ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò èç ðûáíûõ êîíñåðâîâ ñ ðèñîì

Èíãðåäèåíòû:
• ëþáàÿ êîíñåðâèðîâàííàÿ ðûáà â ñîáñòâåííîì ñîêó - 1 áàíêà,
• ìàðèíîâàííûå îãðóðöû - 3 øò.,
• ÿéöà - 3 øò.
• ðèñ - 1 ñòàêàí,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• ìàéîíåç - ïî âêóñó,
• çåëåíü ïåòðóøêè - 1 âåòî÷êà
Ïðèãîòîâëåíèå: Ðèñ ïðîìûòü õîëîäíîé ïðîòî÷íîé âîäîé.  êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì âëèòü 2 ñòàêàíà âîäû, ïîäñîëèòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ è îòâàðèòü ðèñ äî ãîòîâíîñòè. Îñòóäèòü.
Îãóðöû íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè, ñëèòü æèäêîñòü.
ßéöà îòâàðèòü âêðóòóþ, äàòü îñòûòü è î÷èñòèòü îò ñêîðëóïû. Îòäåëèòü áåëêè îò æåëòêîâ è ïî îòäåëüíîñòè íàòåðåòü èõ íà ìåëêîé ò¸ðêå.
Êîíñåðâèðîâàííóþ ðûáó ïåðåëîæèòü â ìèñêó, âèëêîé èçìåëü÷èòü, çàòåì äîáàâèòü îòâàðåííûé ðèñ è íàðåçàííûå îãóð÷èêè. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Çàòåì äîáàâèòü ìàéîíåç è âñ¸ õîðîøî ïåðåìåøàòü.
 öåíòð ïëîñêîãî áëþäà ïîñòàâèòü ñòàêàí, çàòåì, ïî êðóãó, âûêëàäûâàòü âîêðóã ñòàêàíà ïðèãîòîâëåííûé ñàëàò.
Âåðõóøêó ñàëàòà ðàçðîâíÿòü, ïîñûïàòü ïîî÷åðåäíî íàò¸ðòûìè áåëêàìè è æåëòêàìè. Óáðàòü â õîëîäèëüíèê ìèíèìóì íà 30 ìèíóò.
Çàòåì àêêóðàòíî óäàëèòü ñòàêàí.
Çåëåíü ïåòðóøêè ïðîìûòü, îáñóøèòü, ðàçîáðàòü íà ëèñòèêè è óêðàñèòü èìè âåðõ ñàëàòà.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |