ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Ñàëàò«Êðàáîâûé»

Èíãðåäèåíòû íà 4 ïîðöèè: 250 ãð. êðàáîâîãî ìÿñà, 2 ñâåæèõ îãóðöà, 1 êèñëîå ÿáëîêî, 1 ñò. ëîæêà ñîêà ëèìîíà, 1 àâîêàäî, 3 ÿéöà, 80 ãð. êðàñíîé èêðû, 3 ñò. ëîæêè ìàéîíåçà, 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà, ñîëü ïî âêóñó, çåëåíü äëÿ óêðàøåíèÿ.
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Èç êóñî÷êîâ êðàáîâîãî ìÿñà óäàëèòü õèòèíîâûå ïëàñòèíû, ðàçëîæèòü êóñî÷êè íà áóìàæíûå ñàëôåòêè è äàòü íåìíîãî îáñîõíóòü.
2. Îãóðöû âûìûòü, îáñóøèòü è íàðåçàòü òîíêîé ñîëîìêîé. ßáëîêî âûìûòü, îáñóøèòü, î÷èñòèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé, ñáðûçíóòü ëèìîííûì ñîêîì. ßéöà î÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü áëåíäåðîì. Ïåðåìåøàòü îãóðöû, ÿáëîêî, ÿéöà è 1 ñòîë. ëîæêó ìàéîíåçà.
3. ×åñíîê î÷èñòèòü è èçìåëü÷èòü. Àâîêàäî âûìûòü, ðàçðåçàòü ïîïîëàì, óäàëèòü êîñòî÷êó. Ñòîëîâîé ëîæêîé âûíóòü ìÿêîòü è èçìåëü÷èòü å¸ áëåíäåðîì. Ñìåøàòü àâîêàäî, ÷åñíîê è 1 ñòîë. ëîæêó ìàéîíåçà.
4. Â êðåìàíêè âûëîæèòü ñëîÿìè ñìåñü îãóðöîâ, ÿáëîêà è ÿèö, àâîêàäî è êðàáîâîå ìÿñî. Ñâåðõó ïîëîæèòü ïî 1 ñòîë. ëîæêå ìàéîíåçà, óêðàñèòü êðàñíîé èêðîé è çåëåíüþ.
| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |