-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надежда2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2011
Записей: 25407
Комментариев: 184
Написано: 25706





"Шаблоны для пэчворка". Книга по рукоделию.

Среда, 29 Января 2014 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Шаблоны для пэчворка". Книга по рукоделию.

"Шаблоны для пэчворка". Книга по рукоделию.

Иногда бывает так, что не хватает фантазии и хочется воспользовать готовым шаблоном, для создания например лоскутного покрывала, найти такие шаблоны Вы сможете в этой книге по рукоделию, представлено их большое количество, на любой вкус и в разной цветовой гамме.

1.

99342068_large_The_Quilters_recipe_book (518x699, 192Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк журналы

"Поделки и куклы из текстиля". Журнал по домашнему рукоделию.

Среда, 29 Января 2014 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Поделки и куклы из текстиля". Журнал по домашнему рукоделию.

"Поделки и куклы из текстиля". Журнал по домашнему рукоделию.

В чем заключается домашнее рукоделие - наверное в том, чтобы с помощью оригинальных вещиц, создать уютную обстановку, вот и здесь представлены интересные вещицы выполненные из текстиля -  куколки, насадки на банки, лоскутные панно и т.д.
 

1.
0 (518x700, 343Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк журналы

"Аппликация и лоскутная техника в интерьере".Журнал по рукоделию.

Среда, 29 Января 2014 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Аппликация и лоскутная техника в интерьере".Журнал по рукоделию.

"Аппликация и лоскутная техника в интерьере".Журнал по рукоделию.

Много мест в интерьере,где можно применить лоскутную технику и аппликацию, в этом журнале Вы найдете множество таких примеров , для кухни - прихватки, для детской - веселый Зайки, а для спальни - шикарное покрывало. Шаблоны к аппликации прилагаются. 
 

1.
1 (518x700, 398Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк журналы

Японский журнал по пэчворку - "Домашние радости"

Среда, 29 Января 2014 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский журнал по пэчворку - "Домашние радости"

Японский журнал по пэчворку - "Домашние радости"
 Творить для своего дома наверное в крови у любой женщины, вспомним историю, самый первый и  чуть кривоватый кувшин, вылеплен был вручную и  расписан незамысловатым рисунком, доисторической хозяйкой,так почему сейчас, современная рукодельница должна уступать древности, она наоборот должна превосходить её во всем, вот так и появляются "домашние радости", сшитые из маленьких лоскутков, подобранных с любовью по красивой цветовой гамме. 

1.
000 (539x700, 365Kb)

2.
001 (521x700, 228Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк журналы

"Аппликация и лоскутная техника в изделиях". Книга по рукоделию с шаблонами.

Среда, 29 Января 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Аппликация и лоскутная техника в изделиях". Книга по рукоделию с шаблонами.

"Аппликация и лоскутная техника в изделиях". Книга по рукоделию с шаблонами.

С помощью аппликации и лоскутной техники можно создавать удивительные по своей красоте панно, покрывала, одеяла и т.д., это очень кропотливая и требующая большого усердия работа, но результат, который получается по окончании - превосходит все затраты. С помощью шаблонов, представленных в этой книге по рукоделию, можно будет повторить самим все эти узоры.

Если не все картинки будут понятны в этой книге, то можно обратится вот к ЭТОМУ мастер классу, там показано более подробно, как делать аппликацию.
 

1.
The Best_1 (540x700, 485Kb)

2.
The Best_2 (540x700, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Апликация

"Create Decorate". Журнал по рукоделию.

Среда, 29 Января 2014 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Юлия_Ж [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Create Decorate". Журнал по рукоделию.

"Create Decorate". Журнал по рукоделию.

Американские дизайнеры представили своё видение , как украсить дом в стиле кантри, здесь есть и примитивная , чердачная кукла, также варианты лоскутной техники и роспись домашних предметов.

1.
00001 (531x700, 404Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пэчворк журналы

Шарфики - мышки.

Вторник, 28 Января 2014 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Мартинелла55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарфики - мышки.

Вяжем шарфик.

шарфик (640x385, 37Kb)

Читать далее



Серия сообщений "Вяжем спицами.":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Шапочка с цветочками.
...
Часть 25 - Шапочка " ЗМЕЙКА" .
Часть 26 - Городской акцент. Вяжем спицами.
Часть 27 - Шарфики - мышки.
Часть 28 - Красивый узор спицами.




Серия сообщений "Шарф, шапочка, палантин, шаль, шляпка.":

Часть 1 - Шапочка с цветочками.
Часть 2 - Шаль полосками.
Часть 3 - Давайте свяжем шапочку?
Часть 4 - Шапочка " ЗМЕЙКА" .
Часть 5 - Шарфики - мышки.




Серия сообщений "Для деток.":

Часть 1 - Сарафанчик для девочки.
Часть 2 - Шарфики - мышки.


Рубрики:  Шапки,шарфы

Шьем детскую подушку ЦВЕТОЧЕК

Вторник, 28 Января 2014 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем детскую подушку ЦВЕТОЧЕК

Для того, чтобы сшить такую подушку, совсем не обязательно покупать ткань. Можно использовать старое пальто или одеяло и подарить старым вещам новую жизнь. Как сделать выкройку - смотрите под катом.
 

n8469 (600x449, 107Kb)

p40150 (600x449, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Подушки

Симпатичные вязаные сумочки

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симпатичные вязаные сумочки

http://cs1.livemaster.ru/foto/large/41a6943743-sumki-aksessuary-sumka-dzhejn.jpg

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Рубрики:  Сумки

Подбираем иглы для шитья

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ирчончик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подбираем иглы для шитья

Для шитья различных видов тканей очень важен правильный подбор иглы! Это исключит возможные неприятные сюрпризы и обеспечит необходимое качество строчки и красивый вид всего изделия в целом.

Очень часто у пользователей швейных машин возникает вопрос: почему швейная машинка начинает пропускает стежки? Причин для этого может быть много (неправильная установка усилия прокола, скорости шитья и т.д.) но мы хотим остановиться на самой распространенной ошибке начинающих – неправильном выборе иглы для шитья различных по плотности и фактуре тканей и материалов.  

Общая информация о иглах для швейных машин и оверлоков: 

Швейные машины: Во всех бытовых швейных машинах челночного стежка уже многие годы применяются иглы стандарта 130/705.
Оверлоки: Большинство недорогих бытовых оверлоков используют иглы стандарта HAx1SP, а более дорогие модели - иглы стандарта ELx705. Есть оверлоки использующие иглы 130/705.
Внимание: Оверлочные иглы отличаются от игл для швейных машин челночного стежка увеличенным размером ушка и не взаимозаменяемы.
Номера игл (размер): номер иглы обозначает толщину (диаметр) иглы в сотых долях миллиметра (например, № 90 = 0,9 мм)

Определение типа иголок для швейных машин: 
Тип иглы обозначается буквами в названии иглы. Например, игла с названием 130/705H-M предназначена для тонких плотных тканей.

Основные типы игл для швейных машин. Определяется по буквенному коду в названии иглы.

Выбор иглы в соответствии с тканью:

Тип H 
Универсальные иглы. Имеют слегка закругленное острие и могут быть самого разного размера. Диапазон размеров от 60 до 110. Универсальные иглы предназначены для шитья простых, не «капризных» тканей.

Тип H-J 
Иглы для плотных тканей. Такие иглы имеют острую заточку. Иглы используются при шитье толстого плотного материала - джинсы, саржи, брезента и т.п.

Тип H-M 
Иглы микротекс. Иглы микротекс очень острые и тонкие. Эти иглы используются для точного прокалывания микроволокнистого, тонкого и плотнотканого материала, например для шелка, тафты и аналогичных по фактуре тканей.

Тип H-S 
Иглы для эластичных тканей. На такой игле есть специальная кромка, уменьшающая риск пропуска стежков при растяжении материала и слегка закругленное острие. Игла применяется для шитья трикотажа средней плотности и синтетических эластичных тканей.

Тип H-E 
Вышивальные иглы. На вышивальных иглах имеется специальная выемка и слегка закругленное острие, а отверстие ушка несколько больше, чтобы не повредить материал или нитку. Этот тип иглы предназначен для декоративного вышивания специальными вышивальными нитками.

Тип H-Q 
Иглы для квилтинга. На иглах для квилтинга имеется специальный скос, уменьшенное ушко и округлое острие, чтобы на ткани не были заметны следы от проколов и не было пропуска стежков.

Тип H-SUK 
Иглы с округлым острием. Такая игла легко развигает нити ткани и петель и за счет этого проходит между нитями, исключая повреждение материала. Особенно хороши для шитья толстого трикотажа, джерси и вязаных материалов

Тип H-LR 
Иглы для кожи с режущим острием. Разрез производится под углом 45 градусов к направлению шва. В результате получается декоративный шов, стежки которого имеют небольшой наклон.

Тип H-O
Игла с лопастью. На этой игле имеются широкие лопасти с обеих сторон, которые при шитье оставляют отверстия. Используется при имитации французского и мережкового швов. 

Тип H-ZWI
Двойные иглы. Двойная игла совмещает в себе две иглы в одном держателе. Игла предназначена для декоративных отделочных швов и защипов. Иглы имеют три размера (70, 80, 90) и три типа (универсальные, для плотных тканей, для вышивания), расстояние между иглами отмечается на упаковке в мм (1.6, 2.0, 2.5, 3.0, 4.0, 6.0). Чем выше число, тем большее расстояние между иглами. Илы 4.0 и 6.0 предназначены только для прямой строчки.

Тип H-DRI
Тройные иглы (2.5, 3.0). Игла предназначена для декоративных отделочных швов только для прямой строчки. Тот же принцип, что и двойные иглы.

Производители игл совершенствуют возможности игл для комфортного и качественного шитья самых различных тканей и материалов. Некоторые производители теперь указывают в маркировке игл только универсальное название 130/705H и отдельно обозначают тип ткани или материала, для шитья которого предназначены эти иглы например: 130/705H JEANS - иглы для всех видов джинсовой ткани соответствует типу 130/705H-J.

Для начинающих шить рекомендуем приобретать сразу наборы игл для различных тканей, например набор игл Bernina Special. 

ВАЖНО! Полезная информация:

Иглы для швейных машин имеют свой ресурс. Кажется, что игла вечная, но в процессе шитья затупляется или деформируется(стачивается) кончик иглы (особенно при шитье плотных тканей), при шитье металлизированными и жесткими нитками бысто растачивается и деформируется отверстие в игле - как результат этого с течением времени качество сточек может снизиться из за плохого прокола иглой материала и возможно появление пропусков стежков. Наиболее часто этот эффект проявляется при длительном шитье иглами для джинса(H-J) и кожи(H-LR), вышивальными иглами. Мы рекомендуем менять иглы после пошива двух-трех изделий или после 12-15 часов суммарного времени шитья, особенно если сшиваются плотные, тяжелые ткани. 

Выбор номера (размера) иглы в соответствии с сшиваемыми тканями:

Важное значение для получения красивого шва имеет правильный выбор номера (размера) иглы. Номер иглы выбирается в соответствии с сшиваемой тканью. Приводим краткие рекомендации по выбору размера и типа игл для основных видов тканей:

Легкие ткани (материал для сорочек, блузок): размер иглы 60-70, тип иглы H, H-M
Средние ткани (материал для костюмов): размер иглы 80-90, тип иглы H, H-J
Тяжелые ткани (материал для пальто): размер иглы 100-110, тип иглы H, H-J
Джинсовая ткань легкая: размер иглы 70-90, тип иглы H, H-J
Джинсовая ткань средняя: размер иглы 100-110, тип иглы H-J
Плотно тканые материалы легкие (микрофаза, шелк, тафта): размер иглы 60-80, тип иглы H-M
Плотно тканые материалы средние (саржа, брезент): размер иглы 100-110, тип иглы H-J
Тонкий трикотаж: размер иглы 60, тип иглы H, H-S
Средний трикотаж: размер иглы 70-80, тип иглы H-SUK
Грубый трикотаж: размер иглы 80-90, тип иглы H-SUK
Тонкое высоко эластичное трикотажное полотно или полотно с лайкрой: размер иглы 65-70, тип иглы H-S

Среднее высоко эластичное трикотажное полотно или полотно с лайкрой: размер иглы 80-90, тип иглы H-S

 

Источник: www.sewing.kiev.ua/auxpage_podbiraem-igly/

Рубрики:  Лоскутное шитье

Футболка с украшением.

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Даяна500 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обновление футболки. Из серии переделки.

Футболка с украшением.
f721b17349c0 (472x640, 60Kb)
62cb6a118888 (472x640, 67Kb)


4f3ef586e5635a87397cc2d8f9f9e375 (113x44, 10Kb) Находясь на отдыхе в Крыму, у Вас может возникнуть необходимость воспользоваться услугами такси Предоставляемые услуги таксомоторных фирм помогут Вам избежать множества проблем и хлопот, связанных с ожидание общественного транспорта, а также сократят время, за которое Вы сможете попасть до места отдыха, при этом поездка будет максимально комфортной.
Рубрики:  Одежда для взрослых

Сочетаем цвета правильно

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетаем цвета правильно

7tg-1bCtclA (604x402, 138Kb)

  Маленькое отступление.Нашла полезный сайт  http://www.remontpostroika.ru/ ремонт своими руками. На этом портале множество полезных и нужных статей про строительство и другое. Заходите вам он точно понравится. А мы начинаем знакомится с цветами. 
 
1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.
 
2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.
 
3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.
 
4. Розовый
Читать далее...
Рубрики:  Лоскутное шитье

Плетение из газет. СУНДУЧКИ

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетение из газет. СУНДУЧКИ

Сундучки из газетных трубочек

Плетение из газет. СУНДУЧКИ из газетных трубочек (1) (700x565, 259Kb)Плетение из газет. СУНДУЧКИ из газетных трубочек (2) (700x583, 243Kb)Плетение из газет. СУНДУЧКИ из газетных трубочек (4) (700x593, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет

Сундучок из коробки, оплетание газетными трубочками. Мастер-класс

Вторник, 28 Января 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сундучок из коробки, оплетание газетными трубочками. Мастер-класс

Продолжаем вдохновляться работами из газетных трубочек) Предлагаю вам сделать из картонной коробки сундучок и оплести его трубочками из газет. Автор работы и мастер-класса польская мастерица - Isskaa

Сундучок из коробки, оплетание газетными трубочками. Мастер-класс (23) (700x494, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Плетение из газет

Компоты плодово-ягодные

Вторник, 28 Января 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Компоты плодово-ягодные

cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

к (640x440, 148Kb)
Лето, ах лето!
Сколько много фруктов и ягод, не безвкусных, какие продаются зимой, а ароматных, сочных!
Под девизом "Лето в банку!" скоро самая пора начать заготовки! Засучив рукава, приступаем к консервированию...
Хочу предложить вам вот такой вариант компотов. Ничего особенного, но, не имея особо прохладных мест для хранения (балконов-лоджий нет, а зимой температура в квартире постоянно 25*С, а то и выше), да собственно и не прохладных тоже, нашла такой вот рецепт. Прекрасно хранятся в теплых помещениях и занимают мало места.
cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  Кулинария

Горячие блюда из курицы. Подборка 16

Вторник, 28 Января 2014 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячие блюда из курицы. Подборка 16

Нажми на картинку

 

Ленивая курица.

 

Куриное филе Зебра

 

Экономный ужин для всей семьи! Запеканка картофельная с курицей.

 

Чахохбили

 

Суфле из куриной грудинки

 

Hу, очень же вкусные БРИЗОЛИ с куриным фаршем и сыром

 

Курица с грибами или куриные бомбочки 

 

Курица по-филиппински

 

Куриные рулетики, фаршированные яйцом, сыром и зеленью

 

Жульен с курицей и грибами!

 

Курочка "40 разбойников" - Это фантастически вкусно!

 

Нежнейшие котлетки из куриной грудки и сыра

Горячие блюда из курицы. Подборка 15

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post279147876/

 

3731083_blini (450x298, 44Kb)Рецепт банановых блинов  - вы пробовали такие?

Рубрики:  Кулинария

Как правильно сочетать цвета

Понедельник, 27 Января 2014 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сочетать цвета



1.
0z9qihHe1qg (288x510, 50Kb)

2.
1BUX4JlT38g (297x510, 56Kb)

3.
SXKhz1b9-Sw (308x510, 61Kb)

4.
t-kq4C_tdXo (1) (271x510, 54Kb)

5.
pm4i4lr7Kd8 (301x510, 62Kb)

6.
RIeF2X8GLuI (291x510, 60Kb)

7.
sOFFg-ZbRdo (320x510, 52Kb)

8.
a6_xFiLayhI (329x510, 63Kb)

9.
dEAelPjavnw (308x513, 63Kb)
Рубрики:  Лоскутное шитье

Мои года - мое богатство

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои года - мое богатство

 Все еще впереди!

Я не знаю, сколько вам лет, мой читатель, но я думаю, что вам будет интересно узнать, что

* Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык в 80 лет.

* Сократ только в возрасте 70 лет научился играть на многих музыкальных инструментах и успел овладеть этим искусством в совершенстве.

* Микеланджело создал свои самые значительные полотна в возрасте 80 лет.

* В 80 лет Гете закончил своего «Фауста».

* Немецкий историк Леопольд Ранке свою «Мировую историю» закончил в 91 год.

* Исаак Ньютон еще в 85 лет был занят неутомимой деятельностью.

* Лев Толстой в 83 года управлялся на поле с косой так, что за ним не могли угнаться молодые косцы. Седобородый автор «Войны и мира» в эти «почтенные лета» катался на коньках, ездил на велосипеде, скакал на лошади и приседал «пистолетиком» (на одной ноге) более 40 раз!

                                                   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЗАПОВЕДИ нестареющего человека

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 00:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПОВЕДИ нестареющего человека



Последние несколько лет я заметила, что ко мне на прием приходит все больше пациентов преклоненного возраста- те, кому за 80 лет. Это говорит об увеличении продолжительности жизни в нашей стране, но и требует специальных знаний для лечении этих людей. Я очень хорошо отношусь к пожилым людям, понимаю их и жалею. По данным статистики, нигде в мире средняя продолжительность жизни не превышает девяноста лет ( нашей стране до этих показателей еще далеко), а перешагнувших столетний рубеж очень мало.
Жить долго, полноценно и счастливо- это искусство, которое каждый постигает сам.
Многие ученые считают, что преждевременная старость- это результат неумения правильно жить. Известный российский врач, геронтолог Сергей Анатольевич Яковлев сформулировал ЗАПОВЕДИ нестареющего человека:

~ Избегайте глупых споров, не давайте вовлечь себя в них. Будьте уравновешены, не раздражайтесь.

~ Не давайте советов, если их не просят, никого не поучайте.

~ При любых известиях старайтесь сохранять спокойствие.

~ Относитесь к поступками взрослых детей по- философски. Их поведение отчасти запрограммировано вашими генами и воспитанием, но что сделано, то сделано, и теперь они должны прожить свою собственную жизнь.

~ Относитесь к людям лучше, чем они того заслуживают. Берегите связи с друзьями и хорошими знакомыми.

~. Поддерживайте то, что вам нравится, и уклоняйтесь от того, что вам претит.

~. Не торопите события, не спешите. Если вы знаете свой путь, то удачи и неудачи в равной степени помогут вашему движению вперед.


По материалам журнала "Будь здоров" июнь 2012 год.
Рубрики:  Здоровье

Еще раз о пенсионном...мы забрали маму к себе

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще раз о пенсионном...мы забрали маму к себе

 

Возрастные проблемы начинают осознаваться всеми по-разному и в разном возрасте. Кто-то в 40 уже охает, кто-то и в 80 бодр и активен. Провозгласив банальную истину о том, что все люди разные, можно прийти к логическому выводу, что одинаковых, стандартных пенсионных интересов не бывает.

Некоторые в 60 только заступают на новую, давно ожидаемую и ответственную должность... Поэтому не будем спешить всех людей почтенного возраста записывать в старики.

Во-первых, старость может быть активной, творческой, когда люди продолжают участвовать в общественной жизни, живут полнокровной жизнью, не ощущая какой-либо ущербности.

Второй способ встретить элегантный возраст — направить энергию на устройство собственной жизни: материальное благополучие, отдых, развлечения и самообразование, на что раньше не хватало времени.

Третий тип возрастной самореализации — забота о семье. Нянчась с внуками, скучать некогда, но удовлетворенность жизнью в этой группе обычно ниже, чем у представителей первых двух типов.

Четвертый тип — люди, смыслом жизни для которых стала забота о здоровье. Моржевание и гомеопатия приносят определенное моральное удовлетворение, но представители «группы здоровья» склонны преувеличивать значение своих действительных и мнимых болезней и посвящать им появившийся избыток времени.

Научно подтверждается древняя истина: «Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете».

                                                                                                             

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Надежда2011
Страницы: 1270 ... 416 415 [414] 413 412 ..
.. 1 Календарь