ÊÓËÈÍÀÐÈß |
Èíãðèäèåíòû íà 3 ïîðöèè: Ñåë¸äêà - 1 øò., ìîðêîâü - 150 ãð., ëóê - 100 ãð., ìîðñêàÿ êàïóñòà - 300-400 ãð., óêñóñ - 1 ÷. ëîæêà, âîäà - 50 ìë, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 1-2 ñò. ëîæêè, îëèâêè - 10 øò.
Ïðèãîòîâëåíèå: Ñåëåäêó î÷èñòèòü, îòäåëèòü ôèëå è íàðåçàòü åãî êóáèêàìè.

Ëóê î÷èñòèòü, âûìûòü íàðåçàòü êóáèêàìè èëè ìåëêî íàøèíêîâàòü.

Ìîðêîâü î÷èñòèòü âûìûòü, íàðåçàòü êóáèêàìè ÷óòü ìåëü÷å êóáèêîâ ñåëåäêè.

Ñìåøàòü ñåë¸äêó, ìîðêîâü, ëóê. Äîáàâèòü ìîðñêóþ êàïóñòó.

Ñäåëàòü "ïîäêèñëåííóþ âîäó" - óêñóñ ðàçâåñòè âîäîé. Ñàëàò ïëîòíî óëîæèòü â áàíêó, çàëèòü ðàçâåäåííûì óêñóñîì. Ñâåðõó ïîëèòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ïîñòàâèòü ñàëàò èç ìîðñêîé êàïóñòû â õîëîäèëüíèê íà 12 ÷àñîâ.

Ïåðåä òåì, êàê ïîäàâàòü ñàëàò èç ìîðñêîé êàïóñòû, íóæíî äîáàâèòü â íåãî îëèâêè. Äëÿ ýòîãî íàðåçàåì èõ òîëñòåíüêèìè êðóæî÷êàìè.

È ñìåøèâàåì ñ ñàëàòîì.

Ñàëàò èç ìîðñêîé êàïóñòû ãîòîâ. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

| Ðóáðèêè: | ÑÀËÀÒÛ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |