-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в mosik111

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.03.2011
Записей: 33
Комментариев: 3
Написано: 35





Салат із серця

Пятница, 07 Февраля 2014 г. 14:01 + в цитатник
Салат із серця

Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Опис: Досить простенький салат серед рецептів м’ясних салатів, дуже ситний.

Салат з серця: інгредієнти
* Серце - 0,5 кг
* Морква - 1 шт
* Цибуля ріпчаста - 1 шт
* Сіль (за смаком)
* Майонез

Рецепт салату з серця

Серце відварити, порізати соломкою. Моркву на терти на крупній тертці, цибулину дрібно порізати. Моркву і цибулю обсмажити на сковороді. Обсмажену суміш додати до серця. Посолити, перемішати, заправити майонезом. Салат з серця готовий до вживання.

Смачного!
Рубрики:  кухня

Грудне вигодовування

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 14:57 + в цитатник
Типові помилки при грудному вигодовуванні
Грудне вигодовування .- мамі, що годує, потрібно їсти добре і повноцінно (інакше молоко буде «пусте»)

Помилка: їсти треба акуратно, і перші місяці більше акцентуватися все-таки на дієті, тим більше, що під повноцінністю харчування найчастіше мається на увазі небезпека, аллергічність або надмірне навантаження на шлунково-кишковий тракт.

- Найкраще годувати в позі “колиска”

Не завжди ця поза підходить для полегшення коліків, крім того, іноді в ній важко простежити правильність прикладання, хоча її і можна назвати майже універсальною.

- Мамі, що годує, треба багато пити

Пити треба за потребою і збільшувати пиття тільки при проблемах з низькою лактацією.

- Треба їсти поживну їжу, пити чай з молоком, зі згущеним молоком, їсти горіхи (підвищення жирності молока та його кількості)

І жирність молока, і його кількість програмуються на генетичному рівні плюс за принципом попит-пропозиція, а перераховані вище продукти можуть бути алергенами.

- Якщо дитина багато відригує, значить переїдає і треба вводити годування „за режимом”

Зригування – нормальний процес саморегуляції дитячого шлунково-кишкового тракту, що рятує від надлишків молока. Якщо з сечовипусканням все нормально, немає ознак зневоднення, немає проблем з неврологією, прикладання до грудей правильне, поза – підходяча, все в порядку.

- Дитину треба допоювати, оскільки молоко – це їжа

Молоко на 85-95% складається з води, особливо переднє, головна функція якого – саме втамування спраги.

- При підвищенні частоти прикладаннях дитини треба терміново вводити докорм або прикорм, оскільки дитина не наїдається

Часті прикладання – частіше ознака того, що молока не вистачає, т.зв. лактаційний криз, який вирішується просто частим прикладанням.
Крім того, частіші прикладання – ознака дискомфорту (зубки, животик, бажання бути біля мами).

- Дитина рідко какає – значить молоко сильно жирне

Якщо маля на виключно грудному вигодовуванні рідко випорожнюється і його при цьому нічого не турбує – молоко добре засвоюється.

- Мити груди після кожного годування

Груди мити не треба, це навіть шкідливо, оскільки на сосках і ареолі є своя мікрофлора, і її змивання – призведе до порушення балансу корисної флори над шкідливою, що негативно позначається і на процесі заселення кишечника грудничка корисної флорою.

- Застої в грудях треба розбивати масажем

Застій – закупорювання молочної протоки, а силовий масаж може посилити проблему або зробити її постійною.

-Консультант з грудного вигодовування – марна трата часу

Консультант з грудного вигодовування – людина з досвідом, знаннями, і дуже часто реально допомагає налагодити грудне вигодовування і вирішити проблеми з ГВ на кожному етапі лактації (не тільки на початку).

- Готувати соски до вигодовування під час вагітності

Готувати соски до вигодовування немає необхідності, вони по суті своїй готові, це закладено природою.

- При плоских сосках годувати добре не вийде – дитина не зможе смоктати груди

Дитина смокче НЕ сосок, а ареолу, і часто плоский сосок зовсім не перешкода для успішного грудного вигодовування.

- Догодовувати краще з пляшечок зі спеціальною формою, так від грудей не відмовиться

Смоктання з пляшечки відрізняється від смоктання грудей в принципі, не лише ступенем подачі молока, не тільки кількістю дірочок в соску, не тільки захопленням (при ссанні пляшки дитина смокче соску, при ссанні грудей – ареолу), але і тим, що при ссанні пляшечки дитина використовує тільки 4 м’язи, а при ссанні грудей – 20.

- Відлучення від грудей через алергію

грудне вигодовування при харчовій алергії – тільки помічник, підтримка, і мамине меню завжди набагато легше відрегулювати, ніж підібрати суміш, крім того, суміш у разі алергії – ще і важкий продукт. А алергія на мамине молоко буває у виключно рідких випадках.

- Аналіз на стерильність молока

Аналіз на стерильність молока часто неінформатівний. Цей аналіз показує рідко дійсну картину, оскільки забір матеріалу не можна організувати в абсолютно стерильних умовах.
Крім того, чого б в маминому молоці не було, до нього в комплекті йдуть і антитіла, тобто дитина отримує відразу і погане, і корисне для боротьби з цим поганим.

- Годувати суворо через 3 години, вночі інтервал ще більше

Насправді у дитини свій режим харчування, який він встановлює сам, і для нього найкомфортнішим є годування за вимогою. З часом, через 1-3 місяці після народження, режим дитина встановить собі сама, крім того, в різні періоди потреба в годуванні у дитини буває різною.

- Зважування після кожного годування, якщо не набрані необхідні грами, терміново догодовувати сумішшю

Дитина висмоктує кожного разу різну кількість молока. Адже не завжди вона хоче їсти, іноді малюк прикладається не для попоїсти, а просто вгамувати спрагу або просто для психологічного комфорту.

- Зціджувати для контролю того, скільки молока виробляється, раптом мало

Зціджування не дають реальної картини кількості молока в грудях, оскільки часто заднє молоко (а саме воно відповідає за поживність і калорійність), може здобути тільки сам малюк своїм активним ссанням. Виробляється рівно стільки, скільки йому необхідно. Чим більше він смокче, тим більше виробляється молока у мами.

- Якщо молоко не яскраво біле і не жовтувате, то воно нежирне

Молочко для кожної дитини виробляється індивідуально, а колір не свідчить про якість, крім того, частіше зціджуванню піддається тільки переднє молоко – а воно може бути навіть блакитним, оскільки в основі його – вода.

Публікація за матеріалами на сайті med-dovidka.com.ua
Рубрики:  діти


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат слоёный "Печёнкин". Очень "бюджетный", и в то же время с необычным вкусом

 

Ингредиенты:
- печень куриная или телячья(отварная) -350гр
- огурчики маринованные - 1 банка
- яйца - 4-5 шт.
- морковь - 4 средних
- лук - 4 средних головки
- майонез
- масло для жарки

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкуснейшее блюдо - запеканка мясная под сырно-овощной шубой. И очень быстро

Нам понадобится :

2 куска мяса,
2 помидора,
немного капусты,
один перец сладкий,
соль,
перец по вкусу,
майонез (или соусы кальве),
и лаваш армянский,
немного сыра российского или любого другого.
Читаем, как готовить
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложная икорка Самая вкусная намазывалка из всех, которые пробовала

https://pp.vk.me/c540106/v540106788/639c/B7EPOGmXrTQ.jpg

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на ура! Рецепт мама "принесла" из гостей много лет назад, и теперь этот паштетик у нас очень часто!

Ингредиенты:

Сельдь — 1 шт
Масло сливочное — 150 г
Сырок плавленый — 2 шт
Морковь (небольшая) — 3 шт

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная паста для бутербродов

IMG_7149

Читать далее...
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Четверг, 30 Января 2014 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный тортик без выпечки

Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев вызвал ошеломляющие эмоции.

3290568_82c20e_wmark (600x450, 54Kb)

*******
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Четверг, 30 Января 2014 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Саксонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Птичье молоко" с начинкой

"Птичье молоко" с начинкой

Описание: Ну "Птичкой" наверно никого уже не удивить. Но я хочу вам предложить Птичку с начинкой. Птичка в птичке! Просмотрела все 34 рецепта на сайте, именно такого не нашла. Очень интересно получилось и вкусно! За идею спасибо большое Свете!!!
 

 
Рубрики:  кухня

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Саксонова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

"Птичье молоко" с начинкой
Описание: Ну "Птичкой" наверно никого уже не удивить. Но я хочу вам предложить Птичку с начинкой. Птичка в птичке! Просмотрела все 34 рецепта на сайте, именно такого не нашла. Очень интересно получилось и вкусно! За идею спасибо большое Свете!!!
 

 

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желейный тортик без выпечки

Хочу поделиться с вами рецептом своего нового шедевра, который среди моих друзей и домочадцев вызвал ошеломляющие эмоции.

3290568_82c20e_wmark (600x450, 54Kb)

*******

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Oliga_V [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы колокольчики.

http://stranamasterov.ru/node/616304

Добрый вечер Мастера и Мастерицы. Как и обещала, выкладываю мастер-класс колокольчиков. Их в полевых цветах 2 вида, о один из них в кадр не попал.

Мастер-класс Бумагопластика Квиллинг Цветы колокольчики Бумага фото 1
Читать далее...
Рубрики:  папір

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения anyuta-tt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Омлет в мультиварке":

"Омлет в мультиварке":

 
Этот омлет всегда получается пышненьким и не опадает даже при остывании. Рецепт создан путем долгих поисков на просторах Интернета. До этого у меня не получался пышный омлет ни на сковородке, ни даже в духовке.
Омлет в мультиварке
Нарезаем помидор и перчик, бросаем в кастрюльку мультиварки, добавляем немножко масла, включаем режим "ВЫПЕЧКА" и обжариваем минут 5 -7. Пока идет процесс жарки, разбиваем одинаковые по размеру яйца, стараясь, чтобы одна из половинок сохранилась целенькой. Вот ею и отмеряем молоко из расчета: на одно яйцо - одна половинка скорлупки молока. Смесь солим, перчим, добавляем (следующие ингредиенты - при наличии) мелко порезанную зелень, зеленый лучок, немножко тертого сыра, колбасу, ветчину или варенное мясо. Все аккуратно перемешиваем вилкой или венчиком до однородности и НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ВЗБИВАЕМ! Вот в этом главная ошибка при приготовлении пышного омлета - во взбивании. В настоящих столовско-детсадовских омлетах эту смесь, которую готовили ведрами, никто не взбивал, а просто венчиком перемешивали, вот и получался пышный омлет. 
Добавляем нашу смесь к поджаренным ингредиентам и быстро, но нежно перемешиваем лопаточкой. Оставляем выпекаться еще на 15 минут, потом открываем крышку, поддеваем со всех сторон лопаточкой и вынимаем при помощи пароварки. 
Если хотите омлет без всяких добавок, нужно просто влить немножко масла и прогреть на режиме "Выпечка" минут 5 с закрытой крышкой, потом влить смесь яиц и молока. 
Пишу так подробно, потому что знаю: у многих мультиварочников омлеты не получаются. Вот главные критерии пышного омлета:
1. Соотношение яйца-молоко: на 1 яйцо - полскорлупки молока (в мл. отсчет не точный, поскольку яйца весьма разного размера). 
2. Омлетную смесь не взбивают!
3. Мультиварка (как, впрочем, и сковородка или противень) перед выливанием омлета должна быть прогретой. В нашем случае это достигается поджариванием овощей. 
Омлет на снимке приготовлен из 5 небольших яиц (сколько было), а если из 6 -8, будет пышнее. Если яиц 8, то минимальное время выпечки - 20 минут, а потом можете еще пошевелить посрединке, если сырой - пусть еще минут 5 пропечется. Если готовить, как иногда советуют, 45 -50 минут, выходит сухой и "резиновый", а этот мягкий, во рту тает. Приятного аппетита!
 
 
 
 
Рубрики:  мультиварка

Без заголовка

Среда, 29 Января 2014 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения смольникова_екатерина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  мультиварка


Поиск сообщений в mosik111
Страницы: [2] 1 Календарь