ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Øíèöåëü ïî-ñðåäèçåìíîìîðñêè ñ êàáà÷êàìè è ëèìîíîì

Èíãðåäèåíòû:
• ëóê - 1 øò.,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 5 ñò. ëîæåê,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó,
• êàáà÷îê - 1 øò.,
• ïîìèäîðû - 200 ãð.,
• ëèìîíû - 2 øò.,
• ñâèíûå øíèöåëè - 4 øò.,
• ñëèâêè - 150 ìë,
• íàðåçàííàÿ çåëåíü - ïî âêóñó,
• ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ëóê î÷èñòèòü, íàðåçàòü êîëüöàìè è ïîëîæèòü â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ, ïîëèòü 2 ëîæêàìè ìàñëà, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
Êàáà÷îê âûìûòü, îáñóøèòü è íàðåçàòü êðóæî÷êàìè.
Ïîìèäîðû âûìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü êðóæî÷êàìè.
Ëèìîíû âûìûòü, îáñóøèòü, 1 ëèìîí íàðåçàòü êðóæî÷êàìè, à èç âòîðîãî ëèìîíà âûæàòü ñîê.
Íàãðåòü äóõîâêó äî 175°Ñ.
Ìÿñî ïðîìûòü, îáñóøèòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è îáæàðèòü â ñêîâîðîäå ñî âñåõ ñòîðîí íà 3-õ ñòîëîâûõ ëîæêàõ ìàñëà.
Âûëîæèòü ìÿñî èç ñêîâîðîäû, íàëèòü â íå¸ ñëèâêè ñ ëèìîííûì ñîêîì è äàòü çàêèïåòü.
 ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ íà ëóê âûëîæèòü îáæàðåííîå ìÿñî, à ñâåðõó ïîëîæèòü êðóæî÷êè îâîùåé, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Ïîëîæèòü êðóæî÷êè ëèìîíà è ïîëèòü ñëèâêàìè. Çàòåì ñìåøàòü çåëåíü ñ ñóõàðÿìè, âûëîæèòü íà ëèìîíû, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó.
Çàïåêàòü â ðàçîãðåòîé äóõîâêå 40 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |