ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Êóðèöà ñ êóêóðóçíîé ñàëüñîé

Èíãðåäèåíòû:
• êóðèíîå ôèëå - 4 øò.,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 8 ñò. ëîæåê,
• ñìåñü ñïåöèé - 1 ÷. ëîæêà,
• ïåð÷èê ÷èëè - 1 ñòðó÷îê,
• êîíñåðâèðîâàííàÿ êóêóðóçà - 250 ãð.,
• ïîìèäîðêè ÷åððè - 300 ãð.,
• çåë¸íûé ëóê - 2 ñòåáëÿ,
• áàçèëèê - 2 âåòî÷êè,
• âèííûé óêñóñ - 2 ñò. ëîæêè,
• ñàõàð - 1 ÷. ëîæêà,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Êóðèíîå ôèëå ïðîìûòü, çàòåì îáñóøèòü áóìàæíûì ïîëîòåíöåì. Îáìàçàòü ôèëå 2 ñòîëîâûìè ëîæêàìè îëèâêîâîãî ìàñëà, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è íàòåðåòü ñïåöèÿìè.
Ïðèãîòîâèòü ñàëüñó. Íåáîëüøîé ñòðó÷îê ïåð÷èêà ÷èëè ìåëêî íàðåçàòü. Êîíñåðâèðîâàííóþ êóêóðóçó îòêèíóòü íà ñèòî è äàòü æèäêîñòè ñòå÷ü. Ïîìèäîðêè ÷åððè ïðîìûòü, îáñóøèòü áóìàæíûì ïîëîòåíöåì è êàæäûé ðàçðåçàòü ïîïîëàì. Çåë¸íûé ëóê ïðîìûòü, íàðåçàòü òîíêèìè êîëå÷êàìè. Áàçèëèê ïðîìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Ïîäãîòîâëåííûå: ïåð÷èê ÷èëè, êóêóðóçó, ïîìèäîðêè ÷åððè, çåë¸íûé ëóê è áàçèëèê ïåðåìåøàòü. Âèííûé óêñóñ ñìåøàòü ñ 4 ñòîëîâûìè ëîæêàìè îëèâêîâîãî ìàñëà, ñîëüþ, ñàõàðîì è ìîëîòûì ÷¸ðíûì ïåðöåì. Ïîëó÷èâøèéñÿ ñîóñ ïåðåìåøàòü ñ îâîùàìè è îñòàâèòü íà 30 ìèíóò.
Êóðèíîå ôèëå îáæàðèòü íà îñòàâøåìñÿ ìàñëå ñî âñåõ ñòîðîí. Âûëîæèòü íà ïîðöèîííûå òàðåëêè âìåñòå ñ ïîëó÷èâøåéñÿ êóêóðóçíîé ñàëüñîé.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |