ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ðûáà ïî-ãðå÷åñêè

Èíãðåäèåíòû:
• ðûáíîå ôèëå - 500 ãð.,
• ëèìîííûé ñîê - 2 ñò. ëîæêè,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè,
• ëóê - 2 øò.,
• ÷åñíîê - 1 äîëüêà,
• ïîìèäîðû - 2-3 øò. èëè òîìàòíàÿ ïàñòà - 2 ñò. ëîæêè,
• ìàñëèíû áåç êîñòî÷åê - 100 ãð.,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• çåëåíü - 1 ïó÷îê,
• áåëûé õëåá - 150 ãð.,
• ñëèâî÷íîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ðûáíîå ôèëå îïîëîñíóòü õîëîäíîé âîäîé, îáñóøèòü è ðàçðåçàòü íà êóñî÷êè âåñîì ïðèìåðíî ïî 100 ãð. Çàòåì ðûáó ïåðåëîæèòü â ìèñêó è ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
Ëóê î÷èñòèòü è íàðåçàòü êîëüöàìè.
×åñíîê î÷èñòèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
 ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è îáæàðèòü ëóê ñ ÷åñíîêîì.
Ïîìèäîðû âûìûòü è, óäàëèâ ìåñòî ïðèêðåïëåíèÿ ïëîäîíîæåê, íàðåçàòü êðóæêàìè.
Çåëåíü âûìûòü, îáñóøèòü è ìåëêî ïîðóáèòü.
Êóñî÷êè ðûáû âûëîæèòü â ñêîâîðîäó íà îáæàðåííûé ñ ÷åñíîêîì ëóê è ïîñûïàòü ðóáëåíîé çåëåíüþ. Çàòåì íà ðûáó âûëîæèòü ïîìèäîðû (èëè òîìàòíóþ ïàñòó) è íàðåçàííûå ìàñëèíû. Ðûáó òóøèòü íà ñëàáîì îãíå 10 ìèíóò.
Õëåá íàðåçàòü ëîìòèêàìè è îáæàðèòü â ñëèâî÷íîì ìàñëå äî õðóñòÿùåé êîðî÷êè. Ïîäàòü âìåñòå ñ ðûáîé.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |