Близорукость можно предотвратить или замедлить ее прогрессирование

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 18:48 + в цитатник

Цитата сообщения DAVID72

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Близорукость можно предотвратить или замедлить ее прогрессирование

Настои:

- кипятить на маленьком огне в течение 5 минут 1 столовую ложку сухой черники в 0,5 л воды. Дать настояться 1 час, процедить. Принимать 2 -3 раза в день по 1 ст. ложке;

- 2 чайных ложки измельченный сухих ягод залить стаканом кипятка. Принимать в течении дня, Курс: один месяц.

Ничуть не хуже свежие или свежезамороженные ягоды, дневная порция — один стакан.

Для лечения и профилактики близорукости — «глазная гимнастика»:

- при умывании поплещите на глаза раз 40 холодной водой, это помогает крови быстрее циркулировать;

- закрыть глаза и подвигать глазными яблоками под закрытыми веками попеременно вверх-вниз, а затем вправо-влево 20-30 раз;

- «рисование» глазами геометрических фигур – круги (от меньшего диаметра к большему), восьмерки (справа налево, сверху вниз);

- «дыхание тибетских гор» — вообразить, что вы умеете дышать глазами, и проделывать эти воображаемые вдох-выдох от 30 до 50 секунд.

Рубрики:

Здоровье ,гимнастика.

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4284021/post321666664/">Р‘Р»РёР·РѕСЂСѓРєРѕСЃС‚СЊ РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‚РёС‚СЊ РёР»Рё Р·Р°РјРµРґР»РёС‚СЊ РµРµ РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ</a><br/>Р‘Р»РёР·РѕСЂСѓРєРѕСЃС‚СЊ РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‚РёС‚СЊ РёР»Рё Р·Р°РјРµРґР»РёС‚СЊ РµРµ РїСЂРѕРіСЂРµСЃСЃРёСЂРѕРІР°РЅРёРµ

РќР°СЃС‚РѕРё:

- РєРёРїСЏС‚РёС‚СЊ РЅР° РјР°Р»РµРЅСЊРєРѕРј РѕРіРЅРµ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРµ 5 РјРёРЅСѓС‚ 1 СЃС‚РѕР»РѕРІСѓСЋ Р»РѕР¶РєСѓ СЃСѓС…РѕР№ С‡РµСЂРЅРёРєРё РІ 0,5 Р» РІРѕРґС‹. Р”Р°С‚СЊ РЅР°СЃС‚РѕСЏС‚СЊСЃСЏ 1 С‡Р°СЃ, РїСЂРѕС†РµРґРёС‚СЊ. РџСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ 2 -3 СЂР°Р·Р° РІ РґРµРЅСЊ РїРѕ 1 СЃС‚. Р»РѕР¶РєРµ;

- 2 С‡Р°Р№РЅС‹С… Р»РѕР¶РєРё РёР·РјРµР»СЊС‡РµРЅРЅС‹Р№ СЃСѓС…РёС… СЏРіРѕРґ Р·Р°Р»РёС‚СЊ СЃС‚Р°РєР°РЅРѕРј РєРёРїСЏС‚РєР°. РџСЂРёРЅРёРјР°С‚СЊ РІ С‚РµС‡РµРЅРёРё РґРЅСЏ, РљСѓСЂСЃ: РѕРґРёРЅ РјРµСЃСЏС†.

РќРёС‡СѓС‚СЊ РЅРµ С…СѓР¶Рµ СЃРІРµР¶РёРµ РёР»Рё СЃРІРµР¶РµР·Р°РјРѕСЂРѕР¶РµРЅРЅС‹Рµ СЏРіРѕРґС‹, РґРЅРµРІРЅР°СЏ РїРѕСЂС†РёСЏ &mdash; РѕРґРёРЅ СЃС‚Р°РєР°РЅ.

&nbsp;

Р”Р»СЏ Р»РµС‡РµРЅРёСЏ Рё РїСЂРѕС„РёР»Р°РєС‚РёРєРё Р±Р»РёР·РѕСЂСѓРєРѕСЃС‚Рё &mdash; &laquo;РіР»Р°Р·РЅР°СЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР°&raquo;:

- РїСЂРё СѓРјС‹РІР°РЅРёРё РїРѕРїР»РµС‰РёС‚Рµ РЅР° РіР»Р°Р·Р° СЂР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4284021/post321666664/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Близорукость можно предотвратить или замедлить ее прогрессирование