-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86260 место)
За все время набрано баллов: 1 (66395 место)

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

9 упражнений для растяжки, заменяющих массажистов 9 упражнений для растяжки, заменяющих массаж...

Без заголовка - (0)

Творожная запеканка в духовке за пять минут http://goodcookbook.ru/tvorozhnaya-zapekanka-v-duxovk...

Без заголовка - (0)

Стихи Ильи Евтеева: На стариков мы часто злимся…Поздравление нашим мамам. На стариков ...

Без заголовка - (0)

Уникальный рецепт - очищаем организм и сбрасываем лишний вес Сбросить 10 килограммов лишн...

Без заголовка - (0)

Цыфровые мантры для лечения и обретения богатства и здоровья.Цифровые мантры Давно известно, чт...

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Таперия

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2011
Записей: 1847
Комментариев: 571
Написано: 3286





Послать заказ в Небесную Канцелярию

Вторник, 03 Мая 2011 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения VeLLeA_EmeralD_SuN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Послать заказ в Небесную Канцелярию

http://www.magicwish.ru/index/zakaz_v_nebesnuju_kanceljariju/0-59
1127-oboi-dlya-rabochego-stola-priroda (700x525, 180Kb)
Рубрики:  Позитивное мышление

ТЕХНИКА «СТАКАН ВОДЫ»

Вторник, 03 Мая 2011 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения VeLLeA_EmeralD_SuN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕХНИКА «СТАКАН ВОДЫ»

0003sybt (500x374, 99Kb)
Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!

Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к решению вопроса, над которым Вы сейчас работаете.

Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой. Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которую думаю".

Отложите стакан с оставшейся водой и спокойно идите спать.

Утром, проснувшись, закройте глаза, поверни их немного вверх и допейте оставшуюся воду из стакана, одновременно мысленно произнося: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я сеячас думаю.»

После такого программирования, вы можете проснуться ночью, или утром, отчетливо помня сон, включающий информацию, необходимую для решения проблемы, или же в день произойдет случай, предчувствие, проблеск сознания, важная встреча, которые будут включать такую информацию.

Просто, правда? Так просто, что не верится, что ЭТО может сработать. Но такая техника на самом деле является чрезвычайно действенной. Психологи считают её одной из гениальнийших техник Метода Сильвы, а все гениальное просто. Задумайтесь – ведь наш организм на 78% состоит из воды, и наша генетическая, подсознательная память знает, что все живое из воды происходит.

Внимание! Технику Стакана Воды применяем перед сном, но если по какой-то причине вы не смогли после этого сразу уснуть - не переживайте. Независимо от обстоятеьств программа начала действовать.

Начните применять эту технику с сегодняшнего дня. Уверена, что применение получится результативным.

Удачи всем и во всем!
http://www.magicwish.ru/publ/1-1-0-13
Рубрики:  Позитивное мышление

Сказочные практики против стрессов.

Вторник, 03 Мая 2011 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок: "Временный почтовый ящик"

Позвольте задать вам пару вопросов. Много ли СПАМа (ненужных писем) вы получаете на свой почтовый ящик? Часто ли вы регистрируетесь в Интернете (при этом сообщая адрес почтового ящика)?

Если на оба вопроса вы ответили положительно, то рекомендую вам принять к сведению то, о чем говорится в данном уроке.

А речь в нем пойдет о том, как создавать временный почтовый ящик для регистрации на ресурсах (сайтах, форумах и т.п.), которые вы собираетесь использовать только один раз.

 Но прежде, объясню разницу между «нормальной» регистрацией и регистрацией «на время».

Итак, что я понимаю под «нормальной» регистрацией?

 Допустим, какой либо сайт или форум мы посещаем достаточно давно, и данный ресурс (либо автор этого ресурса) вызывает у нас доверие, т.е. мы уверены, что сообщив свои данные при регистрации, мы не будем впоследствии получать с этого ресурса СПАМ. В этом случае можно использовать для регистрации один из своих постоянных ПУБЛИЧНЫХ e-mail адресов. 

А теперь давайте представим ситуацию, когда нам пригодится регистрация «на время».

Допустим, какой-либо ресурс (на который мы попали впервые, перейдя по случайной ссылке) нам предлагает пройти регистрацию (например, для получения ссылки на скачивание нужного нам файла). Мы хотим получить эту ссылку, но понимаем, что данный ресурс нам нужен только один раз и после скачивания нужного файла мы больше не будем заходить на данный сайт.

В этом случае сообщать свой постоянный e-mail нежелательно, т.к. при частой регистрации на сомнительных ресурсах шансы получения СПАМа сильно увеличиваются. В данной ситуации правильнее будет использовать временный почтовый адрес, тем более что сделать очень просто и создание такого адреса не займет много времени.

Читать далее...
Рубрики:  В помощь нам, новичкам
Компьютер

Книга, которая перевернет ваши представления о жизни.

Вторник, 03 Мая 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Монстра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Книга, которая перевернет ваши представления о жизни

Растения - это самые идеальные союзники человека в астральном мире. растения думают, чувствуют, читают мысли, общаются накоротке с высшими силами.
Книга "Тайная жизнь растений"

http://ezograd.narod.ru/lib-podsoznanie/tompkins-t...kins-tainaya-life-rasteniy.htm
Рубрики:  Книги


Понравилось: 1 пользователю

Сергей Дебижев "Индия в реальном времени" 2003.

Вторник, 03 Мая 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сергей Дебижев "Индия в реальном времени" 2003.




Документальный фильм "Индия в реальном времени"
Россия. 2003

Режиссер - Сергей Дебижев.
Музыка - Борис Гребенщиков и Андрей Самсонов.

В фильме показаны Варанаси, Керала, Мамаллапурам.
Рубрики:  Кино

Воздушные мини-тортики -для настоящих сладкоежек!

Вторник, 03 Мая 2011 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушные мини-тортики -для настоящих сладкоежек!

vozdushnye-mini-tortiki-848499 (300x225, 28Kb)
 Данный рецепт порадует сладкоежек и тех, кто любит крем-суфле. Оригинальность этого рецепта в том, что в нем для теста используются  пряники, а для наших мини-тортиков - лучше засохшие...Тортики -на любой вкус:  крем и с фруктами, и с халвой!!!

 

Ингредиенты:
Рубрики:  Кулинария
Рецепты простые,потому как я тот еще кулинар.

Свинина фаршированная: Нереально вкусное, нежное, ароматное мясо с чудесной начинкой!

Вторник, 03 Мая 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свинина фаршированная: Нереально вкусное, нежное, ароматное мясо с чудесной начинкой!

413860 (300x300, 25Kb)
Забытый рецепт из старой записной книжки. В свое время, в 80 -х, нашла его в журнале "Бурда". Готовила в последний раз давным-давно, а потом почему-то руки до не доходили. На семейном празднике гости дружно переписали рецепт, а домашние удивились, почему не готовила им такое вкусное мясо раньше!

подробнее...
Рубрики:  Кулинария
Рецепты простые,потому как я тот еще кулинар.

Между небом и землей – скачать, смотреть онлайн

Вторник, 03 Мая 2011 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения SUPERsolnishco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Между небом и землей – скачать, смотреть онлайн

СКАЧАТЬ ФИЛЬМ

Между небом и землей


Художественный фильм Между небом и землей скачатьКачество: HDTVRip
Формат: AVI
Размер архива: 740.14 Mb

Источник: http://supersolnishco.net/2011/04/30

Описание:

Когда Дэвид арендует новую квартиру, он меньше всего рассчитывает встретить там соседку. Элизабет появляется внезапно, настаивая на том, что эта квартира принадлежит ей... но столь же загадочно и неожиданно исчезает, растворившись в воздухе прямо у него на глазах. Дэвид уверен, Элизабет - привидение, она же думает, что еще жива. Пытаясь разобраться в ее прошлом и выяснить истинную причину происходящего, Дэвид и Элизабет влюбляются друг в друга.

Прекрасный фильм!!! - добрый, душевный, искренний, с юмором...

Если вы желаете провести время со своим (своей) любимым (любимой) в романтическом настрое, то художественный фильм «Между небом и землей» для вас! Итак, устраиваемся поудобней и смотрим… Художественный фильм Между небом и землей / Just Like Heaven   смотреть онлайн + скачать icon wink картинка

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
Рубрики:  Кино

Йога , комплекс упражнений.

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога , комплекс упражнений.










Серия сообщений "Здоровое тело":

Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
Часть 3 - Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Часть 4 - Йога , комплекс упражнений.
Часть 5 - Гимнастика Арабули


Рубрики:  Зарядка видео

Гимнастика Арабули

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:53 + в цитатник
Это цитата сообщения VolshebnicaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Арабули


Вы желаете помолодеть на 15-20 лет? Вы хотите, чтобы Ваше тело стало как пружина будильника: готовое каждую минуту выплеснуть вихрь энергии в мировое пространство, заразив при этом того, кого Вы выбрали Объектом Вашего внимания. Дерзайте - Звиад Арабули дарит Вам это право.
Уникальная методика развития и омоложения организма и построения здорового, гармоничного тела на основе Хатха-Йоги без применения снарядов и тренажеров.
Эффективный способ укрепления костного, мышечного и суставного каркаса организма.
Гимнастика, которая развивает все мышцы и суставы и способствует гармонизации всех функций организма.
47 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов (в первую очередь развиваются самые слабые и отсталые системы организма).
Полнуа профилактика возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. ... Активизация работы отсталых участков головного мозга.

Фишка системы в том что на неё уходит очень мало времени (45 минут)





Философия этого здорового способа жизни сложилась у Звиада по жизни. "Все началось с того времени, когда я был болезненным молодым человеком с хроническим астматическим бронхитом, впалой грудью и неказистой фигурой, каких много сейчас, — рассказывает тренер. — Жил как все, вел обычный образ жизни. В определенный момент я понял, что, если не начну заниматься своим здоровьем, болезнь возьмет меня за горло". Тогда Звиаду было 20 лет. Нужно было восстанавливать дыхание и разрабатывать мышцы — без этих двух моментов здоровье было невозможно. "Чисто инстинктивно, из-за того, что я от природы хорошо чувствовал свое тело, я понял, что с ним надо делать, — вспоминает грузинский мастер. — У меня выработался целый комплекс упражнений, объединенных несколькими принципами". С этими принципами, а также с основными упражнениями Звиад познакомил читателей газеты "Сегодня". Их прокомментировал независимый эксперт — заведующий отделом реабилитации Украинского центра спортивной медицины МОЗ Украины, президент Ассоциации «Движение за здоровый образ жизни» Владимир Ничипорук, который сам много лет занимался как научными исследованиями различных видов оздоровительных гимнастик, так и их практикой.

арабули11 (350x262, 10Kb)ПРИНЦИПЫ ХАДУ

1. Без тяжести. Упражнения делаются «голыми руками», т.е. без тяжестей. Отягощение идет за счет напряжения противоположной мышцы. При этом работает в 2 раза больше мышц — и та, которую мы сокращаем, и та, которая ей противостоит.

Комментарий. Из-за того, что человек не берет тяжести, исчезает опасность получить травму, как это бывает при подъеме тяжестей.

2. Медленно и напряженно, до утомления. Все движения делаются замедленно, с максимальным напряжением, до полного утомления.

Комментарий. Благодаря напряжению до утомления органы поддержки (сердечно-сосудистая, нервная и эндокринные системы) нагружаются в сильнее, отчего и быстрее оздоравливаются. Кроме того, из-за того, что в два раза больше напрягаются суставы и кости, они защищаются от остеопороза — возрастного заболевания, характеризующегося истончением и хрупкостью костей. Чтобы как следует утомиться Хаду, обычно нужен час времени. Если выполнять упражнения не до утомления, эффекта от них будет мало.

3. Задействуются глубокие мышцы. Хаду задействует мышцы, которые в организме «спят» (например, разгибатели пальцев кистей и голеней, мышцы шеи, мимические мышцы).

Комментарий. Пробуждение спящих мышц повышает общую силу, т.к. слабые мышцы ограничивают нагрузки на сильные мышцы. Подключая в движение, сильные мышцы подтягивают слабые.

Кому полезно? Тем, кто:

— хочет накачаться без тяжестей;

— может заниматься только в офисе;

— собирается заняться профилактикой остеопороза и остеохондроза;

— просто хочет оздоровиться.

Резюме специалиста.
"Во-первых, в Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, предназначавшейся для поддержания работы мышечной системы у людей, длительно находящихся в замкнутом пространстве (космонавтов, подводников и т.д.). — говорит Владимир Ничипорук. — Во-вторых, некоторые элементы гимнастики для восстановления мышц после травм. И, в-третьих, принципы хатха-йоги. Как оздоровительная практика она вполне заслуживает право на существования".
Источник



Серия сообщений "Здоровое тело":

Часть 1 - О любви к себе
Часть 2 - О тайском массаже
Часть 3 - Японский самомассаж лица + ВИДЕО
Часть 4 - Йога , комплекс упражнений.
Часть 5 - Гимнастика Арабули


Рубрики:  Зарядка видео

О ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ

Как усилить женскую энергию?

Как усилить женскую энергию

Слабости женщин на самом деле вовсе не прихоть, а именно то, что дарит женщине истинную силу и необъяснимый магнетизм.

Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс лет назад, энергия женщины - это основа Мира. Потому как именно творческое женское "Я" даёт мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения.

У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины. Итак, список дел, которые дают нам Силу!

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской – красивая прическа – это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины – это отражение её мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придаётся такое значение женской причёске.

3. Маникюр – красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось!

4. Общение с другими женщинами – взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы – по тому же телефону – это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Тесто для пирожков с любой начинкой

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальное тесто

Тесто для пирожков с любой начинкой

4278666_2904149900_7cc195782a_Pizza_Dough_M (500x391, 126Kb)

1 ст.пива,200,0 маргарина,0,5 ч.л соли, муки  столько, сколько возьмет тесто.Маргарин порубить с мукой, чтобы напоминало хлебную крошку,добавить пиво.Замесить и поставить на 20 мин.в холодильник. Тесто готово

Из него можно готовить пирожки,пиццу,печенье,делать сладкую и несладкую выпечку,замораживать..Тесто получается очень быстрое,вкусное,и нежное,напоминает слоеное

 

Рубрики:  Кулинария
Рецепты простые,потому как я тот еще кулинар.

Очищение Земли - медитация

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение Земли - медитация

МЕДИТАЦИЯ: - ОЧИЩЕНИЕ ПРОСТРАНСТВА ЗЕМЛИ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕФОРМ. 

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ МЕДИТАЦИИ 20 - 25 МИНУТ

Изображение

Изображение

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА:


1. Устройтесь удобнее на стуле или кровати. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох, затем выдохните. Вдыхайте Любовь, выдыхайте страхи и сомнения.

2. Пошлите свою ЛЮБОВЬ нашей прекрасной ЗЕМЛЕ, нашей ГАЙЕ, а также ВЕЛИКОМУ ЦЕНТРАЛЬНОМУ СОЛНЦУ.

Читать далее...

Торт «Чудо» – чудо, а не торт

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 02:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт «Чудо» – чудо, а не торт

0_34419_a58775c0_M (300x225, 31Kb)
Впервые в жизни я попробовала «Чудо» лет 20 назад. С тех пор никакой другой торт не поднялся выше «Чуда» на пьедестале моих вкусовых предпочтений.

Я пеку его редко, по большим праздникам (времени он отнимает немного, но надо ведь и фигуру блюсти). И даже затрудняюсь определиться: «Чудо» – следствие или причина праздника.

 

Итак, что нам понадобится?
Рубрики:  Кулинария
Рецепты простые,потому как я тот еще кулинар.

Замуж за принца: английская свадебная лихорадка в работах карикатуристов

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 02:04 + в цитатник
Рубрики:  Это интересно

Вяленые помидоры!

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Майк_Доренский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяленые помидоры!

Вяленые помидоры!
http://www.maik.tv





   Вчера не получилось выложить, поэтому субботняя кулинарная рубрика выходит сегодня. Прошу прощения, далее буду выкладывать по субботам. Многие выращивают помидоры на даче, но обычно единственным рецептом заготовить их на зиму является консервация. Сегодня хочу поделиться ещё одним рецептом - вяленые помидоры. Вяленые помидоры имеют ярко выраженный вкус, их можно использовать в приготовлении салатов, супов, пиццы, а также есть в чистом виде как дополнение к основному блюду. И так сам рецепт:

  Помидоры нужны грунтовые, средней величины, не водянистые, что-бы при резке они не текли. Режем помидоры пополам, если крупные то можно на 3 части, я люблю не дольками, а кружочками. Толщиной примерно 3 сантиметра. Некоторые предлагают предварительно ошпарить помидоры кипятком, снять кожицу и вычистить семечки, но мне больше нравится с кожурой и семечками. Берём противень, застилаем фольгой и поливаем оливковым маслом. Не смазываем, а именно поливаем, что-бы масло покрыло целиком противень. Укладываем помидоры как можно плотнее. Сверху посыпаем сушёными травами - орегано, базилик, тимьян. Можно использовать готовую смесь "Итальянские приправы". Лично я покупаю все приправы в чистом виде, не люблю готовые смеси. Ставим в предварительно разогретую духовку, если есть конвекция то включаем. И готовим с приоткрытой духовкой на медленном огне. Помидоры должны не жарится, а именно вялиться. Готовятся они будут примерно 2-3 часа. Когда помидоры готовы, перекладываем их в банку добавляя порезанный пластинками чеснок и заливаем оливковым маслом. В таком виде, помидоры могут храниться до следующего урожая. Вяленые помидоры готовы!


Рубрики:  Кулинария
Рецепты простые,потому как я тот еще кулинар.

!! ЧУДЕСНО!

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!!! ЧУДЕСНО!

ЧУДЕСНО!

СЛУШАЙТЕ ЭТУ ЧУДЕСНУЮ МУЗЫКУ, ЗАГАДЫВАЙТЕ ЖЕЛАНИЯ, ДУМАЙТЕ О ХОРОШЕМ - ВСЕ ВОЗМОЖНО ИСПОЛНИТЬ!

Ана B'Ko'ach (каббалистической молитвы) (2 Версии - Музыка и Acapella)

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Маэстро И Крутой.

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 19:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Salomeja_Natanela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маэстро И Крутой.







Серия сообщений "альбомы":

Часть 1 - Nightwish.
Часть 2 - CELINE DION CD1.
...
Часть 6 - Vishnu Vandan.Очень красивое классическое исполнение.
Часть 7 - ***ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ***СБОРНИК ПЕСЕН***
Часть 8 - Маэстро И Крутой.


Рубрики:  Музыка

Берегите природу - мать вашу!

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берегите природу - мать вашу!

Фотографии-лауреаты международной премии International Conservation Photography Awards, посвященной охране природы.
Морской лев

Давайте сохраним хотя бы то, что осталось... >>>

Рубрики:  Позитив
Это интересно


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 01 Мая 2011 г. 12:32 + в цитатник
30 апреля 2011Новости@Mail.Ru
Казахстанка Регина Абдуразакова стала владелицей первого элитного внедорожника компании Dartz Kombat Dartz Prombron L4P Ladies.Only, стоимость которого оценивается в 740 тысяч долларов, сообщает корреспондент Tengrinews.kz. Читать дальше
Рубрики:  Это интересно


Поиск сообщений в Таперия
Страницы: 92 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь