Исходное сообщение Lana_Roksolana
Теперь понятнее стало о жизненном сценарии. Хотелось бы побольше узнать об этом. Особенно как можно изменить сценарий, чтобы он был позитивным. Или нужно вообще, чтобы не было сценария?

Конечно можно изменить сценарий, чтобы он был не проигрышным, а выигрышным. Я этому вас и учу. Сейчас у меня идёт обсуждение причин, по которым люди оказываются в сценарии. Желательно, чтобы и вы высказали своё мнение.
Это можно сказать краеугольный камень понимания всех наших бед.

Исходное сообщение Eclaire-Fileur
Как мне кажется, журналисты порою спрашивают немного не о том, или вырезают интересное. Но психолог рассказала кое-что (и я себе записала )))))
Спасибо! Интересно :)

Да, здесь коротко и самое главное о сценарии. Мне это и понравилось.

Теперь понятнее стало о жизненном сценарии. Хотелось бы побольше узнать об этом. Особенно как можно изменить сценарий, чтобы он был позитивным. Или нужно вообще, чтобы не было сценария?

Как мне кажется, журналисты порою спрашивают немного не о том, или вырезают интересное. Но психолог рассказала кое-что (и я себе записала )))))
Спасибо! Интересно :)

настроение появилось, чувство что должно произойти что-то важное. Как-то интереснее жить стало, что-ли. Появилась надежда.
Очень хочется научиться воссоединяться с энергией.

Исходное сообщение Lana_Roksolana

А сейчас как? После того как ты начала делать упражнения, которые я тебе дала.

Исходное сообщение Lana_Roksolana

Проблемы с энергетикой начинаются тогда, когда нарушаются внутрипсихические процессы. Одна из причин как я уже сказала - это запрет на выражение гнева. Но могут быть и другие причины. Более конкретно это можно проянить только в личной терапии.

Вы знаете у меня в последнее время тоже есть такое состояние вялости и безразличия. Будто так устала, так надоело всё. Всё к чему то стремишься, делаешь и всё попусту. Как с этим справиться? Ощущение что энергия куда-то уходит из меня.

Исходное сообщение Fileur
А как научиться гневаться?
Точнее как грамотно? А то мне кажется что я толком не умею гневаться или делаю это крайне бездарно и вообще не по адресу и не так...

Да, это происходит из-за того, что в детстве был запрет на выражение гнева. И ты права теперь этому нужно учиться.
Это только в индивидуальной терапии.
Это методика включает в себя постепенное соединение со своими чувствами, осознание того, что гнев заблокирован. Фактически это ты уже прошла. А потом уже рассматривается конкретный пример из жизни и проводится практика освобождения от гнева направленного на человека, на которого ты злишься но не можешь выразить ему свой гнев в лицо.

А как научиться гневаться?
Точнее как грамотно? А то мне кажется что я толком не умею гневаться или делаю это крайне бездарно и вообще не по адресу и не так...

СПАСИБО, ЖЕЛАЮ ВАМ ПЛОДОТВОРНО ПОУЧИТЬСЯ.
А ПОТОМ С НАМИ ПОДЕЛИТЕСЬ?
РАССКАЖЕТЕ, ЧТО НОВОГО, ИНТЕРЕСНОГО УЗНАЛИ?

И вам, Наташа :)
Как же здорово учиться :)

Исходное сообщение Lana_Roksolana
Как интересно! Это так энергия влиет на человека?
А у меня никак не получается в медитации увидеть своего Внутреннего Ребёнка.

Ничего, постепенно увидишь. Вот начнём работать более активно с энергетикой, проведём воссоединение с Жизненной Силой - тогда всё сразу будет получаться. А пока энергетические каналы заблокированы конечно сама ты не сможешь...

Как интересно! Это так энергия влиет на человека?
А у меня никак не получается в медитации увидеть своего Внутреннего Ребёнка.

Исходное сообщение Fileur

Хорошо, что ты задала этот вопрос. Действительно Цигун - это упражнения гармнизированные с дыханием.

Но вот что ещё хочу сказать. Я предпочитаю не навязывать ни своё мнение вам, а вы во время выполнения этих упражнений отпускайте свой разум. Цигун - как раз замечательный способ научиться отпускать разум и полностью довериться своей Душе.
Доверьтесь своим внутренним ощущениям. Ваше тело лучше знает как вам лучше. Это как танец, когда делаешь, так как просит тело. Тогда и зажимы и блоки уходят.
Это и есть, то что называют быть в потоке энергии...

Исходное сообщение Juillett

Я бы на твоём месте и новое пока не пробовала. Делай то что уже хорошо знаешь и что нравится.

Небольшое уточнение, например первое упражнение: на вдохе руки поднимаем, на выдохе опускаем; во третьем на вдохе поднимаем, на вдохе прижимаем к груди? Потому как в такт дыханию можно по всякому сделать (и так и эдак попробовала)...а мне кажется это важно, от того как дышишь

Вот я первое всегда делаю, оно есть и похожее в йоге. Очень классное ощущение.С него я начинаю утро)))

Просто часто хочется поиграться. Я люблю Норбековские энергетические шарики. Но как то боюсь, я единое целое с другим человечком. Вот я думаю, наверное надо просто к себе внимательней прислушаться, может что то новое попробовать, а то что настораживает и не пытаться....

Исходное сообщение Lana_Roksolana

Да, Света, так и должно быть, замечательно. Всё хорошо. Главное, чтобы ощущения были приятные. А после занятия было ощущение что хорошо отдохнула.

Исходное сообщение Fileur
.

Это хорошо, что появились новые ощущения. Прислушивайся к ним. Наслаждайся ими.
Ощущая свою воссоединённость со стихиями, со Вселенной.
Будешь практиковать и становиться сильнее. Это энергетический Путь воссоединения с Внутренней Силой Души.

Понятно.
Очень сильные ощущения были при выполнении упражнения Подъем на снежные вершины Тибета. Что-то интересное было при выполнении Чаши.
При проговаривании - мурашки по телу.

Наташа, а можно глупый вопрос? А почему именно 8 раз? В Цигун и во многих других практиках встречается 21 раз.

Решила сразу же попробовать. Расслабилась, закрыла глаза. Когда представляю что я связана со Вселенной - меня слегка покачивает. Появляется ощущение приятной лёгкости, будто парю. Так и должно быть?

А тебе Юлечка, ещё можно добавить обращение к своему будущему ребёночку:
"Я жду тебя в этом мире! Я рада тебе! Я люблю тебя!"
Можешь своими словами, как тебе захочется сказать будущему ребёночку.

Я каждое утро делаю все 12 жемчужин. Это комплекс взаимосвязанных упражнений.
Просто сейчас я вам буду давать по одной жемчужине в неделю. Чтобы вы постепенно осваивали. К каждой жемчужине ещё прилагаются различные Вселенские Законы. Человек практикуя этот комплекс постепенно осознаёт, в чём он ошибался в своей жизни. Постепенно приходит к гармонии с миром. Этот материал я вам буду давать вечером.
Вы пока отрабатывайте первую жемчужину, воссоединяйтесь с собой. Прислушивайтесь к себе. Начинайте ощущать потоки энергии. Пробуждайтесь.

Исходное сообщение Juillett
Наташа у меня вопрос! Я перестала все делать, как узнала, что беременна, оставила только йогу, безопасные упражнения, которые в книге Йога для женщин описаны.
Мне очень хочется делать, но мне как то опасливо, что ли.. что посоветуешь?

Юлечка, цигун это не йога. Все упражнения там очень лёгкие, а главное природные.
Скажи - ведь иногда тебе хочется потянуться, расправить плечи, спину? Это всё очень естественно.
Вот например, первая жемчужина, - это как ты поняла очень лёгкие движения. Это просто, как внутренний глубинный разговор с Высшими Силами. Обращение к пространству, к солнцу.
Цигун больше медитация и одновременные плавные движения, такие какие прости твоё тело. Я часто начинаю танцевать под музыку, просто потому что моему телу хочется этого...
Поэтому первую жемчужину я тебе очень рекомендую делать.
А остальные - сама решай. Я придерживаюсь мнения, что наше тело само знает что для нас лучше. Будешь прислушиваться к себе.

Правильно ли поняла, 1 день - 1 Жемчужина?

Наташа у меня вопрос! Я перестала все делать, как узнала, что беременна, оставила только йогу, безопасные упражнения, которые в книге Йога для женщин описаны.
Мне очень хочется делать, но мне как то опасливо, что ли.. что посоветуешь?