ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò "Ñîëíûøêî"

Èíãðåäèåíòû:
• ÿéöà - 2 øò.,
• ãðåöêèå îðåõè - 200 ãð.,
• àïåëüñèíû - 2 øò.,
• ëèñòüÿ ñàëàòà - 300 ãð.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè,
• ëèìîííûé ñîê - 1 ÷. ëîæêà,
• ì¸ä - 1 ñò. ëîæêà,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: ßéöà îòâàðèòü 15 ìèíóò, çàòåì îõëàäèòü è î÷èñòèòü. Îòäåëèòü æåëòêè îò áåëêîâ, êàæäûé æåëòîê ðàçðåçàòü ïîïîëàì,à áåëêè íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé.
Îðåõè ñëåãêà îáæàðèòü â ñêîâîðîäå áåç ìàñëà. Äàòü îñòûòü è ïîðóáèòü.
Àïåëüñèíû î÷èñòèòü, ðàçäåëèòü íà äîëüêè è çàòåì êàæäóþ ðàçðåçàòü íà 3 êóñî÷êà.
Ëèñòüÿ ñàëàòà ïðîìûòü õîëîäíîé ïðîòî÷íîé âîäîé, îáñóøèòü è íàðâàòü ðóêàìè èëè êðóïíî íàðåçàòü.
Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ñëåãêà âçáèòü ñ ëèìîííûì ñîêîì è ì¸äîì. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
Çàòåì ÿè÷íûå áåëêè, ãðåöêèå îðåõè, ëèñòüÿ ñàëàòà, êóñî÷êè àïåëüñèíîâ ñìåøàòü è âûëîæèòü íà áëþäî.  ñåðåäèíó óëîæèòü ïîëîâèíêè æåëòêîâ ñðåçîì ââåðõ, ïîëèòü ïîëó÷èâøåéñÿ çàïðàâêîé è ñðàçó ïîäàòü íà ñòîë.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
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