ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ðûáíîå ôèëå ñ ïîìèäîðàìè è ÷åñíîêîì

Èíãðåäèåíòû:
• ïîìèäîðû - 800 ãð.,
• ðûáíîå ôèëå - 750 ãð.,
• çåëåíü ïåòðóøêè - 1 ïó÷îê,
• ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 50 ìë,
• ÷åñíîê - 5 çóá÷èêîâ,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Íàãðåòü äóõîâêó äî 200°Ñ.
Ïîìèäîðû âûìûòü è íàðåçàòü êðóæî÷êàìè. Âûëîæèòü â ñìàçàííóþ ìàñëîì ôîðìó. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
Çåëåíü ìåëêî íàðóáèòü. Ñìåøàòü ñ ìàñëîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
×åñíîê ðàçðåçàòü âäîëü íà 4 ÷àñòè.
×åñíîê è çåëåíü âûëîæèòü íà ïîìèäîðû è ïîñòàâèòü â äóõîâêó íà 5 ìèíóò.
Ðûáíîå ôèëå íàðåçàòü êóñî÷êàìè, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Ïîëîæèòü íà ïîìèäîðû è ïîëèòü îáðàçîâàâøèìñÿ ïðè çàïåêàíèè ñîêîì.
Ïîñòàâèòü â äóõîâêó, çàïåêàòü 15 ìèíóò.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |