-Öèòàòíèê

ÁËÓÇÊÀ ÑÎ ÂÑÒÀÂÊÀÌÈ ÊÐÞ×ÊÎÌ - (0)

Áëóçêà ñî âñòàâêàìè êðþ÷êîì ...

"ÃËÀÇÀÑÒÅÍÜÊÈÉ" ÀÆÓÐÍÛÉ ÓÇÎÐ - (0)

"Ãëàçàñòåíüêèé" àæóðíûé óçîð Îïèñàíèå âÿçàíèÿ Ðàñ÷åò ïåòåëü: êðàòíî 5 + 2 êðîìî÷íûå; ...

ÂÛÊÐÎÉÊÀ ËÅÒÍÅÃÎ ÏËÀÒÜß — ÎÒËÈ×ÛÉ ÔÀÑÎÍ ÍÀ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ - (0)

Âûêðîéêà ëåòíåãî ïëàòüÿ — îòëè÷ûé ôàñîí íà êàæäûé äåíü Äëÿ îïðåäåëåíèÿ ñâîåãî ðàçìåðà ñì. òàáë...

ÄÂÀ ÊÐÀÑÈÂÛÕ ÏËÀÒÜß ÍÀ ËÞÁÓÞ ÔÈÃÓÐÓ ÁÅÇ ÂÛÊÐÎÉÊÈ - (0)

Äâà êðàñèâûõ ïëàòüÿ íà ëþáóþ ôèãóðó áåç âûêðîéêè Ìàñòåð êëàññ î òîì, êàê ñøèòü ïëàòüå ïî êîñîé á...

ÁËÓÇÀ Ñ ÇÀÏÀÕÎÌ ÍÀ ÏÓÃÎÂÊÀÕ. - (0)

Áëóçà ñ çàïàõîì íà ïóãîâêàõ. 36 (ãðóäü-òàëèÿ-áåäðà) 82-66-88 38 (ãðóäü-òàëèÿ-áåäðà) 86-70-9...

 -Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â þëèÿ_ñîòíèêîâà

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 10.03.2011
Çàïèñåé: 20033
Êîììåíòàðèåâ: 778
Íàïèñàíî: 25998


Èãîðü Îáóõîâñêèé: Ïîäáèðàåì óïðàæíåíèÿ ñ ó÷åòîì òèïà ôèãóðû. Îíëàéí

Ïÿòíèöà, 03 Ìàÿ 2013 ã. 03:43 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ âîðîíèíà_òàíÿ Èãîðü Îáóõîâñêèé: Ïîäáèðàåì óïðàæíåíèÿ ñ ó÷åòîì òèïà ôèãóðû. Îíëàéí

 

igor-obuhovsky (604x403, 53Kb)

 

Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî êîìïëåêñîâ óïðàæíåíèé íà ðàçëè÷íûå ãðóïïû ìûøö. Åñëè âû õîòèòå ñîçäàòü ñåáå èäåàëüíîå òåëî, òî êàêèå óïðàæíåíèÿ ïîäîéäóò èìåííî äëÿ âàñ?  ýòîì ïîìîæåò òðåíåð øîó «Çâàæåí³ òà Ùàñëèâ³» Èãîðü Îáóõîâñêèé. Îí ðàññêàæåò, êàê âûáèðàòü ôèçè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ ñ ó÷åòîì òèïà âàøåé ôèãóðû.

Èãîðü Îáóõîâñêèé: Ïîäáèðàåì óïðàæíåíèÿ ñ ó÷åòîì òèïà ôèãóðû. ×àñòü 1. Ñìîòðåòü îíëàéí



Èãîðü Îáóõîâñêèé: Ïîäáèðàåì óïðàæíåíèÿ ñ ó÷åòîì òèïà ôèãóðû. ×àñòü 2. Ñìîòðåòü îíëàéí


http://4e4evica.ru/?p=6759#more-6759

Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå ,ãèìíàñòèêà.

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó