шаль Ижица

спицы

1.


2.


Читать далее...

Фишю "Объятия "

/
Читать далее...

Кружевная шаль Ханны

Читать далее...

ШАЛЬ

.
Читать далее...

Шаль Ракушки на песке Автор Anna Yamamoto

.
Читать далее...

Необычная шаль

Читать далее...

15 Cable Panel Shawl

http://www.ravelry.com/patterns/library/15-cable-panel-shawl
by Iris Schreier

Lacy Loop -Edged shawl



1.


2.


3.


4.

Ажурная шаль "Сердечками"

Ажурная шаль с «сердечками»

Узор этой треугольной шали похож на маленькие сердечки. Можно связать ее для себя или в подарок, в знак сердечной привязанности.

Красивая накидка на плечи "Бриллианты" от Линды Браунинг

.

1.


1.
Читать далее...

косынька с цветами



1.


2.


3.

Шаль (шарф, палантин) "Orchidee" от Ruth Kindla.


Читать далее

ШАЛЬ С КРОМКОЙ СПИЦАМИ

.http://www.youtube.com/watch?v=K5HnCri_pYg&nbs...                                          По краю шали набрать петли. Провязать:
1 ряд: *две вместе лицевой, накид*;
2 ряд : все изнаночные ( если вязать не по кругу);
3 ряд: *две вместе лицевой, накид*;
4 ряд:все изнаночные;
5 ряд: все лицевые
Затем все петли закрыть.
Согнуть по зубчикам и пришить с изнаночной стороны.                                                                                                              Зубчики вяжутся на 4-х петлях.
1-й ряд: все изнаночые.
2-й ряд: снять кромочную, лицевая, накид, лицевая, кромочная лицевой.
3-й ряд: снять кромочную,изнаночная, накид, 2 изнаночные, кромочная лицевой.
4-й ряд:снять кромочную, лицевая, из отверстия от накида вытянуть петлю лицевой, лицевая, снова вытянуть петлю, лицевая перекрученная, лицевая, кромочная. На спице 8 петель.
5-й ряд: не снимая кромочной, провязать ее вместе со следующей петлей лицевой, и еще 3 раза по 2 петли вместе лицевой, 2 изнаночные, краевая. На спице 4 петли.
Повторять со 2-го ряда.

ШАЛЬ С КРОМКОЙ СПИЦАМИ

.http://www.youtube.com/watch?v=K5HnCri_pYg&nbs...                                          По краю шали набрать петли. Провязать:
1 ряд: *две вместе лицевой, накид*;
2 ряд : все изнаночные ( если вязать не по кругу);
3 ряд: *две вместе лицевой, накид*;
4 ряд:все изнаночные;
5 ряд: все лицевые
Затем все петли закрыть.
Согнуть по зубчикам и пришить с изнаночной стороны.                                                                                                              Зубчики вяжутся на 4-х петлях.
1-й ряд: все изнаночые.
2-й ряд: снять кромочную, лицевая, накид, лицевая, кромочная лицевой.
3-й ряд: снять кромочную,изнаночная, накид, 2 изнаночные, кромочная лицевой.
4-й ряд:снять кромочную, лицевая, из отверстия от накида вытянуть петлю лицевой, лицевая, снова вытянуть петлю, лицевая перекрученная, лицевая, кромочная. На спице 8 петель.
5-й ряд: не снимая кромочной, провязать ее вместе со следующей петлей лицевой, и еще 3 раза по 2 петли вместе лицевой, 2 изнаночные, краевая. На спице 4 петли.
Повторять со 2-го ряда.

Жаккард спицами с протяжками и без (2 способа). Видео на русском языке

Пять натуральных мазей от варикоза

Рецепт первый.

Для того чтобы приготовить чесночную народную мазь против варикозного расширения вен Вам необходимо тщательно измельчить до состояния кашицы одну часть белого чеснока, после чего смешать получившуюся массу с двумя частями мягкого сливочного масла. Как применять: следует нанести готовую мазь на поражённые участки тела, а потом обмотать её пергаментной бумагой и для фиксации наложить лёгкую повязку из бинта или марли. Оставляем компресс на девять – тринадцать часов, а затем смываем его остатки прохладной водой. По окончании процедуры во избежание шелушения и раздражения кожи рекомендуется смазать кожу свежим соком алоэ или детским кремом.

Читать далее...

Лифтинг-гимнастика для молодости лица

Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице. Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу.

- Лоб. Положите оба своих указательных пальца вдоль надбровных дуг и постарайтесь оттянуть кожу вниз. Затем усилием мышц поднимайте кожу лба по направлению вверх. Задержите свои движения на пару секунд, после чего расслабьте лоб и повторите упражнение еще пару раз.

- Брови. Закройте глаза и полностью расслабьте лицо. Затем подушечками пальцев легонько придавите веки и постарайтесь оттянуть их вниз, а брови поднимите силой мышц вверх. При этом вы будете чувствовать, как мышцы напрягаются, а значит – работают и укрепляются. Фиксируя каждый раз мышцы в таком положении на несколько секунд, повторите все эти проделанные манипуляции еще 10 раз.

- Веки. Положив указательные пальчики обеих рук вдоль каждой брови, поднимаем их вверх. При этом старайтесь расслабить мышцы лба и век. Затем, удерживая брови пальцами и приложив немного усилий, медленно закрывайте веки. При этом старайтесь закрыть веки как можно сильней, параллельно чувствуя, как работают мышцы. Повторите эти движения около 10 раз, удерживая максимальное напряжение 1-2 секунд.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ И ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ

Серия сообщений "ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА":

Часть 1 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. БАССЕЙН
Часть 2 - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. ГИМНАСТИКА
...
Часть 12 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА - МОЛОДЕЕМ НЕ ПО ДНЯМ, А ПО ЧАСАМ
Часть 13 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели
Часть 14 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Часть 15 - КОСТОЧКИ НА НОГАХ. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ КОСТОЧЕК НА НОГАХ

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА

7 ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ С ВОСТОКА:

Правило 1. Чаще расчесывать волосы

Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление.Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам.

Правило 2. Чаще растирать лицо

Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки.
Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Оберег для дома

птички