Сегодня японку Мари Кондо знают во всем мире: ее книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» в короткие сроки стала бестселлером и была опубликована более чем в 30 странах. Мари Кондо утверждает, что убираться надо один раз и как следует. Если убираться каждый день понемногу, уборка будет длиться вечно.

Читать далее:

Эта тренировка позволит сбросить лишний вес — и это всего 6 минут в день!!! Кончено занятия очень интенсивные, поэтому их могут позволить себе те, у кого достаточно сил для таких тренировок.

В домашних кардиотренировках самое приятное то, что тебе не надо никуда идти, чтобы эффективно заниматься. Высокоинтенсивные тренировки очень результативны в процессе похудения и жиросжигания, потому что они вызывают метаболические преобразования в твоем теле.    читать далее

Летняя струящаяся туника — схема вязания. Очень модная в этом сезоне модель, отлично сочетается с черными лаковыми легенсами, джинсами и макси юбкой в пол. Желательно использовать пряжу именно такого золотистого оттенкакак связать летнюю тунику — описание

Размеры туники: 34/36, 38/40, 4/44, 46/48, 50/52
Потребуетсся: пряжа Anny Blatt Victoria(полиамид 100%, 100м/50г) золотистого цвета, спицы №№3, 5, 9.
Описание вязания туники:
Платочная вязка: лицевые и изнаночные ряды — лиц.п.
Резинка скрещенная: 1й ряд — *1лиц.скрещ., 1изн.*, 2й ряд — *1лиц.скрещ., 1изн.*. Повторение с первого по второй ряд.
Фантазийный узор: 1й ряд — лиц.п., 2й ряд — *2п.вместе лиц. с наклоном вправо*, 3й ряд — *из 1п. связать 2лиц., вводим правую спицу сначала под переднюю нить  , потом под заднюю*, 4й ряд — изн.п. Делаем повторения с первого по четвертый ряды.
Плотность вязания, фантазийный узор, спицы №9: 16,5п. и 17,5р.=10х10см
Спинка: набрать на спицы №3,5  150/156/162/168/178п., вяжем 16р. резинкой скрещенной, с обеих сторон прибавляя 3х1п. в каждом четвертом ряду=156/162/168/174/184п. Теперь переносим все на спицы №9 и вяжем фантазийным узором. Через 34/34/35/36/37см от наборного края с обеих сторон закрываем 5х1п. в каждом шестом ряду=146/152/158/164/174п. Через 66/66/67/68/69см от наборного края все петли закрываем. делаем отметку ниткой контрастного цвета серединные 40п. для вязания выреза горловины.
Перед: набираем 64/70/76/82/92п. на спицы №3,5, вяжем 16р. резинкой скрещенной, с обеих сторон добавляя 4ъ1п. в каждом четвертом ряду, 34х1п. в каждом втором = 146/152/158/164/174п. Через 63,5/63,5/64,5/65,5/66,5см от наборного края провязать средние 40п. платочной вязкой. Через 2,5см — все петли закрываем. Нитью контрастного цвета отмечаем серединные 40п. для выреза горловины.
Сборка изделия: сшиваем по плечевым швам. От А до В переда и спинки набираем 78/78/84/92/100п. на спицы 3,5, вяжем 26р. скрещенной резинкой, все петли закрываем. Делаем боковые швы ( края спинки переходят на перед).

схемы вязания

Классические венгерские рулеты – лакомые, нежные и с очень красивой корочкой-кракле!

Вам потребуется:

Для теста:
450 г муки
185 г сливочного масла
50 г сахара
щепотка соли
1 пакетик (7 г) сухих дрожжей
1 яичный желток
150 г холодного молока

Длинный свободный жакет без застежки состоит из двух раздельных частей, которые затем сшиваются в центре спинки. Вяжется жакет двойной нитью из мягкой теплой пряжи с шерстью, мохером и шелком

Суперлегкий кардиган с капюшоном, связанный поперек из благородного мохера с шелком, весит всего 200 г и обращает на себя внимание оригинальным дизайном.

Попробуйте приготовить салат "Хризантема", рецепт которого и не очень сложный, как кажется на первый взгляд. Самое главное, это нарезать и уложить все компоненты салата и украсить красивой хризантемой из пекинской капусты.
На создание этого салата меня когда-то вдохновила телевизионная передача о карвинге, особенно поразил мастер класс по изготовлению хризантемы из пекинской капусты. Когда я повторила этот «подвиг», надо было куда-то девать остальную часть капусты. И тогда созрела идея салата. Отварное мясо курицы и свежие огурцы помогли довершить «образ». Получилось очень вкусно. Этот нежный, почти диетический салатик так полюбился моему окружению, что уже много лет служит украшением праздничных столов в нашем доме. 

Попробуйте приготовить это красивое и вкусное блюдо, удивите своих гостей. Салат готовится легко и быстро, продукты не дорогие и доступные, но результат поразительный.