ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Îâîùíîé ñóï ñ ôàñîëüþ

Èíãðåäèåíòû:
• ðåï÷àòûé ëóê - 1 øò.,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• æ¸ëòûé ñëàäêèé ïåðåö - 1 ñòðó÷îê,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 2 ñò. ëîæêè,
• çàìîðîæåííàÿ áðîêêîëè - 100 ãð.,
• çàìîðîæåííàÿ öâåòíàÿ êàïóñòà - 100 ãð.,
• ÷åñíîê - 1 çóá÷èê,
• êîíñåðâèðîâàííàÿ ôàñîëü â òîìàòíîì ñîóñå - 200 ãð.,
• ìåëêî íàðåçàííûé çåë¸íûé ëóê - 2 ñò. ëîæêè,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòü è ìåëêî ïîðóáèòü.
Ìîðêîâü î÷èñòèòü è íàòåðåòü íà êðóïíîé ò¸ðêå.
Ñëàäêèé ïåðåö ðàçðåçàòü ïîïîëàì, óäàëèòü ïëîäîíîæêó ñ ñåìåíàìè, à ìÿêîòü íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé.
 êàñòðþëå ñ òîëñòûì äíîì íàãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, çàòåì âûëîæèòü ïîäãîòîâëåííûå îâîùè è, ïîìåøèâàÿ, ñëåãêà èõ ïîäðóìÿíèòü.
Âëèòü â êàñòðþëþ 2 ë ãîðÿ÷åé âîäû è äîâåñòè äî êèïåíèÿ íà ñèëüíîì îãíå. Ïîñîëèòü, äîáàâèòü áðîêêîëè è öâåòíóþ êàïóñòó. Âàðèòü 10 ìèíóò.
×åñíîê î÷èñòèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ.
Äîáàâèòü ÷åñíîê è ôàñîëü â áóëüîí ñ îâîùàìè. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Âàðèòü 5 ìèíóò.
Ïåðåä ïîäà÷åé ïîñûïàòü çåë¸íûì ëóêîì.
| Ðóáðèêè: | ÏÅÐÂÛÅ ÁËÞÄÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |