ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò ñ âåò÷èíîé, ÿáëîêîì è êóñî÷êàìè àðáóçà

Èíãðåäèåíòû:
• àðáóç - 1 êóñî÷åê,
• ëèñòüÿ ñàëàòà - 1 ïó÷îê,
• âåò÷èíà - 200 ãð.,
• ÿáëîêî - 1 øò.,
• ëèìîí - 1 øò.,
• ìÿòà - 5 âåòî÷åê,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 5 ñò. ëîæåê,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ëèñòüÿ ñàëàòà ïðîìûòü, îáñóøèòü è ïîðâàòü.
Âåò÷èíó íàðåçàòü òîíêèìè ïîëîñêàìè.
ßáëîêî âûìûòü, î÷èñòèòü è òàê æå íàðåçàòü òîíêèìè ïîëîñêàìè, ïîëèòü ñîêîì ïîëîâèíû ëèìîíà, ÷òîáû îíî íå ïîòåìíåëî.
Êîðêó àðáóçà ñðåçàòü, óäàëèòü ñåìåíà, à ìÿêîòü íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóáèêàìè.
Ìÿòó âûìûòü, îáñóøèòü è ðàçäåëèòü íà ëèñòî÷êè, îòëîæèòü â ñòîðîíó.
 ìèñêó âûëîæèòü âñå èíãðåäèåíòû: ëèñòüÿ ñàëàòà, ïîëîñêè âåò÷èíû è ÿáëîêà, êóáèêè àðáóçà.
Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó.  îòäåëüíóþ ìèñêó âëèòü îëèâêîâîå ìàñëî, ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, ïåðåö, ñîëü è âñ¸ ïåðåìåøàòü äî îäíîðîäíîñòè.
Ñàëàò ïîëèòü ïðèãîòîâëåííîé çàïðàâêîé è óêðàñèòü ëèñòüÿìè ìÿòû.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |