лифте поднимаетесь на самый последний 15 этаж. Вас встречает женщина-доктор в белом халате с гладкой кожей и широкой улыбкой. Она приветствует вас и проводит в комнату, где вас укладывают на кушетку и проводят обследование всего организма. Это занимает всего несколько минут. А в это время вы наслаждаетесь великолепным пейзажем за окном.

Когда результаты готовы, к вам подходит врач и говорит:

«Вы абсолютно здоровы, вы – здоровый человек! У вас здоровые белые, крепкие зубы. У вас густые и шелковистые волосы. У вас крепкие кости и ногти. У вас чистая кожа. Ваше сердце, легкие, печень, почки, желудок, кишечник, яичники и другие органы абсолютно здоровы и работают хорошо». (В этот момент вы должны настолько этому обрадоваться и почувствовать и увидеть себя здоровой, даже если в действительности у вас есть проблемы).

Врач продолжает: «Сейчас мы сделаем вам массаж с омолаживающими маслами, потом вы выпьете омолаживающий эликсир и постоите 2 минуты в комнате с омолаживающим паром. После этого все ваши морщинки станут исчезать!»

Как только вас укладывают в комнате для релаксации и омоложения, вы расслабляетесь, и вот тут наступает второй самый ответственный момент. Расслабившись и отдавшись в руки массажиста, вы должны повторить следующие утверждения не менее 3 раз каждое:

* День за днём и во всём мне становится всё лучше и лучше.
* Моя кожа упругая, гладкая и шелковистая.
* Она хорошо увлажнена и сияет здоровьем.
* Я молодею душой и телом.
* Я молодею.
* Я чувствую себя и выгляжу на 18 лет (20, 30 ...).
* Я – красивая и всегда всем нравлюсь.
* У меня всё получается легко и просто.
* Мне везёт всегда и во всём! (Слова могут быть любыми и могут касаться не только внешности).

После того как вам сделали массаж лица и всего тела, попоили чудо-эликсиром и подержали в комнате с омолаживающим паром, вы одеваетесь и уходите из клиники, поблагодарив чудо-врачей.

На улице вы можете ещё раз прогуляться, подышать свежим воздухом, почувствовать на себе восторженные взгляды прохожих, с кем-то познакомиться, а потом вернуться к двери и закрыть за собой дверь уже в нашем мире.

Собственно вот и всё! Процесс оздоровления, омоложения и повышения самооценки запущен. Если вы сделали всё правильно: с душёй и с огромным желанием, то изменения во внешности, здоровье и в вашей жизни не заставят себя долго ждать.

P.S.: И не забывайте, что мы – это то, что мы думаем о себе!
Самовнушения красоты или как избавиться от морщин?
Аркалика

Чем полезно льняное масло?

Чтобы понять всю пользу этого продукта, приведу немного теории.

1. Данный тип масла улучшает обмен веществ на клеточном уровне, усиливает кровоснабжение кожи, обогащает её молекулярным кислородом, что заменяет кислородную терапию, эффективно компенсируя кислородное голодание из-за употребления декоративной косметики, регулярного курения и употребления алкоголя.

2. Льняное масло защищает кожу от действия агрессивной внешней среды, служит для детоксикации. Масло прекрасно увлажняет, смягчает и питает кожу. Оно делает кожу свежее, замедляет процесс старения.

3. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

4. По содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 льняное масло превосходит продукты обычного рациона.

Воздействие Омега-3 и 6 на наш организм по-настоящему ошеломляюще. Так, попадая в наш организм с продуктами (наш организм не способен их вырабатывать), жирные кислоты внедряются в клетки организма. Они не просто влияют на их структуру, но ещё и активизируют. Результатом такой деятельности становится улучшение работы сердечно-сосудистой системы, отсюда снижение риска сердечных приступов, инфарктов. Отмечается нормализация кровяного давления, улучшается зрение, отмечается снятие воспалительных процессов в суставах, улучшение мыслительных процессов, как следствие лучшей работы мозга. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, помогает при лечении кожных заболеваний, экземе, аллергии, болезни Альцгеймера.

5. При всех своих положительных качествах Омега-3, содержащейся в льняном масле, она ещё и выводит из организма холестерин и свободные радикалы, являясь прекрасным антиоксидантом.

Каким образом можно употреблять лён и льняное масло?

1. Каждый день на голодный желудок нужно принимать всего 1 столовую ложку льняного масла, которая полностью удовлетворит суточную потребность в ненасыщенных жирных кислотах.

2. Раз в неделю рекомендую использовать льняное масло в качестве основы для массажа лица.

3. Несколько раз в день между приёмами пищи следует употреблять измельченные в блендере семена льня: 1 ст. ложка измельчённой массы на 2 ст.л. теплой кипяченой воды или просто как приправу к пище. Положительной стороной этого способа является то, что в молотом семени содержится не только Омега-3 и 6, но и клетчатка.

Как работает измельченное семя льна?

Льняное семя, благодаря большому содержанию слизи, оказывает смягчающее, обволакивающее действие, защищает от раздражения воспаленную слизистую пищевода и желудочно-кишечного тракта. Оно понижает всасывание из кишечника токсинов различной природы, что устраняет явление общей интоксикации.

В толстом кишечнике семена льна, набухают и разрыхляют каловые массы, что облегчает выведение не переваренных остатков пищи. Это положительно сказывается при запорах и ожирении. Семена льна - сильный сорбент, не уступающий активированному углю. Но самое главное преимущество семян льна перед искусственными сорбентами в том, что они не разрушают клетку.

Аркалика

Нам понадобится:

* 5 ст.л. липового настоя - 1 ст.л. липы заливается ½ стакана кипятка.

* 3 ст.л. глицерина

* 2 ч. л. меда,

* 2,5 ч. л. желатина

Все компоненты смешать и поставить на слабый огонь. Постоянно помешивая, довести до однородной массы. После добавить еще 3 ст. ложки липового настоя, слегка остудить и ещё 3-4 капли любых из этих масел: масла жожоба, масло розового дерева, масло розы, масло чайного дерева. Перелить в чистую баночку с крышкой.

Маску можно хранить в холодильнике длительное время. Для приготовления маски для лица густую массу подогрейте на водяной бане. Маску удобнее накладывать широкими бинтами в один слой – понадобятся 5 полос. Намочите бинты в желатиновой массе и в следующей последовательности наложите на лицо:

1. Положите 35 см бинта на самую нижнюю часть лица – от виска к виску по подбородку, придавая овалу лица правильное очертание.

2. Положите 25 см бинта от виска до виска на лоб.

3. Покройте 25 см бинтом среднюю часть лица от одного уха к другому.

4. Положите 2 куска бинта по 20 см на шею в 2 ряда.

Бинты хорошо приклеиваются и быстро застывают. Можно на бинты ещё нанести слой желатиновой маски. Маску нужно держать 20—30 мин. После снятия, необходимо смазать лицо увлажняющим кремом. Делать следует раз в неделю.

Аркалика
Желатиновая маска от морщин

Многие производители дорогих кремов и масок обещают избавление от морщин за короткие сроки. Невозможно проверить все средства, да и многим это будет не по карману. Однако можно сделать чудодейственную крем-маску от морщин своими руками.

Сегодня мы рассмотрим более подробную технику изготовления домашних масок на основе базовых и эфирных масел.

Опишу компоненты маски-крема и для наглядности и убеждения свойства, которыми они обладают.

Базовые масла:

1) 5мл. абрикосового масла (1 ч.л.)

* Оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее кожу действие, а также питающее, смягчающее, увлажняющее действие.
* Способствует синтезу коллагеновых и эластиновых волокон.
* Повышает упругость и тонус кожи.
* Придает коже здоровый красивый цвет.
* Разглаживает мелкие морщинки.
* Помогает отслаиванию ороговевших чешуек поверхностного слоя кожи.
* Помогает снять различные кожные воспаления, что особенно хорошо при проблемной и чувствительной коже.

2) 5 мл. масло жожоба (1 ч.л.)

* Масло жожоба - жидкий воск, уникальное масло, по свойствам аналогичное спермацету, не имеет себе равных по химическому составу в растительном мире. Свойства масла жожоба обусловлены входящими в его состав аминокислотами - протеином, который напоминает коллаген - воскообразное вещество.
* Омолаживает, регенерирует, сохраняет естественную влажность кожи. Обладает противовоспалительным и нормализующими свойствами, поэтому полезно как для сухой, так и для жирной кожи.
* Питает, увлажняет, глубоко проникает в поры, идеально ухаживая за кожей лица, шеи, декольте.
* Смешиваясь с ингредиентами кожного сала на поверхности кожи, масло жожоба образует газопроницаемый защитный слой.

3) 5 мл. масла грецкого ореха (1 ч.л.)

* Уменьшает морщины и сухость кожи, избавляет от небольших трещин.
* Регенерирующее, омолаживающее, тонизирующее, увлажняющее средство.

Кстати, если принимать масло грецкого ореха внутрь по 1 ложке в день, можно похудеть.

Эфирные масла (начальная дозировка эфирных масел- 0,5-1% (1к. на 5 мл. основного масла):

4) 1 капля сантала

* Противовоспалительное средство..
* Снимают раздражение.
* Лечит акне (угревая сыпь).
* Помогает избавиться от токсинов.

5) 1 капля розового дерева

* Обладает антибактериальным и тонизирующим действием.
* Питает, увлажняет и нормализует обменные процессы в коже.
* Разглаживает мелкие морщинки, выравнивает тон лица и сглаживает сосудистый рисунок
* Удаляет пигментные пятна и мелкие рубцы
* Защищает кожу от неблагоприятных факторов среды и защищает от солнца.

6) 1 капля чайного дерева

* Имеет около 40 биологически активных веществ, которые обуславливают его способность убивать микроорганизмы (грибы, вирусы, бактерии).
* Оказывает регенерирующее действие на кожу.

Витамины:

7) 2 капсулы витамина Е

* Антиоксидант, который защищает клетки от патологического перекисного окисления, которое приводит к их старению и гибели.
* Улучшает питание кожи.

Процесс приготовления:

1. Включаем плиту и ставим на нее кастрюльку с водой. Когда закипит вода, выключаем плитку и ставим в неё баночку для крема с предварительно смешанными базовыми маслами. Прогреваем масла до температуры не выше 70 градусов, иначе они могут потерять ряд своих свойств.
2. Отдельно смешиваем эфирные масла, и когда смесь базовых масел остынет, добавляем в них эфиры и витамин Е. Закрываем крышкой и ставим в холодное место, храним там же.

Данным средством следует пользоваться каждый день в течение трех недель, а затем на неделю сделать перерыв. О каких-то видимых результатах можно судить через 4 недели – именно столько длится процесс обновления клеток. Наносить лучше вечером на лицо, шею и область декольте, легко массируя по массажным линиям. После массажа маску-крем оставить на лице на 15 минут, после чего не смывать, а слегка пропитать салфеткой.

P.S.: Результаты будут очень даже замечательные не только у тех, у кого морщинки только наметились, но и у кого они уже довольно глубокие.
Чудодейственная маска-крем от морщин
Аркалика

Мумиё против морщин


Мумие повышает неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, является общеукрепляющим, детоксицирующим, противовоспалительным и бактерицидным средством, а также стимулирует регенеративные процессы и т. д.

2 способа для борьбы с морщинами.

1. Протираем каждый день лицо 1 раз (или утром, или вечером) замороженным в кубики раствором мумиё лицо. После процедуры наносим основной крем.

2. Раз в неделю, рекомендательно в бане, на распаренное лицо наносить маску из мумиё. Необходимо развести мумиё до кашицеобразного состояния, по густоте как жидкая сметана, но чтобы не стекала с лица и области шеи и нанести на лицо на 15- 20 мин. Мумиё хорошо напитает кожу и усилит кровообращение.
Мумиё против морщин

1.Помидоры ошпарить, обдать холодной водой и снять кожицу, мелко нарезать.Стручки острого перца разрезать вдоль пополам, удалить семена, измельчить.
2 Выложить помидоры в большую кастрюлю с широким дном.Довести до кипения добавить сахар с желфиксом.Осторожно перемешать чтобы не подгорало.
3 Добавить к помидорам перец, перемешать. Снять с огня, накрыть крышкой и оставить на ночь.
4Утром простерилизовать банки и крышки. Помидорную массу вновь поставить на огонь положить гвоздику.Через пять минут удалить гвоздику. Выложить горячую массу в банки, закрыть крышками и закатать.
5 Перевернуть баки вверх дном, накрыть "шубой" дать остыть.
Этот томатный джем можно подавать как закуску, намазать на хлеб, добавлять в борщи и вторые блюда.
Понадобится;
1,3 кг. помидоров,2 стручка острого перца, 1 кг, сахара, 1 пакетик желфикса (1:1), 2 гвоздики.

1.Капусту очистить от верхних листьев, вымыть, нарезать крупными квадратами.
2.Морковь и свеклу натереть на крупной тёрке в отдельные ёмкости. Чеснок очистить.
3.Приготовить маринад В эмалированную кастрюлю налить холодной воды , добавить соль, сахар и растительное масло, перемешать. Довести смесь до кипения, снять с огня и добавить яблочный уксус.Полученный рассол немного остудить.
4. Овощи уложить в глубокую ёмкость, чередуя капусту с чесноком, морковью, свеклой. Залить горячим рассолом.Овощи в рассоле выдержать при комнатной температуре 2-3 дня, затем разложить по банкам , закрыть крышками и вынести на холод.
Понадобится:
1 кочан капусты
2 свеклы
2 морковки
4-5 зубчиков кочана
Для рассола;
0,5 л. холодной воды, 1 ст. ложка крупной соли, 0,5 стакана сахара , 0,5 стакана яблочного уксуса, 0, 25 стакана растительного масла, 3-4 маленьких кусочка перца чили ( по желанию)

крепить иммунитет и сохранить здоровье. Часть 1
Когда человек часто простужается (более 4-6 раз в году), имеет неоднократные рецидивы хронических заболеваний, быстро устает и, кроме того, имеет слабую работоспособность и т. п., мы говорим об ослабленном иммунитете.
Читать далее...

Укрепить иммунитет и сохранить здоровье. Часть 2
Недостаточный отдых, чрезмерные нагрузки в течение длительного времени приводят к хроническому переутомлению. В итоге страдает нервная система, не выдерживая физического, умственного и психического напряжения. Чтобы преодолеть хроническую усталость, необходимо тонизировать и укреплять иммунную систему организма. В этом нам и помогут некоторые средства народной медицины.
Читать далее...