Цитата сообщения Целительница 30 интересных сведений о Вашем здоровье.

Вашему вниманию представляется перечень из 30 подобранных тезисов о человеческом организме, упражнениях, питании, сексе, здоровье и болезнях.

1. Избегнуть аллергического происхождения и других неприятных симптомов можно, промывая нос несильным раствором соленой водой.
2. Собаки способны чувствовать рак и сниженную концентрацию сахара в крови.
3. Люди, входящие в дом, через дверь, расположенную рядом с кухней, принимают пищу в среднем на 15% больше, чем те, кто заходит, через парадную дверь.
4. Вероятность получения сердечного приступа выше в понедельник, и на протяжении трех дней, после постановки диагноза: гриппа или респираторного заболевания.
5. Утверждение, что можно загореть при помощи экрана монитора - не отвечает действительности.

6. По версии ученых австралийского университета в Квинсленде - во время смеха у человека в корне меняется восприятие окружающих его предметов. В основе этой теории лежит бинокулярное зрение: в спокойном состоянии изображение, которое видит человек, от глаза посылается в отведенную для этого область мозга, а тот уже переводит внимание с образа на образ. При смехе, по мнению ученых, изображения друг на друга накладываются, и человек видит только плоскую картинку. Если рассматривать данный феномен с медицинской точки зрения, то следует отметить всю серьезность описанных различий, так как при ощущении счастья мозг пребывает в совершенно ином физиологическом состоянии.

7. Люди с избыточным весом тратят больше на одежду на $485, на $828 - на приобретение дополнительных мест в самолете и на $36 - на бензин, по сравнению, с их худыми собратьями.
8. Курящие, в четыре раза больше, чем некурящие, сетуют на чувство усталости по утрам, и на 70% больше, способны иметь трудности со слухом.
9. Широкий ассортимент фруктов и овощей стимулируют организм в выработке своего собственного аспирина.
10. Время сна, способно надолго повысить бодрость духа - до 10 часов. Рекордом продолжительного бодрствования является - 264 часа.
11. Как правило, кухонная раковина намного грязнее, чем ванная. В самом водостоке и в кране располагается более 500,000 бактерий, из расчета на квадратный дюйм.

12. Любовное сумасшествие - это реальное состояние, которое присуще людям, испытывающим сильные чувства влечения к кому-либо или к чему-либо. Уже доказано то, что вызвать эмоциональный шок способно это сильное чувство воспетое поэтами, и при наиболее тяжелом течении данного «заболевания», как говорится в Английском журнале физиологического общества, возможен летальный исход. Депрессии или мании, которые преследовали разного рода влюбленных, считались нормой для такого состояния многие века, но сейчас ученые придерживаются иного мнения. По их мнению депрессии и мании, вызванные любовными переживаниями, могут привести к болезненным и навязчивым состояниям и последующему суициду.

13. Четырем практикующим врачам из пяти, явно не хватает простых физических упражнений.
14. Пищевая сода и клубника, способны существенно отбелить зубы, чеснок уничтожает грибок на ногах, а мед нейтрализует похмелье.
15. Если завести «пищевой дневник» и скурпулезно его вести, то попытки сбросить лишний будут более, чем в два раза эффективнее.
16. Ежедневная гимнастика способствует уменьшению риска заболевания раком у представительниц прекрасного пола, но при условии отсутствия ограничения во сне.
17. Если рассматривать себя в зеркале во время полезных для здоровья, занятий на беговой дорожке, результат будет еще более ощутимым.

18. Несмотря на обширные исследования психосексуального здоровья, данная область еще мало изучена, и практикующие врачи обязаны обратить внимание на следующие рекомендации. Вред здоровью наносят, согласно исследованиям, которые провели специалисты из британского Королевского колледжа, и мобильные телефоны. По результатам исследований из 16 человек 13, участвовавших в эксперименте, чувствовали ухудшение состояния, головные боли и сонливость. Подобные исследования проводились и ирландскими учеными, по их данным среди людей, чувствительных к излучению мобильных телефонов способны испытывать болезненность 1-5%.

19. Пассивное участие при курении, представляет собой существенный риск возникновения раковых заболеваний у детей и животных.
20. Ходьба в воде, против ветра, либо с тяжелым рюкзаком на спине способствует сгорание на 50 калорий больше, чем в обычных условиях. А также, прямое использование шагомеров, способствует более эффективному сжиганию калорий.

21. Профессиональный сексолог способен по походке женщины определить подробности ее половой жизни. Из результатов других исследований следует, что большинство мужчин считают привлекательными женщин, одевающихся в красное, по сравнению с теми, кому приятны холодные тона - зеленого или синего цветов.

22. Риску сердечных заболеваний подвержены пожилые женщины, в рационе которых содержится большой процент протеинов красного мяса и продуктов из молока. Особенно прислушаться к этому совету следует любительницам различных диет, несмотря на их возможную пользу: снижение веса, уровень холестерина, и так далее. Не следует заменять белых хлеб на стейк и масло - по утверждениям исследователей это не выход, так как риск заболеваний сердца исходит, как правило, от содержащихся в пище протеинов, а не от жира и других компонентов. Протеины красного мяса плохо сочетаются с молоком, сливками, мороженым, йогуртами, сырами. Куда полезнее, по мнению исследователей, заменить тот же хлеб и прочие высококалорийные продукты рыбой и курицей, или совсем отказаться от животной пищи, получая протеины из бобовых и орехов. Тогда риск сердечных заболеваний снизится на 40 - 44%.

23. Синдром взрывающейся головы, синдром произносимого иностранного акцента и синдром Алисы в удивительной Стране Чудес - названия действительно существующих и достаточно редких заболеваний человека.
24. Витамины не способны уберечь человеческий организм от болезней сердца и раковых заболеваний.
25. Некоторые мужчины после эякуляции ощущают сильную головную боль и насморк.

26. Люди, страдающие артритом, в несколько раз чаще подвергаются различным сердечным приступам, нежели не страдающие этим заболеванием, сделали вывод ученые клиники Майо (Соединенные Штаты). Но традиционные факторы, влияющие на сердечные приступы, такие как сахарный диабет, высокий уровень холестерина, высокое давление, избыточный вес, злоупотребление алкоголем, не влияли на показатели в данном исследовании. Но, несмотря на, якобы отсутствие связи, врачи рекомендуют больным артритом контролировать традиционные факторы риска и о любых недомоганиях во время извещать лечащего врача.

27. Антибактериальные салфетки способны переносить микробов с места на место, при использовании на протяжении длительного времени.
28. Авокадо, миндаль и рукола усиливают половое влечение и увеличивают плодовитость.

29. Все мы с детских лет знаем о пользе витамина С, который в большом количестве содержится в цитрусовых. Но, оказывается, для женского организма цитрусовые не так полезны. К таким выводам пришли британские медики, закончив исследование, длившееся на протяжении 22-х лет. В течение всего этого времени врачи следили за состоянием здоровья 78 000 женщин, придерживающихся определенных рекомендаций, данных врачами относительно их рациона. На основании полученных данных ученые смогли утверждать, что для костной системы женщины (в особенности в подростковом и молодом возрасте) избыток апельсинов, грейпфрутов и лимонов вреден.

Любительницы цитрусовых чаще получают переломы, медленнее восстанавливаются после травм, да и риск воспаления костной ткани у таких женщин на 41% выше. Более того, женщины, регулярно употребляющие цитрусовые, гораздо чаще вынуждены обращаться к стоматологу. А вот на мужской организм цитрусовые не оказывают негативного воздействия.
Для того, чтобы получать необходимое количество полезных веществ без ущерба для здоровья, врачи рекомендуют женщинам употреблять цитрусовые 2-3 раз в неделю.

30. О выборе спутника жизни задумываются абсолютно все, но не многие ответят, верный их выбор или нет. Утверждение о том, что самый счастливый брак будет между людьми противоположных взглядов, убеждений, черты характера и т.п., опровергли ученые-физиологи из Университета штата Айова (Соединенный Штаты). Так, в результате исследований было установлено, что, несмотря на возможность возникновения симпатии, разные мнения и убеждения не дают гарантий счастья в супружеской жизни. Несмотря на то, что противоположные черты характера часто увлекают людей, но подобные увлечения носят фатальный характер.

Так, человека закрытого, не показывающего свои переживания, могут привлечь и очаровать общительный и легкий нрав его противоположности - экстраверта, но со временем, когда влюбленность исчезнет, те же самые качества будут казаться легкомыслием. А схожесть характеров гораздо важнее при выборе спутника жизни. Теми же ученым было отмечено, что яркая, самобытная личность, открытая и эмоциональная, редко бывает счастливой в браке, наверное, это плата за талант. И в итоге ученые советуют искать спутника жизни, похожего на вас.