ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò èç ôàñîëè ñ îâîùàìè

Èíãðåäèåíòû:
• ìîëîäûå áàêëàæàíû - 1 êã,
• âàðåíàÿ ôàñîëü - 300 ãð.,
• ìîðêîâü - 250 ãð.,
• áîëãàðñêèé ïåðåö - 300 ãð.,
• ïîìèäîðû - 700 ãð.,
• ëóê - 200 ãð.,
• ÷åñíîê - 60 ãð.,
• ñîëü - 2 ñò. ëîæêè,
• ñàõàð - 4 ñò. ëîæêè,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 200 ãð.,
• 9% óêñóñ - 2 ñò. ëîæêè,
• ÷¸ðíûé ïåðåö ãîðîøêîì - 6-8 øò.,
• ëàâðîâûé ëèñò - 2 øò.,
• ìîëîòûé ÷¸ðíûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Çàìî÷èòü ôàñîëü, æåëàòåëüíî íà íî÷ü. Íàóòðî ñëèòü âîäó, çàëèòü ãîðÿ÷åé âîäîé è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè. Ñîëü äîáàâèòü â êîíöå.
Áàêëàæàíû ïîìûòü, îáñóøèòü, íàðåçàòü êóáèêàìè. Ïîëîæèòü â ìèñêó, ïîñîëèòü è îñòàâèòü íà 20 ìèíóò, çàòåì îòæàòü îò èçëèøíåãî ñîêà.
Ïîìèäîðû ïîìûòü, èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå è ïåðåëîæèòü â êàñòðþëþ.
×åñíîê î÷èñòèòü, èçìåëü÷èòü, äîáàâèòü â êàñòðþëþ ñ òîìàòíûì ïþðå, ïîñòàâèòü íà îãîíü è, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ.
Áîëãàðñêèé ïåðåö ïîìûòü è íàðåçàòü êóáèêàìè.
Ìîðêîâü è ëóê íàøèíêîâàòü.
Ïåðåö, ìîðêîâü è ëóê äîáàâèòü ê òîìàòíîìó ïþðå è òóøèòü 40 ìèíóò íà ìåäëåííîì îãíå.
Çàòåì äîáàâèòü ôàñîëü, ñàõàð, ñîëü, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ëàâðîâûé ëèñò, 6-8 ãîðîøèí ÷¸ðíîãî ïåðöà è òóøèòü åù¸ 10 ìèíóò.  ñàìîì êîíöå äîáàâèòü óêñóñ, ïåðåìåøàòü.
Çàòåì ðàçëîæèòü ñàëàò â çàðàíåå ïðîñòåðèëèçîâàííûå áàíêè. Çàêðûòü êðûøêàìè, çàêàòàòü, ïåðåâåðíóòü áàíêè ââåðõ äíîì è íàêðûòü îäåÿëîì. Ïîñëå îñòûâàíèÿ óáðàòü â ïðîõëàäíîå ìåñòî.
Êîíñåðâèðîâàííûé ñàëàò èç ôàñîëè ñ îâîùàìè ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê ãîòîâóþ çàïðàâêó äëÿ ñóïà.
| Ðóáðèêè: | ÇÀÃÎÒÎÂÊÈ ÍÀ ÇÈÌÓ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |