ÊÓËÈÍÀÐÈß ... |
Çàïåêàíêà ñî øïèíàòîì è òîìàòàìè

Èíãðåäèåíòû íà 4 ïîðöèè:
• ÿéöà -3 øò.,
• ñëèâêè - 130 ìë,
• ìóêà - 150 ãð.,
• ðàçðûõëèòåëü - 1 ÷. ëîæêà,
• ðåï÷àòûé ëóê - 2 øò.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðåíüÿ - ïî âêóñó,
• êóðèíîå ôèëå - 250 ãð.,
• òîìàò-ïàñòà - 1 ñò. ëîæêà,
• êîíñåðâèðîâàííûå òîìàòû â ñîáñòâåííîì ñîêó - 250 ãð.,
• áóëüîí - 100 ìë,
• øïèíàò - 500 ãð.,
• ò¸ðòûé ñûð - 70 ãð.,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ïðèãîòîâèòü òåñòî äëÿ áëèíîâ.  ìèñêå âçáèòü ÿéöà ñî ñëèâêàìè. Ñâåðõó ïðîñåÿòü ìóêó ñ ðàçðûõëèòåëåì è ùåïîòêîé ñîëè, âñ¸ ïåðåìåøàòü è îñòàâèòü íà 15 ìèíóò ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå.
Èç ïðèãîòîâëåííîãî òåñòà èñïå÷ü íåñêîëüêî áëèí÷èêîâ.
Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòü è ìåëêî íàðåçàòü.
Êóðèíîå ôèëå ïðîïóñòèòü ÷åðåç ìÿñîðóáêó.
Ïðèãîòîâèòü íà÷èíêó èç êóðèíîãî ôèëå. Ðàçîãðåòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà â ñîòåéíèêå è ïîäðóìÿíèòü ïîëîâèíó íàðåçàííîãî ëóêà. Çàòåì äîáàâèòü êóðèíîå ôèëå è, ïîìåøèâàÿ, îáæàðèâàòü 5 ìèíóò, äîáàâèòü òîìàò-ïàñòó, êîíñåðâèðîâàííûå òîìàòû â ñîáñòâåííîì ñîêó è âëèòü áóëüîí, ïîòóøèòü 10 ìèíóò. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
Ïðèãîòîâèòü íà÷èíêó èç øïèíàòà. Îñòàâøèéñÿ ëóê òàêæå ïîäðóìÿíèòü íà 1 ñòîëîâîé ëîæêå ìàñëà. Äîáàâèòü øïèíàò, ïîñîëèòü è ïîòóøèòü ïîä êðûøêîé íà ìèíèìàëüíîì îãíå 5 ìèíóò.
Ðàñïðåäåëèòü ïî ïðèãîòîâëåííûì ðàíåå áëèí÷èêàì íà÷èíêó èç êóðèöû è øïèíàòà, ñâåðíóòü èõ ðóëåòèêàìè, êàæäûé áëèí÷èê ðàçðåçàòü íà 2–3 ÷àñòè, ïîìåñòèòü â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ñâåðõó ïîñûïàòü ñûðîì.
Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180°Ñ.
Çàïåêàòü â ðàçîãðåòîé äóõîâêå 20 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |