Мой путь от 62 до 48.

В сообществе я давно, вот, наконец, решила написать.

Сразу скажу, что на каких-то определенных фиксированных диетах я НИКОГДА не сидела. «Жесткачи» и прочее не для меня, хотя увидев на весах цифру «62» единственным желанием было перестать есть, но на тот момент я перенесла тяжелую болезнь и организм был ослаблен сильнейшими антибиотиками, а причиной лишних килограммов были гормональные препараты и пассивный образ жизни на протяжении полугода из-за болезни. Занятия спортом, даже элементарный бег по утрам тоже был запрещен врачами «потерпи хотя бы полгода, дай организму отдохнуть, прийти в себя, никаких стрессов и нагрузок для него!! Потом приведешь себя в порядок». Но я ненавидела свое отражение в зеркале, я казалась себе жуткой. Конечно, вредить здоровью не хотелось вновь и я начала искать варианты. 

Читать далее...

Молитва о близком человеке


Прошу Тебя, Господи, дай тому самому человеку, который читает сейчас эти строки, всё, о чём он Тебя просит!
Дай ему это в полной мере, как умеешь давать только Ты один!
И пусть он будет счастлив во все его дни, а если невозможно такое, то хотя бы сколько-нибудь.
Даруй ему крепкое здоровье и любовь ближних, понимание и сочувствие…
Сделай так, чтобы душа его всегда светилась одной лишь любовью ко всему сущему, огради его от дурнословия,
от обид и зависти, от войн и смертей, от боли физической и душевной, если же всё это неизбежно,
- не покинь его и тогда, дай утешение. Спаси для него всё, что дорого ему на земле.
Если же поздно просить об этом, - не лишай его памяти…
Не знаю – верит ли в Тебя читающий сейчас эту молитву о нем, но даже если и не верит: помоги ему!
Пусть он чувствует, что - не одинок, что нужен и любим...
Милостивый и добрый мой Господь! Исполни это моё желание!
Исполни его так, чтобы прежде, чем закроются глаза мои, я могла сказать:
" Благодарю Тебя, Господи! Ты слышишь меня..