ÊÓËÈÍÀÐÍÎ - ÃÀÑÒÐÎÍÎÌÈ×ÅÑÊÀß ÒÅÌÀ |

Êîãäà ñòàâèøü ïåðåä ñîáîé öåëü ìàêñèìàëüíî ñîêðàòèòü âðåìÿ íà ñîáñòâåííîå ïðåáûâàíèå ó ïëèòû, íåèçáåæíî ïðèõîäèøü ê ñ÷àñòëèâîé ìûñëè «íàãîòîâèòü ñ çàïàñîì».
Ìûñëü ýòà äåéñòâèòåëüíî ñ÷àñòëèâàÿ, ïîñêîëüêó îñâîáîæäàåò õîçÿéêó îò áûòà âî èìÿ îòäûõà èëè äðóãèõ êàêèõ ïðèÿòíûõ ïîäâèãîâ.
À çíàíèå íåêîòîðûõ ñåêðåòîâ «ãîòîâêè ñ çàïàñîì» ïîçâîëèò íàì íàêîðìèòü ñåìüþ è çàáûòü ïðî ïëèòó íà ÷åòûðå äíÿ âïåðåä!
Ãëàâíàÿ òàéíà çàïàñëèâîãî êóëèíàðà çàêëþ÷àåòñÿ â ñëåäóþùåì: íå âñå áëþäà õîðîøè ñåãîäíÿøíèìè. Åñòü òàêàÿ åäà, êîòîðàÿ âêóñíåå ðàçîãðåòàÿ, ÷åì ñâåæàÿ. Âîò åå-òî ìû è áóäåì ãîòîâèòü ñ çàïàñîì
Íà ïåðâîå:
- ùè (èõ âîîáùå â ïåðâûå ñóòêè åñòü íå ðåêîìåíäóåòñÿ)
- áîðù (äåéñòâèòåëåí òðè äíÿ),
- õîëîäíèê è îêðîøêà (â õîëîäèëüíèêå ïðîäåðæàòñÿ ÷åòâåðî ñóòîê),
- ñîëÿíêà (â ïðèíöèïå åå ìîãóò äîõëåáàòü âçðîñëûå ÷ëåíû ñåìüè è íà ïÿòûé äåíü õðàíåíèÿ â õîëîäèëüíèêå).
Íà âòîðîå:




- òóøåíûå êîòëåòû,
- æàðåíàÿ êóðèöà,
- áåô-ñòðîãàíîô (âñå ìîæíî åñòü òðè äíÿ),
- ðûáà â ìàðèíàäå, ãîëóáöû (äî ÷åòûðåõ).
Ñàëàòû
Ìåæäó ïðî÷èì, îòëè÷íî èäóò â ñåìåéíîì ðàöèîíå êàê ñàìîñòîÿòåëüíîå áëþäî. Ìíîãèå îòëè÷íî ïèòàþòñÿ ðàçíîîáðàçíûìè ñûòíûìè ñàëàòàìè òèïà «îëèâüå».

×òîáû ïðèãîòîâèòü åãî ñ çàïàñîì, íóæíî åãî âñåãî-íàâñåãî íå çàïðàâëÿòü: êàæäûé æåëàþùèé íàêëàäûâàåò ñåáå ÷èñòîé ëîæêîé ïîðöèþ ñàëàòèêà è çàïðàâëÿåò ïî âêóñó.
Ïîäîéäóò, êðîìå îëèâüå:
-ñàëàò ñ êîíñåðâèðîâàííîé ôàñîëüþ,
- âñå âèäû âèíåãðåòà,
- ìèìîçà,
Ãîäíû äî òðåõ ñóòîê.
À åùå íå çàáûâàé ïðî âîëøåáíûå ñâîéñòâà ìîðîçèëüíîé êàìåðû. Åñòü óéìà áëþä, êîòîðûå ìîæíî âåñåëî è ñ ïåñíåé çàãîòîâèòü âñåé ñåìüåé, à ïîòîì ïî íåîáõîäèìîñòè âàðèòü èëè æàðèòü ïîðöèîííî:



- ïåëüìåíè,
- ôðèêàäåëüêè,
- âàðåíèêè,
- ôàðøèðîâàííûå ïåðöû.
Íó âîò: ïîëâîñêðåñåíüÿ íà êóõíå – è âñþ íåäåëþ ñâîáîäíà!
È íèêàêîé ðóòèíû!
| Ðóáðèêè: | ÊÓËÈÍÀÐÈß |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |