Без заголовка |
|
Без заголовка |
 |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
«ОСЕВШИЙ» ПОЗВОНОЧНИК - НЕВИДИМАЯ ПРИЧИНА НАШИХ БОЛЕЗНЕЙ.
С возрастом мускулы человека становятся дряблыми, ткани не получают достаточного питания, вследствие чего хрящи и диски между позвонками разрушаются. Позвоночник «усыхает», потому люди к 60-70 годам становятся ниже ростом. Но это происходит отнюдь не от «старости». Известный американский диетолог Поль Брэгг в своей книге «Здоровый позвоночник» писал следующее: «Мы - цивилизация ленивых и неразумных людей, мы едим безжизненную искусственную пищу, и подавляющее большинство из нас - не спортсмены, а болельщики». Не пора ли изменить жизнь к лучшему?
|
Без заголовка |
Для приготовления нам нужно:
- Cыр твердый - 160 г;
- Яйца - 1 шт;
- Цельнозерновая мука - 4 ст.л. (100 г );
- Кефир 2,5% - 200мл;
- Сода - 1/2 ч.л;
- Зеленый лук.
Приступаем к приготовлению:
Натереть сыр на некрупной терке. Вбить в сыр яйцо и перемешать. Далее влить кефир, всыпать порезанный зеленый лук и перемешать. Муку с содой просеять в сырно-кефирную массу и хорошо перемешать. Дать тесту постоять минут 20-30 для того чтобы мука набухла и сода провзаимодействовала с кефиром. После чего разложить по формочкам (если формочки не силиконовые или не тефлоновые смазать их растительным маслом) и выпекать в горячей духовке 25-40 минут при 220-240 градусах до образования румяной корочки сверху.
Приятного аппетита ;)
Sonya_kot
|
Без заголовка |
Ткань, ножницы, несколько швов — вот и все, что нужно для новой юбки или жилета. Справятся даже начинающие!
|
Без заголовка |
Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.
Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Тайно от всех и домашних каждый день проделывайте магический ритуал.
Необходимо обернуть чистую небольшую стеклянную банку (100-250 г) темной тканью и закрыть пластмассовой крышкой, спрятав ее в укромном месте.
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Такое оформление горловины очень просто в исполнении и смотрится при этом интересно. Сложность может быть только одна: правильно рассчитать раппорт рисунка. Высота раппорта - это ширина планки. Ширина раппорта - это количество петель на которое без остатка делится количество петель всей длины горловины.
Например: высота планки 16 рядов. 16/2=8.
Раппорт не может быть меньше 8 петель. На 8 петлях у нас будет ажурная деккеровка.
В моем случае горловина 180 петель. Методом подбора был определен раппорт 12 петель 180:12=15. 15 повторений раппорта.
Лучше иметь 2 дополнительных петли на сшивание планки. В моем случае этого нет, но разница в узоре горловины на линии плеча не заметна.
|
|
По этой схеме будем делать рисунок на планке горловины. На схеме указаны только нечетные ряды. |
 |
Сшиваем одно плечо. Навешиваем изделие на вязальную машину лицевой стороной к себе. |
 |
Вяжем 16 рядов кулирной гладью, каждые два ряда уменьшая плотность вязания на одно деление. В 17-ом ряду начинаем вязать ажур по схеме. |
 |
В каждом втором ряду двух-ушковым деккером перевешиваем две петли вправо. |
 |
Всего делаем восемь таких перевешиваний. Это еще 16 рядов. Итого 32 ряда. Не забываем в каждом втором ряду увеличивать плотность вязания, чтобы к 32 ряду выйти на исходную плотность. |
 |
Заканчиваем вязание бросовой нитью. Снимаем вязание с машины. |
 |
Отпариваем планку, сшиваем второе плечо. Делаем боковой шов планки. |
 |
Прикеттлевываем планку. |
|
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Это единственная закатка, которую я стерилизую. Заниматься стерилизацией я не люблю и иду на этот шаг только потому, что очень уж мне и моим детям нравится эта свеколка. Трачу по осени полдня, но зато потом всю зиму никаких хлопот с отвариванием свеклы. Хоть борщ, хоть винегрет, хоть просто так, со сметанкой или майонезом. Достал баночку, открыл и готово. Заливка выпивается детьми всегда до капельки, даже в драку.
|
Без заголовка |
Трихологи выделяют несколько важных факторов:
1) Самый распространенный фактор-неправильный уход ( агрессивные шампуни, лаки для волос, утюжки, фен, окраска, химическая завивка, механические повреждения волос ) — все это очень негативно влияет на волосы, делает их тоньше и способствует их выпадению и истончению.
2) Дефицт меди в организме.
Недостаток этого минерала очень часто влечет за собой истончение волос. Научно подтвержденный факт!
3)Дефицит марганца и цинка в организме
Немецкие исследователи обнаружили, что женщины, которые имели дефицит этих минералов, страдали от сильной ломкости волос. Начав принимать по 10 мг ежедневно, их волосы пришли в нормальное состояние в течении всего трех месяцев.
4)Дефицит витамина D — тонкие, ломкие и выпадающие волосы могут сигнализировать о нехватке этого витамина в вашем теле.
5) Гипотериоз— недостаток гормонов щитовидной железы.
6) Гормональный дисбаланс половых гормонов
7) Стресс — Из-за повышенного уровня кортизола, стресс может вызвать истончение и выпадение волос.
8) Железодефицитная анемия, подробнее здесь
Наследственный, генетически обусловленый фактор.
Если ваши волосы тонкие от природы, увы, но сделать их толще, чем они есть, точно не получится!Вам поможет только объемная стрижка, правильная окраска волос и натуральные средства, способные им придать дополнительный объем!
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
