ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Øíèöåëè ñ àíàíàñàìè

Èíãðåäèåíòû:
• êîíñåðâèðîâàííûå êîëüöà àíàíàñà - 450 ãð.,
• ôèëå ñâèíû - 800 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè,
• ñîåâûé ñîóñ - 1 ñò. ëîæêà,
• òîìàòíàÿ ïàñòà - 1 ñò. ëîæêà,
• ñàõàðíûé ïåñîê - 2 ñò. ëîæêè,
• êàððè - 1/2 ÷. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå Êîëüöà àíàíàñà îòêèíóòü íà ñèòî, ñîê ñîáðàòü.
Ìÿñî ïðîìûòü, îáñóøèòü, ðàçðåçàòü ôèëå ñâèíèíû íà 4 ðàâíûõ êóñêà, îáåðíóòü èõ ïèùåâîé ïë¸íêîé è îòáèòü ìîëîòî÷êîì äî òîëùèíû 5–7 ìì.
 áîëüøîì ñîòåéíèêå ðàçîãðåòü ìàñëî è îáæàðèòü ïîäãîòîâëåííîå ìÿñî ïî 5 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû, çàòåì àêêóðàòíî âûíóòü îáæàðåííîå ìÿñî èç ñîòåéíèêà.
Ïîëîæèòü â ñîòåéíèê êîëüöà àíàíàñà è ïîäðóìÿíèòü èõ ñ îáåèõ ñòîðîí, ñëåãêà ïîïåð÷èòü.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ.  ãëóáîêîé ìèñêå ñîåäèíèòü ñîåâûé ñîóñ, òîìàòíóþ ïàñòó, êàððè, ñàõàð, ñîëü, àíàíàñîâûé ñîê, âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ñíîâà ïîëîæèòü îáæàðåííîå ìÿñî â ñîòåéíèê ñ àíàíàñàìè, çàëèòü âñ¸ ïðèãîòîâëåííûì ñîóñîì è ïîòóøèòü, ïîêà ñîóñ ñëåãêà íå çàãóñòååò.
Íà ãàðíèð ìîæíî ïîäàòü îòâàðíîé ðèñ.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |