Êóëèíàðèÿ ... |
Ñëî¸íûé ñàëàò èç îâîùåé è ðûáíîé êîíñåðâû

Èíãðåäèåíòû:
• ëèñòüÿ ñàëàòà - 5 øò.,
• ðèñ - 80-100 ãð.,
• ãîðáóøà êîíñåðâèðîâàííàÿ - 245 ãð.,
• ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò.,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• íåáîëüøèå îãóð÷èêè - 2 øò.,
• ñâåæàÿ çåëåíü óêðîïà - 1 ïó÷îê,
• ñîê îäíîãî ëèìîíà,
• ìàéîíåç - 3 ñò. ëîæêè,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 1 ñò. ëîæêà,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ëèñòüÿ ñàëàòà ïðîìûòü, îáñóøèòü.
Ðèñ ïðîìûòü, îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå äî ãîòîâíîñòè, äàòü îñòûòü è çàòåì ñìåøàòü åãî ñ ìàéîíåçîì.
Ëóêîâèöó î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, ñëîæèòü â íåáîëüøóþ ìèñî÷êó, çàëèòü ñîêîì ëèìîíà, äîáàâèòü ìîëîòûé ïåðåö ïî âêóñó è îñòàâèòü ìàðèíîâàòüñÿ 5-10 ìèíóò, çàòåì ñëèòü ëèìîííûé ñîê.
Çåëåíü óêðîïà ïðîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Îãóð÷èêè âûìûòü è îáñóøèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé è ñìåøàòü èõ ñ èçìåëü÷¸ííûì óêðîïîì.
Îòêðûòü áàíî÷êó ñ êîíñåðâèðîâàííîé ãîðáóøåé (æèäêîñòü íå ñëèâàòü) è ðàçìÿòü âèëêîé ðûáó âìåñòå ñ ñîêîì.
Ìîðêîâü î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, íàòåðåòü å¸ íà êðóïíîé ò¸ðêå.  ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è îáæàðèòü ìîðêîâü, ïðèìåðíî 3 ìèíóòû, à çàòåì ñëèòü ëèøíåå ìàñëî è îõëàäèòü.
Íà ñåðâèðîâî÷íîå áëþäî âûëîæèòü ëèñòüÿ ñàëàòà è ïîñëåäîâàòåëüíî íà íèõ âûêëàäûâàòü ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû ñëîÿìè:
1-é ñëîé - îòâàðíîé ðèñ ñìåøàííûé ñ ìàéîíåçîì;
2-é ñëîé - âûëîæèòü ãîðáóøó ïîâåðõ ðèñà, ñëåãêà ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì;
3-é ñëîé - âûëîæèòü ïîäãîòîâëåííûé çàìàðèíîâàííûé ëóê, ñìàçàòü ýòîò ñëîé íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ìàéîíåçà;
4-é ñëîé - ñâåðõó âûëîæèòü ïîäãîòîâëåííóþ ìîðêîâü, ñëåãêà ïðîìàçàòü ìàéîíåçîì, ìîæíî ïîäñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó;
5-é ñëîé - âûëîæèòü îãóðöû, ñìåøàííûå ñ óêðîïîì, íî ñîëèòü îãóðöû íå íàäî, èõ íóæíî áóäåò ïîñîëèòü ïðÿìî ïåðåä ïîäà÷åé, ÷òîáû îíè íå äàëè ñîê.
Óáðàòü ñëî¸íûé ñàëàò â õîëîäèëüíèê íà 1 ÷àñ, à ïåðåä ïîäà÷åé íà ñòîë ìîæíî ïîñîëèòü ñâåðõó ñëîé îãóð÷èêîâ.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |