ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Áàêëàæàíû ñ îâîùàìè

Èíãðåäèåíòû:
• 4 áàêëàæàíà,
• 2 ñò. ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà,
• 1 ëóêîâèöà,
• 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà,
• 1 ìàëåíüêàÿ ìîðêîâü,
• 2 ïîìèäîðà,
• 1/2 ñòðó÷êà ñëàäêîãî ïåðöà,
• 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà,
• 100 ãð. ñûðà,
• ñîëü, ìîëîòûé ïåðåö.
Ïðèãîòîâëåíèå: Áàêëàæàíû ðàçðåçàòü âäîëü íà ïîëîâèíêè, ñåðåäèíó âûðåçàòü, ÷òîáû ïîëó÷èëèñü «ëîäî÷êè». Ïîñîëèòü è îñòàâèòü íà 15 ìèíóò. Çàòåì ïðîìûòü è îñòîðîæíî îòæàòü. Ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì. Ìÿêîòü ìåëêî íàðåçàòü.
Ëóê è ÷åñíîê î÷èñòèòü, ïîðóáèòü. Ìîðêîâü î÷èñòèòü è ìåëêî íàðåçàòü. Ïîìèäîðû è ñëàäêèé ïåðåö íàðåçàòü ìàëåíüêèìè êóáèêàìè.
Ëóê ñ ÷åñíîêîì è ìîðêîâüþ ïîäðóìÿíèòü íà ìàñëå. Äîáàâèòü ïåðåö, ìÿêîòü áàêëàæàíîâ è æàðèòü 5 ìèíóò. Ïîëîæèòü ïîìèäîðû, ïðèïðàâèòü è òóøèòü 10 ìèíóò. «Ëîäî÷êè» èç áàêëàæàíîâ íàïîëíèòü òóø¸íûì îâîùàìè, ïîñûïàòü ò¸ðòûì ñûðîì è çàïåêàòü 10 ìèíóò ïðè 180°.
| Ðóáðèêè: | ÇÀÏÅÊÀÍÊÀ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |