ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Êàïóñòà ñ øàìïèíüîíàìè â òîìàòíîì ñîóñå

Êàïóñòà ñ ãðèáàìè â òîìàòíîì ñîóñå – ýòî î÷åíü ë¸ãêîå, âêóñíîå è äîâîëüíî áûñòðîå â ïðèãîòîâëåíèè áëþäî. Âû ìîæåòå äîáàâèòü áîëüøå èíãðåäèåíòîâ, íàïðèìåð, ôàñîëü, êîòîðàÿ ñäåëàåò áëþäî ñûòíåå, à òàêæå ñåëüäåðåé, ñëàäêèé ïåðåö, êàáà÷êè, êóêóðóçó – â îáùåì, âñ¸, ÷òî äóøå óãîäíî!
Èíãðåäèåíòû:
• 2 ñò. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà,
• 1 ñðåäíÿÿ ëóêîâèöà,
• 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà,
• ½ ñðåäíåãî êî÷àíà êàïóñòû,
• 1 áîëüøàÿ ìîðêîâü,
• 1 áîëüøîé ïîìèäîð,
• 3 ñò. ëîæêè òîìàòíîé ïàñòû,
• 1 ÷. ëîæêà ïàïðèêè,
• 300 ãð. øàìïèíüîíîâ,
• 100 ìë îâîùíîãî áóëüîíà,
• ñîëü, ïåðåö – ïî âêóñó,
• ïåòðóøêà – ïî æåëàíèþ.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ìåëêî íàðåæüòå ëóê è èçìåëü÷èòå ÷åñíîê.
 áîëüøîé ñêîâîðîäå ðàçîãðåéòå îëèâêîâîå ìàñëî, äîáàâüòå ëóê è îáæàðèâàéòå íà ñðåäíåì îãíå îêîëî 3 ìèíóò.
Äîáàâüòå íàðåçàííóþ êóáèêàìè ìîðêîâü, ÷åñíîê è æàðüòå åù¸ 5 ìèíóò. Äîáàâüòå íàðåçàííûé ïîìèäîð, øàìïèíüîíû è ãîòîâüòå åù¸ íåñêîëüêî ìèíóò.
Íàøèíêóéòå êàïóñòó, îòïðàâüòå â ñêîâîðîäó âìåñòå ñ òîìàòíîé ïàñòîé, ïàïðèêîé è áóëüîíîì.
Ãîòîâüòå íà ñðåäíåì îãíå ïîä çàêðûòîé êðûøêîé îêîëî 20 ìèíóò äî ìÿãêîñòè êàïóñòû. Ïîñîëèòå, ïîïåð÷èòå ïî âêóñó.
Ïîñûïüòå ïåòðóøêîé è ïîäàâàéòå.
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |