ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò èç àíàíàñîâ

Èíãðåäèåíòû:
• òâ¸ðäûé ñûð - 300 ãð.,
• êîíñåðâèðîâàííûå àíàíàñû - 200 ãð.,
• ÷åñíîê - 3 çóá÷èêà,
• ðóêêîëà - 20 ãð.,
• ëèñòîâîé ñàëàò - 50 ãð.,
• ñûðîêîï÷¸íûé ñâèíîé îêîðîê - 150 ãð.,
• ëèìîí - 1 øò.,
• îëèâêîâîå ìàñëî - 50 ìë,
• ñîëü - ïî âêóñó,
• ïåðåö - ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ñûð íàðåçàòü ñíà÷àëà òîíêèìè ëîìòèêàìè, çàòåì - ñîëîìêîé.
Àíàíàñû âûëîæèòü â ñèòî, äàòü ñòå÷ü æèäêîñòè è çàòåì êàæäîå êîëå÷êî íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè.
Ðóêêîëó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü õîëîäíîé ïðîòî÷íîé âîäîé, îáñóøèòü áóìàæíûì ïîëîòåíöåì è íàðâàòü (íåñêîëüêî âåòî÷åê îòëîæèòü äëÿ óêðàøåíèÿ).
Ëèñòîâîé ñàëàò ïåðåáðàòü, ïðîìûòü, ðàçîáðàòü íà îòäåëüíûå ëèñòüÿ, îáñóøèòü áóìàæíûì ïîëîòåíöåì è êðóïíî íàðåçàòü èëè, êàê è ðóêêîëó, íàðâàòü ðóêàìè.
Ñûðîêîï÷¸íûé îêîðîê íàðåçàòü î÷åíü òîíêèìè ìàëåíüêèìè ëîìòèêàìè.
Ïðèãîòîâèòü ñîóñ. ×åñíîê î÷èñòèòü è ïðîïóñòèòü ÷åðåç ïðåññ. Ïîëó÷èâøóþñÿ ÷åñíî÷íóþ ìàññó ñìåøàòü ñ ëèìîííûì ñîêîì è îëèâêîâûì ìàñëîì è ñëåãêà âçáèòü âèëêîé. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Ìîæíî òàêæå äîáàâèòü íåìíîãî æèäêîñòè îò êîíñåðâèðîâàííûõ àíàíàñîâ.
Ïîäãîòîâëåííûå ñûð, àíàíàñû, ðóêêîëó, ëèñòüÿ ñàëàòà è îêîðîê (íåñêîëüêî ëîìòèêîâ îñòàâèòü äëÿ óêðàøåíèÿ) îñòîðîæíî ïåðåìåøàòü è âûëîæèòü â ñàëàòíèê. Ïîëèòü ñîóñîì, óêðàñèòü ðóêêîëîé è ëîìòèêàìè îêîðîêà, ïîäàòü íà ñòîë.
Ïî æåëàíèþ â òàêîé ñàëàò ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî êåäðîâûõ îðåøêîâ.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |