ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñóï ñ ñóäàêîì

Èíãðåäèåíòû:
• ïîìèäîðû ÷åððè - 300 ãð.,
• ëóê-ïîðåé (áåëàÿ ÷àñòü) - 100 ãð.,
• ÷åñíîê - 5 çóá÷èêîâ,
• ôèëå ñóäàêà - 300 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 5 ñò. ëîæåê,
• òîìàòíàÿ ïàñòà - 1,5 ñò. ëîæåê,
• ðûáíûé áëüîí èëè âîäà - 1,5 ëèòðà,
• ñàõàð - 1 ùåïîòêà,
• ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 100 ãð.,
• øïèíàò - 1 ãîðñòü,
• ëàâðîâûé ëèñò - 1-2 ëèñòèêà,
• çåë¸íûé ëóê äëÿ ïîäà÷è - 4 ï¸ðûøêà,
• ñìåòàíà - ïî æåëàíèþ,
• ñîëü - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ïîìèäîðû ÷åððè íàðåçàòü ïîïîëàì.
Ëóê-ïîðåé íàðåçàòü ñîëîìêîé èëè òîíêèìè êîëå÷êàìè.
Ìåëêî íàðåçàòü ÷åñíîê.
Ôèëå ñóäàêà íàðåçàòü ïîïåð¸ê íà êóñî÷êè â 2 ñì.
 êàñòðþëþ ñ òîëñòûì äíîì âëèòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è õîðîøî åãî ðàçîãðåòü. Íà ñðåäíåì îãíå, ïîìåøèâàÿ, îáæàðèòü â êàñòðþëå òàìàòíóþ ïàñòó 1 ìèíóòó.
Äîáàâèòü â êàñòðþëþ ëóê-ïîðåé è æàðèòü, ïîìåøèâàÿ, åù¸ 1 ìèíóòó.
Äîáàâèòü ïîìèäîðû, âëèòü ãîðÿ÷èé áóëüîí è äîâåñòè ñóï äî êèïåíèÿ.
Äîáàâèòü êóñî÷êè ðûáû, ñîëü, ñàõàð, ìàñëèíû, øïèíàò è ëàâðîâûé ëèñò, âàðèòü ñóï, ïîìåøèâàÿ, 10 ìèíóò.
Çàòåì âûêëþ÷èòü îãîíü è äàòü ñóïó ïîñòîÿòü 20-30 ìèíóò.
Ïîäàâàòü ãîòîâûé ñóï ñ ìåëêî íàðåçàííûì çåë¸íûì ëóêîì è ñî ñìåòàíîé ïî æåëàíèþ.
|
Ñîâåò Ñóäàêà ìîæíî çàìåíèòü ùóêîé èëè ìîðñêèì îêóíåì - âêóñ ïîëó÷èòñÿ ïîõîæèì, íî ñ ðàçíûìè îòòåíêàìè. |
| Ðóáðèêè: | ÏÅÐÂÛÅ ÁËÞÄÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |