Умеете ли вы прощать? Этот вопрос я задала совсем не зря. Ведь это очень непросто - простить, не держать обиду в душе. Часто на протяжении своей жизни мы сталкиваемся с предательством, подлостью, непониманием и оскорблением чувств. Особенно больно, когда это делают близкие, родные нам люди - дети, родители, родственники, лучшие подруги и друзья, любимые. Нет такого человека, который бы не хотел уметь прощать. Мы все хотим этого, но нам трудно прощать, нам тяжело, нам нелегко это делать. Мы жаждем мести. Ведь неумение прощать - это желание отомстить. Безусловно, для человека гораздо легче продолжать копить зло на обидчика, строить бесконечные планы отмщения. Но подобные негативные эмоции обязательно тяжелым грузом будут давить на нас самих и непременно когда-нибудь вырвутся наружу. Прощение поможет не только снять этот груз, но и поставить нас в значительно более выгодную позицию по сравнению с обидчиком, морально возвыситься над ним.

Не проси у Бога денег - злато счастья не даёт
Не проси успеха в деле - есть талант - успех придет!

Попроси любви и веры, силы всех простить и жить ...
 Чтобы сердце не черствело ... попроси себя простить.

Умение прощать всегда считалось великой мудростью. Как сказал Г. Ямпольский: "Истинное умение прощать - это мост, пройдя по которому мы освобождаемся от чувства вины и страха и который позволяет нам испытать рай на земле ".

Сделать первый шаг навстречу очень непросто, гораздо легче продолжать ненавидеть своего врага. Долгие и долгие годы мы можем помнить о причиненном нам зле. Но никакая нанесенная обида не стоит потери гармонии в душе на столь длительное время. Как заметил Оскар Уайльд: "Прощайте своих врагов - это лучший способ вывести их из себя".

Когда мы действительно прощаем, то сразу чувствуем себя счастливее и здоровее, чем раньше. Поэтому как бы ни было тяжело простить, сделать это необходимо.

Прощение - это, прежде всего освобождение от обид и злости. Не бойтесь, прощая кого-то, приносить в жертву свое самолюбие, ведь, как известно, слабые мстят, сильные прощают, счастливые забывают. Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования. По мнению известной писательницы Луизы Хей, "как только человек заболевает, ему надо поискать в своем сердце кого надо простить".

Очень важно уметь прощать, когда вы любите. Как верно заметил Михаил Лекс: "Настоящий человек, человек, умеющий любить, не осуждает прошлое, не мстит, не видит в людях плохого по той простой причине, что люди не оцениваются с оценкой "хорошо" или " плохо". Умеющий любить человек просто имеет дело с людьми и поэтому в них не разочаровывается".

Для того чтобы прощать других, вы должны научиться прощать самих себя. Ведь никто из нас не совершенен. И признавать собственные ошибки еще больней и неприятней, чем чужие ошибки и недостатки. Встаньте перед зеркалом и простите себя за все, что вы когда-либо себе причинили, а потом начните жизнь с чистого листа. Как заметил А. Франс: "Надо многое прощать себе, чтобы научиться многое прощать другим".

В православной традиции есть особый день, который проникнут духом раскаяния, прощения любви к ближнему. Это - "прощеное воскресенье" накануне Великого поста. Прости ... От этого слова в нашей душе утихают все бури, замирают вьюги. И сердце оживает вновь...

Главное в нашей способности прощать - это умение всем сердцем, а не только на словах отказаться от своей обиды. Ведь важны не произносимые нами фразы, а искренность. И помните, что умение прощать - свойство сильных. Слабые никогда не прощают.

На новый лад судьбу не перешить
Самодовольство - горькое блаженство
Искусство все простить и жажда жить -
Недосягаемое совершенство

Б. Окуджава

Я желаю вам быть сильными, сильными духом, что бы ни случилось. Ведь это короткое слово «прости», которое порой так трудно произнести, способно творить чудеса. Одно это слово поможет сохранить любовь, дружбу и обрести мир и спокойствие в душе. Мы все пришли в этот мир, чтобы научится любви, состраданию, терпению и прощению. Только осознав все это и обретя все эти качества, мы сможем достичь успеха и процветания.

Ссылка: Источник здесь