ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Áûñòðûå ùè èç êàïóñòû ñ êóðèöåé-ãðèëü

Èíãðåäèåíòû:
• ãîòîâàÿ êóðèöà-ãðèëü - 1 ïîëîâèíà,
• áåëîêî÷àííàÿ êàïóñòà - 1 íåáîëüøîé êî÷àí,
• ðåï÷àòûé ëóê - 2 áîëüøèå ëóêîâèöû,
• ÷åñíîê - 1 ãîëîâêà,
• çåë¸íûé ëóê - 1 íåáîëüøîé ïó÷îê,
• ïåòðóøêà - 4-5 âåòî÷åê,
• òîïë¸íîå ìàñëî - 3 ñò. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ñâåæåìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ðàçîáðàòü êóðèöó-ãðèëü íà óäîáíûå äëÿ åäû êóñî÷êè, ñíèìàÿ ôèëå ñ êîñòè è êîæè. Êîñòè è êîæó ñëîæèòü â êàñòðþëþ, çàëèòü 1,2 ëèòðàìè õîëîäíîé ïèòüåâîé âîäû, çàòåì íà ñèëüíîì îãíå äîâåñòè äî êèïåíèÿ è âàðèòü áåç êðûøêè, óáàâèâ îãîíü, 20 ìèíóò. Ïîñîëèòü.
Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, à çàòåì íàðåçàòü òîíêèìè ÷åòâåðòèíêàìè êîëåö.
×åñíîê î÷èñòèòü, ïðîìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü òîíêèìè êðóæî÷êàìè.
Òîíêî íàøèíêîâàòü êàïóñòó, óäàëèâ êî÷åðûæêó.
Çåë¸íûé ëóê è ïåòðóøêó ïðîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
 áîëüøîé êàñòðþëå ñ òîëñòûì äíîì ðàçîãðåòü ìàñëî, ïîëîæèòü ÷åñíîê è ëóê, îáæàðèâàòü íà íåáîëüøîì îãíå, ïîìåøèâàÿ, 10 ìèíóò.
Äîáàâèòü â êàñòðþëþ êàïóñòó è çåë¸íûé ëóê, îáæàðèâàòü 2 ìèíóòû.
Âëèòü â êàñòðþëþ ÷åðåç ñèòî áóëüîí è äîâåñòè äî êèïåíèÿ, äîáàâèòü êóðèöó, ïîâàðèòü 10 ìèíóò.
 êàñòðþëþ äîáàâèòü ïåòðóøêó è ñíîâà äîâåñòè äî êèïåíèÿ, à çàòåì âûêëþ÷èòü îãîíü è íàñòàèâàòü ïîä êðûøêîé 10 ìèíóò.
Ãîòîâûå ùè ïîïåð÷èòü ïî âêóñó è ïîäàâàòü.
|
Ñîâåò Âìåñòî îáû÷íîé áåëîêî÷àííîé êàïóñòû ìîæíî ïðèãîòîâèòü ùè èç ñàâîéñêîé, èëè èç ïåêèíñêîé (êèòàéñêîé) êàïóñòû, èëè äàæå èç ñàëàòà – íàïðèìåð, àéñáåðã èëè ðîìàíî. Òîãäà îíè áóäóò ãîòîâû ïðàêòè÷åñêè ìãíîâåííî! |
| Ðóáðèêè: | ÏÅÐÂÛÅ ÁËÞÄÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |