Водный массаж для рук.

Вторник, 11 Июня 2013 г. 05:17 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Водный массаж для рук.

hOZtHNAqOMo (500x571, 152Kb)

Простая в исполнении и очень эффективная процедура, нужно только найти 5-10 минут времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки и укрепляет связки и суставы рук.

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.

* Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа приятной теплой умеренной силы струи воды.

* Следует помнить, что после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно:

возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте всего 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.

Если вы задаетесь таким вопросом как купить электронный тахограф в Уфе? То перейдя по этой ссылке http://inler.ru/catalog/item199776.html вы узнаете как это сделать. Заходим и не стесняемся!!!

для вас do-it-yourself-best.net

Рубрики:

Здоровье ,гимнастика.

Понравилось: 1 пользователю

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4284021/post279551572/">Р’РѕРґРЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ СЂСѓРє.</a><br/>Р’РѕРґРЅС‹Р№ РјР°СЃСЃР°Р¶ РґР»СЏ СЂСѓРє.

РџСЂРѕСЃС‚Р°СЏ РІ РёСЃРїРѕР»РЅРµРЅРёРё Рё РѕС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅР°СЏ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР°, РЅСѓР¶РЅРѕ С‚РѕР»СЊРєРѕ РЅР°Р№С‚Рё 5-10 РјРёРЅСѓС‚ РІСЂРµРјРµРЅРё!

&nbsp;

1. РњР°СЃСЃР°Р¶ СЂСѓРє РІРѕСЃСЃС‚Р°РЅР°РІР»РёРІР°РµС‚ СЃРёР»Сѓ Рё СЂР°Р±РѕС‚РѕСЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ СѓСЃС‚Р°РІС€РёС… РјС‹С€С† РїРѕСЃР»Рµ РїСЂРѕРґРѕР»Р¶РёС‚РµР»СЊРЅРѕР№ Рё С„РёР·РёС‡РµСЃРєРѕР№ РЅР°РіСЂСѓР·РєРё Рё СѓРєСЂРµРїР»СЏРµС‚ СЃРІСЏР·РєРё Рё СЃСѓСЃС‚Р°РІС‹ СЂСѓРє.&nbsp;

2. РЈР»СѓС‡С€Р°РµС‚ Р·Р°Р¶РёРІР»РµРЅРёРµ РјСЏРіРєРёС… С‚РєР°РЅРµР№ РїРѕСЃР»Рµ С‚СЂР°РІРј, СЃРЅРёР¶Р°СЏ РѕС‚РµРєРё Рё Р±РѕР»Рё.&nbsp;

&nbsp;

3. РЎРїРѕСЃРѕР±РµРЅ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РєСЂРѕРІРѕРѕР±СЂР°С‰РµРЅРёРµ Рё РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ РІ С‚РєР°РЅСЏС… СЂСѓРє Рё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ РІ С†РµР»РѕРј.&nbsp;

&nbsp;

4. РћС‡РµРЅСЊ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР»СЏ СѓРєСЂРµРїР»РµРЅРёСЏ СЃРµСЂРґС†Р° Рё РїСЂРµРґРѕС‚РІСЂР°С‰РµРЅРёСЏ РµРіРѕ Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№.&nbsp;

&... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4284021/post279551572/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Водный массаж для рук.