ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò "Âèòàìèíêà"

Èíãðåäèåíòû:
• ÿáëîêè - 2 øò.,
• ñâåêëà - 2 øò.,
• îãóðåö - 1 øò.,
• ñëàäêèé ïåðåö - 1 øò.,
• êàðòîôåëü - 2 øò.,
• ÿéöà - 2 øò.,
• ñûð - 100 ãð.,
• ñîê ëèìîíà - 1 ñò. ëîæêà,
• ìàéîíåç - 100 ãð.,
• éîãóðò - 100 ãð.,
• ÿáëî÷íûé óêñóñ - 2 ñò. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• çåëåíü - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Êàðòîôåëü ïðîìûòü, îòâàðèòü, î÷èñòèòü è íàðåçàòü ñîëîìêîé.
Ñâåêëó ïðîìûòü, îòâàðèòü, î÷èñòèòü è íàðåçàòü ñîëîìêîé, çàòåì çàëèòü ÿáëî÷íûì óêñóñîì íà 20 ìèíóò, îòêèíóòü íà ñèòî, ÷òîáû ñò¸ê óêñóñ.
ßáëîêè òîæå âûìûòü, î÷èñòèòü, óäàëèòü ñåðäöåâèíó, íàðåçàòü ñîëîìêîé, ñáðûçíóòü ñîêîì ëèìîíà.
Ñëàäêèé ïåðåö âûìûòü, óäàëèòü ñåðäöåâèíó, íàðåçàòü ñîëîìêîé.
ßéöà ñâàðèòü âêðóòóþ, î÷èñòèòü, íàðåçàòü íà ÷åòâåðòèíêè.
Ñûð íàòåðåòü íà ñðåäíåé ò¸ðêå.
Îãóðåö âûìûòü, ìåëêî íàðåçàòü.
Çåëåíü ïðîìûòü, èçìåëü÷èòü.
Ïðèãîòîâèòü çàïðàâêó. Ñîåäèíèòü ìàéîíåç, éîãóðò, çåëåíü, ïåðåìåøàòü.
 ñòåêëÿííûå êðåìàíêè âûëîæèòü ñëîÿìè, ïîëèâàÿ çàïðàâêîé: ñâåêëà - ÿáëîêî - êàðòîôåëü - îãóðåö - ïåðåö. Óêðàñèòü ÷åòâåðòèíêàìè ÿéöà è çåëåíüþ.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |