-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в петряшка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1922





Полезно знать.

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать.

Диеты вас не интересуют, и ограничивать себя в чем-либо вы не привыкли? Стараетесь разнообразить рацион и уверены, что дефицит витаминов не имеет к вам ни малейшего отношения? Попробуйте выяснить, нуждается ли ваше ежедневное меню в корректировке.

1. Постоянно ощущаете усталость, несмотря на отсутствие серьезных нагрузок?Это говорит о недостатке в рационе жидкости, углеводов и железа.
2. Новая диета сопровождается хандрой и раздражительностью? Дело не в однообразии питания. Вероятно, вам не хватает фолиевой кислоты, витаминов группы В и жирных кислот омега-3 – проблему можно решить, включив в меню рыбу.
3. Ярко выраженный предменструальный синдром говорит о том, что вы увлекаетесь сладким, авот магния и кальция организму недостаточно. С другой стороны, строгий подсчет калорий тоже ведет к обострению ПМС.
4. Мучительное чувство голода возникает у тех, кто предпочитает потреблять «пустые» калории (фастфуд, газированные напитки, жареные блюда, алкоголь).
5. Внезапные приступы булимии и неспособность контролировать питание свидетельствуют о том, что ваши вкусовые предпочтения сместились в сторону сладкого и жирного. Попытки заглушить голод кофе только усугубят проблему.
6. Вы испытываете постоянную тревогу? Ограничьте употребление крепкого чая и кофе, ешьте почаще, но маленькими порциями.
7. Невозможность сосредоточиться, «туман» в голове бывает у тех, кто периодически забывает позавтракать. Другой причиной может оказаться нехватка врационе витамина Е и антиоксидантов.
_3FED-cj6HU (438x385, 94Kb)
Рубрики:  здоровье

Супер маска от выпадения и для роста волос

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супер маска от выпадения и для роста волос

images (225x225, 6Kb)

Восстанавливаем свои волосы. Предлагаю Вам отличную маску против выпадения волос. 

— 2 столовые ложки сухой горчицы
— 1 желток
— 2 столовые ложки любого масла (репейное, миндальное, оливковое, кокосовое, льняное, даже подсолнечное сыродавленое)
— 2 столовые ложки воды./ можно коньяк/

И как обычно минут на  20 - 30 нанести.

находки от Шрека Лесного


Салат с "корейской" морковью

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с "корейской" морковью

Для разнообразия стола , приготовим салат и к тому же очень вкусный , с пикантной ноткой

Салат с

Читать далее...

буженина пятиминутка

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хороший рецепт буженины

Ещё очень интересный рецепт приготовления буженины в несколько приёмов по 5 минут

Экспресс-буженина за 10 минут!Ингредиенты...

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Планировка кухни . У Вас какая ?

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:42 + в цитатник
amari02.ru/post222785087/


Для всех хозяек нужна хорошая кухня. Вы не задавались вопросом, как сделать планировку кухни, чтобы она была функциональна во всех отношениях ? Давайте рассмотрим этот вопрос. Итак , существует четыре вида планировки кухни : линейная, Г-образная, двухлинейная, G-образная, островная и П-образная. Планировка кухни делится по зонам. А вот как выбрать идеальную планировку кухни , я вам подскажу где об этом узнать . Переходим в раздел  Планировка кухни   и знакомимся с этим по

прихожая

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Мари_Мэри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Театр начинается с вешалки или прихожие. Часть 5

Продолжим обустройство прихожих. Еще несколько идей  интерьера прихожей-коридора-холла. 

 

4497432_60 (600x450, 35Kb)

 

4497432_61 (600x450, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезности для дома

о тех кто ушел...

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тем, кто ушел...

 

 

 

Живых всё меньше в телефонной книжке,
Звенит в ушах смертельная коса,
Стучат всё чаще гробовые крышки,
Чужие отвечают голоса.
Но цифр этих я стирать не буду
И рамкой никогда не обведу.
Я всех найду, я всем звонить им буду,
Где б ни были они, в раю или в аду.
Пока трепались и беспечно жили —
Кончались денно-нощные витки.
Теперь о том, что недоговорили,
Звучат, как многоточия, гудки.

Валентин Гафт

 

Рубрики:  стихи

Практика обнуления проблем .(4 июня)

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:26 + в цитатник
liveinternet.ru/users/artes...222776406/


http://famearth.ru/2012/06/04/zatmenie-luny-praktika-obnuleniya-problem/
В понедельник, то есть 4 июня будет лунное затмение. Это серьезный момент, когда можно что-то изменить в своей жизни, в отношениях, со здоровьем... К этому процессу готовится и Земля и все вокруг.
Практик очень много.Мне понравилась одна практика, я ее преобразила на ходу из основного текста работ на эту тему.
И благодаря Владыкам провела вначале на занятии в нашей Школе, потом несколько раз работала сама - убирая свои

две экспресс маски

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две экспресс-маски для омоложения лица

3925073_79616_94591 (500x500, 39Kb)

Две простые маски, которые отлично омолаживают кожу и при постоянном применении, разглаживают морщинки.

Первая экспресс-маска для лица

Возьмите сырую картошку и натрите ее на мелкой терке. Отожмите с нее сок и эту, достаточно сухую кашицу наложите на лицо. Натрите сырую картофелину на мелкой терке, отожмите сок и наложите полученную кашицу на лицо.

Маску можно также накладывать на область вокруг глаз, но перед этим эту область нужно немного смазать кремом.

читать дальше
Рубрики:  для себя любимой

лечение подагры

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:06 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНАЯ ВЕЩЬ.



cvet_brevno (150x214, 12Kb)
Подагра, как известно, это болезнь обмена веществ. Случился по какой-то причине сбой в этом обмене, и вот тебе на: мочевая кислота перестаёт выводиться из организма и начинает откладываться в суставах в виде кристаллов. Из-за этого возникают очень сильные болевые приступы, сустав краснеет, распухает, и человек на несколько дней становится инвалидом. Раньше подагрой страдали люди после сорока лет, а теперь, впрочем, как и многие другие, эта болезнь помолодела.
Я предлагаю народный метод лечения подагры всем страждущим, очень эффективный, если его использовать постоянно или хотя бы длительными курсами.
Нужно собрать шишки сосны, пока они ещё зелёные. Дома отмерить 100 г шишек и запомнить, сколько это будет штук, чтобы каждый день не взвешивать.
Теперь шишки надо мелко нарезать и залить 600 мл молочной сыворотки. Оставить настаиваться 8 часов (удобно заливать шишки на ночь). Потом настой разделить на четыре порции и выпить их в течение дня за полчаса до еды.
Водный настой сосновых шишек — известное средство для подвижности суставов. А вот настой на молочной сыворотке, которая удаляет из организма шлаки (в том числе и ураты) и насыщает его витаминами,— вещь просто уникальная для больных подагрой.
Для начала надо молоко сквасить, чтобы оно превратилось в простоквашу. Потом простоквашу поставить на малый огонь и довести до кипения, но не кипятить. Сверху будут образовываться белые сгустки — это творог, а сыворотка — всё остальное. Когда жидкость остынет, её нужно процедить сквозь мелкое сито или марлю. Творог можно съесть, а сыворотку использовать для лечения.
Есть и другой способ получения сыворотки. Поставьте молоко на огонь и, как только оно начнёт закипать, влейте в него сок одного лимона, быстро перемешайте и тут же снимите с огня. Молоко точно так же расслоится на творог и сыворотку.

http://aibolit.givitca.ru/2011/12/19/unikalnaya-veshh.htm

Галерея_Дефне
Рубрики:  здоровье

Жюльен с грибами и курицей в горшочках

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жульен с грибами и курицей в горшочках

Жульен с грибами и курицей в горшочках

Ингредиенты для жульена:

отварное куриное филе – 1 шт,
шампиньоны – 300г,
1 луковица,
полстакана сметаны,
свежий укроп – несколько веточек,
сыр («Российский», «Гауда») – 100-120г,
соль по вкусу,
щепотка орегано

Готовить будем в горшочках.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

массаж точки долголетия

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 14:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней

В дополнение к цитате "Повернуть биологические часы вспять"

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

 Тогда что же это за точка ста болезней?  

дальше...
Рубрики:  здоровье

обработка фото

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличный сайт по обработке фотографий!

 (500x90, 5Kb)

Хочу познакомить вас, с новыми фоторамками и другими интересными эффектами, на простои и замечательном сайте PhotoFaceFun. Где можно сделать очень много всего оригинального. Например увидеть свой портрет на скале.

Читать далее...
Рубрики:  компьютер

диета медиков

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные диеты медиков

sovet_pohudet100 (100x100, 3Kb)

Нашла очень интересные диеты. Говорят очень эффективные. Может кому то и пригодится , кроме меня. Вот что о них пишут:

Если вы хотите гарантированно сбросить лишние килограммы, то вам подойдет диета медиков - уникальная методика, разработанная врачами с целью гарантированного и срочного похудения пациентов, которых планируется оперировать, для избежания послеоперационных осложнений. Таких программ две. Диета медиков 7 дней обещает за неделю соблюдения строгого меню сбросить до 10 кг., а диета медиков 14 дней за 2 недели позволит скинуть до 13 кг.

Читать далее...
Рубрики:  похудение

как использовать старые газеты

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СТАРЫЕ ГАЗЕТЫ

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ
СТАРЫЕ ГАЗЕТЫ

Нашел статейку,решил сохранить,может пригодиться

4524271_newspaper (700x525, 249Kb)
Выбрасывая газеты и журналы, мы сетуем: вот, раньше школьники ходили по домам, собирали макулатуру, а что теперь?

А теперь этот «бросовый» материал еще может вам послужить!

Старые газеты нужны на каждом шагу.

Если вы застелете ими дно мусорного ведра, это предотвратит появление неприятного запаха, да и вымыть потом ведро проще. Запах чеснока в пластиковом контейнере тоже помогут убрать газеты: положите в контейнер газету и на некоторое время оставьте его закрытым.
Вы храните фрукты в ящике в холодильнике?

Постелив на дно газету, вы избавите фрукты от лишней влаги и запахов, дольше сохранится их свежесть.

А вот недозревшие плоды (к примеру, помидоры) разложите на газетах в кладовой или на чердаке - они вскоре дозреют.
Старые газеты пригодятся для ухода за домашними любимцами

. Нарвите несколько газет на небольшие кусочки - получится отличный наполнитель для кошачьего туалета. А чтобы не тратить время на уборку клетки, где обитает птичка, кролик или морская свинка, постелите на дно несколько слоев газеты.

Во время уборки вы просто свернете и выбросите грязную подстилку и замените ее свежей.
Пригодятся газеты и в ненастную погоду.

В дождливый день постелите на пол в прихожей газеты.
чтобы домочадцы оставляли на них обувь.

Это облегчит вам последующую уборку.

Ну а если кто-то из членов семьи промочил обувь, набейте ее газетами и оставьте на ночь: бумага впитает влагу и неприятный запах. Кстати, этот способ подойдет и тем. кто страдает повышенной потливостью ног: каждый вечер плотно набивайте туфли газетами, и вы не только сохраните обувь в порядке. но и себя избавите от чувства неловкости.
Нельзя обойтись без газет во время уборки или ремонта.

Если надо что-то покрасить, застелите рабочую поверхность или пол возле нее газетами.

Чтобы выкрасить деревянную оконную раму, намочите газеты, наклейте на стекло и подождите, пока они высохнут. Теперь красьте - стекло не испачкается.

Убирая в шкаф на лето зимние шерстяные вещи, заверните их в газеты, чтобы уберечь от моли и пыли.
Газеты и журналы помогут обновить старый журнальный столик. С помощью шпателя и наждачки очистите поверхность и хорошо зашкурьте. Нанесите слой клея, дайте просохнуть. Вырежьте из газет и журналов подходящие фрагменты и оклейте ими поверхность столика, разглаживая, чтобы не образовались складки. Когда высохнет. покройте бесцветным лаком.
Модные дизайнеры используют старые газеты вместо обоев, обклеивая ими часть стены (иногда даже всю комнату) и прокрашивая сверху слоем водоэмульсионной краски или вскрывая лаком

Профессор Селезнёв

Рубрики:  полезности для дома

умывание маслом абрикоса

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Умывание маслом

Я перестала использовать ср-ва для снятия макияжа, потому что их полностью заменило абрикосовое масло.
Демакияж абрикосовым маслом.

Работая моделью я успела проверить его эффективность, смывая самые необычные средства. Со всем этот способ демакияжа справился ВЕЛИКОЛЕПНО, а уж повседневный макияж он снимает на ура! Даже водостойкая тушь легко и просто "отлипла".
Нам потребуется:
1) абрикосовое масло ( в любой аптере 30-70 руб)
2) ватные диски
3) вода.
Сначала я немного "ополаскиваю" лицо обыкновенной водой. Просто похлапываю по коже мокрыми ладонями, а по векам пальцами рук. После этого хорошенько смачиваю и ОТЖИМАЮ ватный диск. Если использовать сухой диск, то он просто впитает в себя очень много масла, и не будет почти никакого эффекта. На влажный диск я набираю масло, и промакиваю им зону, с которой нужно снять косметику ( допустим, глаз). Я оставляю намасленный диск на несколько секунд ( что-бы растворить косметику) и потом, мягкими круговыми движениями снимаю все лишнее. Удивительно, но масло расходуется очень экономно.
После того, как я сняла все необходимое, я умываю лицо с мылом.
Абрикосовое масло замечательно питает и увлажняет кожу, а так же ухаживает за бровями и ресницами. Оно неплохо впитывается, но порой остается "жирная пленка". Меня это нисколько не беспокоит, и все свои уходовые ср-ва я наношу прямо поверх масла. Эффект ДЛЯ МОЕЙ кожи просто великолепный :)
Думаю ещё добавить в него эфиров, но все не могу решить каких :)
Ничего ещё не помогало мне так хорошо и чисто смывать макияж, одновременно ухаживая за лицом, как этот способ.
у меня именно такое масло, как на картинке.
28893 (200x200, 23Kb)
Рубрики:  для себя любимой

рецепты пирожков(137)

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения цяцяляля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки 137 рецептов




Нашла вот такую замечательную подборку с рецептами пирожков!

 

Хочу с вами поделиться!

Подборка рецептов пирожков




 










В разделеПирожки 137 рецептов
"

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Вкусное ассорти

Суббота, 02 Июня 2012 г. 13:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусное ассорти
 

А вот рецепт ассорти,  в который входят и наши с Вами любимые арбузы!

 

Рецепт - Соленое ассорти


Читать далее...
Рубрики:  консервация

Штрудельки с яблоками, сливами и бисквитом

Суббота, 02 Июня 2012 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Штрудельки с яблоками, сливами и бисквитом

Ой , ну и вкуснотища, рецепт , можно сказать не сложный , вообщем надо печь

 


Штрудельки

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Быстрая пицца

Суббота, 02 Июня 2012 г. 12:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая пицца
 

Если Вам срочно надо сделать пиццу, то этот рецепт , который Вам нужен


user posted image

Читать далее...
Рубрики:  кулинария
выпечка


Поиск сообщений в петряшка
Страницы: 88 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь