ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò èç îâîùåé ñ ëîñîñåì

Èíãðåäèåíòû:
• ëîñîñü ñëàáîñîë¸íûé - 300 ãð.,
• ïåðåö ñëàäêèé æ¸ëòûé - 1 ñòðó÷îê,
• ïåðåö ñëàäêèé êðàñíûé - 1 ñòðó÷îê,
• ïîìèäîðêè ÷åððè - 8 øò.,
• ìîðêîâü - 1 øò.,
• ëóê ðåï÷àòûé êðàñíûé - 1 øò.,
• ëóê-ïîðåé - 1 ñòåáåëü,
• ÷åñíîê - 1 çóá÷èê,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 4 ñò. ëîæêè,
• ñîê ëèìîííûé - 1 ñò. ëîæêà,
• ïåòðóøêà - 1 âåòî÷êà,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ÷¸ðíûé ìîëîòûé ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ëîñîñü íàðåæüòå òîíêèìè ëîìòèêàìè.
Êàæäûé ñòðó÷îê ñëàäêîãî ïåðöà ðàçðåæüòå ïîïîëàì, óäàëèòå ñåðäöåâèíó ñ ñåìåíàìè, ìÿêîòü âûìîéòå è íàðåæüòå ïîëîñêàìè.
Ïîìèäîðû ÷åððè âûìîéòå è êàæäûé ðàçðåæüòå ïîïîëàì.
Ìîðêîâü î÷èñòèòå, âûìîéòå è íàòðèòå íà ò¸ðêå äëÿ êîðåéñêîé ìîðêîâè.
Ëóêîâèöó î÷èñòèòå è íàðåæüòå òîíêèìè êîëüöàìè.
Ëóê-ïîðåé âûìîéòå, î÷èñòèòå è íàðåæüòå êîëå÷êàìè.
Âñå ïîäãîòîâëåííûå îâîùè îñòîðîæíî ïåðåìåøàéòå è âûëîæèòå â ñàëàòíèê. Ñâåðõó óëîæèòå ëîìòèêè ëîñîñÿ.
Äëÿ ñîóñà ÷åñíîê î÷èñòèòå è ïðîïóñòèòå ÷åðåç ïðåññ. Ñìåøàéòå ñ îëèâêîâûì ìàñëîì è ëèìîííûì ñîêîì è ñëåãêà âçáåéòå. Ïîñîëèòå è ïîïåð÷èòå ïî âêóñó.
Ñàëàò çàïðàâüòå ïîëó÷èâøèìñÿ ñîóñîì, óêðàñüòå âåòî÷êàìè ïåòðóøêè è ñðàçó ïîäàéòå íà ñòîë.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
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