ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Ãðå÷åñêèé ñàëàò èç áðîêêîëè

Èíãðåäèåíòû:
• áðîêêîëè - 1 êî÷àí,
• ïîìèäîðû ÷åððè - 300 ãð.,
• ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 1 áàíêà,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ñûð ôåòà - 200 ãð.,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Áðîêêîëè ïðîìûòü õîëîäíîé âîäîé, îòäåëèòü ñîöâåòèÿ îò êî÷åðûæêè, îñòàâëÿÿ ìàêñèìàëüíî äëèííóþ íîæêó. Çàòåì ïîñòàâèòü êàñòðþëþ íà îãîíü, íàëèòü â íå¸ âîäó è íåìíîãî ïîñîëèòü (ýòî áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü ñîõðàíåíèþ öâåòà êàïóñòû). Âîäó äîâåñòè äî êèïåíèÿ è îïóñòèòü â êàñòðþëþ ñîöâåòèÿ áðîêêîëè, ïîñëå ýòîãî âàðèòü êàïóñòó 3 ìèíóòû, çàòåì îòêèíóòü íà äóðøëàã è îïóñòèòü îòâàðåííûå ñîöâåòèÿ â ëåäÿíóþ âîäó íà 2 ìèíóòû, ïîñëå îáñóøèòü.
Ôåòó íàðåçàòü áîëüøèìè êóáèêàìè.
Ïîìèäîðû ÷åððè âûìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü íà ïîëîâèíêè.
Ñìåøàòü îòâàðåííûå ñîöâåòèÿ áðîêêîëè, êóáèêè ñûðà ôåòà, ïîëîâèíêè ïîìèäîðîâ è ðàçðåçàííûå ïîïîëàì ìàñëèíû, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó, çàïðàâèòü îëèâêîâûì ìàñëîì.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |