ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Ñàëàò ïî-ìèëàíñêè

Èíãðåäèåíòû:
• ôèëå áåëîé ðûáû - 600 ãð.,
• êðåâåòêè - 100 ãð.,
• ìàðèíîâàííûå îãóðöû - 200 ãð.,
• êðàñíûé ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò.,
• ÷åñíîê - 1 çóá÷èê,
• ïåðåö ÷èëè - 1 ñòðó÷îê,
• ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 50 ãð.,
• çåëåíü ïåòðóøêè - 20 ãð.,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 3 ñò. ëîæêè,
• áåëîå ñóõîå âèíî - 5 ñò. ëîæåê,
• ëèìîííûé ñîê - 1 ñò. ëîæêà,
• ñîëü - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ôèëå áåëîé ðûáû çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé è äîâåñòè äî êèïåíèÿ, íåìíîãî ïîñîëèòü è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè, ïðèìåðíî 30 ìèíóò. Äàòü îñòûòü è íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè.
Êðåâåòêè îòâàðèòü â êèïÿùåé ïîäñîëåííîé âîäå 5 ìèíóò, çàòåì îòêèíóòü â äóðøëàã, äàòü ñòå÷ü æèäêîñòè, îñòóäèòü è î÷èñòèòü.
Îãóðöû íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè.
Ëóêîâèöó î÷èñòèòü è íàðåçàòü ïîëóêîëüöìè.
×åñíîê î÷èñòèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
Ïåðåö ÷èëè âûìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü îò ñåìÿí è ìåëêî íàðåçàòü.
Ìàñëèíû íàðåçàòü êîëå÷êàìè.
Çåëåíü ïåòðóøêè ïðîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
Âñå ïîäãîòîâëåííûå èíãðåäèåíòû àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü, ïîñîëèòü ïî âêóñó è âûëîæèòü â ñàëàòíèê.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ. Îëèâêîâîå ìàñëî ñìåøàòü ñ âèíîì, ëèìîííûì ñîêîì è ñëåãêà âçáèòü.
Çàïðàâèòü ñàëàò ïðèãîòîâëåííûì ñîóñîì, ìîæíî óêðàñèòü êðåâåòêàìè è âåòî÷êàìè çåëåíè.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |