Кроме рекомендаций стоматологов существует множество способов укрепления десен народными средствами. Наиболее распространенным способом является использование настоев и отваров лекарственных растений.
Для настоев выбирают сборы цветов ромашки, календулы, шалфея, тысячелистника, зверобоя, аира, можжевельника, сборы листьев брусники и трехцветной фиалки. В лечении десен также помогают отвары дубовой коры и липового цвета, настои щавеля и калгана на капустном рассоле.

Домашние укрепляющие рецепты

Для укрепления тканей десен в домашних условиях обычно используют:

Прополис – 1 чайная ложка настойки (экстракта) смешивается с 0,5 стакана кипяченой воды – полоскание; самим прополисом можно ежедневно натирать десны;
Листья алоэ – измельчить 200 г, настоять 1 час в эмалированной посуде, довести до кипения, процедить – полоскание;
Кора дуба, ивы – 2 столовых ложки залить 200 г кипятка, настоять 30 минут, процедить – полоскание;
Чеснок – для обеззараживания поверхностей десен и, одновременно, массажа, нужно натирать воспаленные участки;
Лимонно-содовый состав – половину чайной ложки соды смешать с 10 каплями перекиси водорода и свежевыжатым лимонным соком. Прочистить составом полость рта (без полоскания);
Перекись водорода – при полоскании рта пенится и попадает во все возможные ранки, заживляет их и уничтожает остатки пищи и бактерии. Одновременно растворяет зубной налет.
Мед с морской (можно обычной) солью – в 2 частях меда полностью растворить 1 часть соли, ежедневно перед сном натереть десны, после чего прополоскать рот;
Соль и йод (приблизительный аналог состава морской воды) – в 200 г воды растворите 3 капли йода и чуть больше половины чайной ложки соли – полоскание полости рта после приема пищи.