ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Ñàëàò ñ êóðèöåé è ïîìèäîðàìè

Èíãðåäèåíòû:
• ôèëå êóðèíîé ãðóäêè - 400 ãð.,
• ÿéöà - 3 øò.,
• ïîìèäîðû ÷åððè - 6 øò.,
• àâîêàäî - 1 øò.,
• êîíñåðâèðîâàííûé çåë¸íûé ãîðîøåê - 1 áàíêà,
• ìàéîíåç - 3 ñò. ëîæêè,
• ëèñòüÿ ñàëàòà - ïî âêóñó,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Êóðèíîå ôèëå ïîëîæèòü â êàñòðþëþ, çàëèòü âîäîé, íåìíîãî ïîñîëèòü âîäó, ïîñòàâèòü íà ñðåäíèé îãîíü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíèìàòü øóìîâêîé ïåíó, êîòîðàÿ áóäåò îáðàçîâûâàòüñÿ âî âðåìÿ âàðêè, âàðèòü ôèëå 15 ìèíóò. Çàòåì óáðàòü ñ îãíÿ, çàêðûòü êàñòðþëþ êðûøêîé è äàòü ìÿñó îñòûòü â áóëüîíå: îíî äîéä¸ò äî ïîëíîé ãîòîâíîñòè, íî ïðè ýòîì îñòàíåòñÿ ñî÷íûì. Îñòûâøåå êóðèíîå ôèëå íàðåçàòü ñîëîìêîé.
Ñâàðåííûå âêðóòóþ ÿéöà î÷èñòèòü îò ñêîðëóïû è íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ïîìèäîðû ÷åððè âûìûòü, îáñóøèòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì.
Ñîåäèíèòü âñå ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû, äîáàâèòü çåë¸íûé ãîðîøåê, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü ïî âêóñó, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, ïåðåìåøàòü, çàòåì ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê.
Àâîêàäî âûìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü, âûíóòü êîñòî÷êó, çàòåì íàðåçàòü ëîìòèêàìè.
Âûëîæèòü äíî ìèñêè ëèñòüÿìè ñàëàòà. Ïðèãîòîâëåííûé ñàëàò âûëîæèòü ïîâåðõ ëèñòüåâ è óêðàñèòü ëîìòèêàìè àâîêàäî.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |