ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Ñàëàò èç ãîâÿäèíû ïî-òàéñêè

Èíãðåäèåíòû:
• 2 ãîâÿæüèõ ñòåéêà - 450 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - ïî âêóñó,
• îãóðåö - 1 øò.,
• êðàñíàÿ ëóêîâèöà - 1 øò.,
• áàçèëèê - 1 âåòî÷êà,
• ìÿòà - 2 âåòî÷êè,
• ëèñòüÿ ñàëàòà - 150 ãð.,
• çåë¸íûé ëóê - 1 ïó÷îê,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ñâåæåìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Èíãðåäèåíòû äëÿ ñîóñà:
• ñîåâûé ñîóñ - 2 ñò. ëîæêè,
• ñàõàð - 1 ÷. ëîæêà,
• ñîê ëàéìà - 2 ñò. ëîæêè,
• îñòðûé êðàñíûé ïåð÷èê ÷èëè - 1 ìàëåíüêèé ñòðó÷îê,
• ÷åñíîê - 2 çóá÷èêà.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ñòåéêè íàòåðåòü ïåðöåì, ñîëüþ è îáæàðèòü íà ñèëüíîì îãíå ñ êàæäîé ñòîðîíû. Ìÿñî îñòóäèòü, íàðåçàòü òîíêèìè ïëàñòèíàìè.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ. ×åñíîê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü. Ïåðåö ÷èëè ïðîìûòü, îáñóøèòü, ñî ñðó÷êà îòðåçàòü êîíåö ïëîäîíîæêè è ðàçðåçàòü ñòðó÷îê âäîëü, çàòåì ÷àéíîé ëîæêîé èçâëå÷ü ñåìåíà è áåëóþ ñåðäöåâèíó, à ìÿêîòü ïåð÷èêà èçìåëü÷èòü. Ñîåäèíèòü ñîåâûé ñîóñ, ñîê ëàéìà, ñàõàð, ìåëêî íåðåçàííûé ÷åñíîê è ïåðåö ÷èëè, âñ¸ ïåðåìåøàòü.
Ëóê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè.
Îãóðåö âûìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü.
Çåë¸íûé ëóê, áàçèëèê è ìÿòó ïðîìûòü, îáñóøèòü, ìåëêî íàðåçàòü.
Ñîåäèíèòü îáæàðåííîå ìÿñî, íàðåçàííûé êðàñíûé ëóê, îãóðåö è çåëåíü, âñ¸ ïåðåìåøàòü.
Ëèñòüÿ ñàëàòà ðàçëîæèòü íà áîëüøîå áëþäî, à ñâåðõó âûëîæèòü ñàëàò, ìîæíî óêðàñèòü äîëüêàìè ëàéìà.
Ïðèãîòîâëåííûé ñîóñ ïîäàòü îòäåëüíî â ñîóñíèêå, ÷òîáû êàæäûé ìîã äîáàâèòü ñåáå ñêîëüêî çàõî÷åò.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |