Выбор правильной позиции также имеет значение для уменьшения боли до минимума при первом сексуальном контакте. Девушка должна лежать на спине, согнув ноги в коленях и прижав колени к груди. Это обеспечит широкое открытие входа во влагалище. В этой позе девственная плева максимально напряжена, что облегчает быстрый ее разрыв. Молодому человеку можно посоветовать встать на колени между раздвинутыми ногами партнерши, придерживая ее руками за бедра. В этом положении он сможет контролировать ситуацию, а не действовать вслепую, а также целовать и ласкать тебя, а ты вполне способна отвечать ему взаимностью. Когда мужчина проникает в тебя, постарайся так двигать бедрами, чтобы он с каждым движением входил в тебя как можно глубже. Это поможет ему, а также стимулирует тебя, поскольку его лобковая кость будет тереться о клитор, а его пенис проникнет еще глубже в вагину. Не забывай работать своими вагинальными мускулами. Когда его член окажется внутри, сожми его интимными мышцами, это еще больше увеличит удовольствие мужчины. Помни, что каждый из партнеров должен заботиться о том, чтобы доставить друг другу больше наслаждения - таков постулат хорошего секса. Это века назад буржуазное общество викторианской эпохи начисто отрицало саму возможность того, что женщина способна наслаждаться сексом. "Закрой глаза и думай об Англии!" - таким был классический совет матери своей дочери накануне свадьбы.

Установка - благовоспитанные дамы не шевелятся - предлагала "женщинам из общества" отдаваться пассивно, без движений, без эмоций (в постели, как на великосветском рауте). Ты можешь считать себя счастливой, родившись в XX столетии, потому, что вошла в мир, радикально изменившийся благодаря потрясающему открытию, что женщинам дана возможность получать удовольствие в постели, а иногда даже достигать оргазма.

В сексе твое тело - это инструмент, который не может быть плохим. Артур Рубинштейн не стал бы играть на расстроенном, дребезжащем инструменте и не хотел бы быть обвиненным в фальши.

У многих женщин во время полового акта краснеют щеки и появляются красные пятна на груди, дыхание учащается и становится коротким, соски грудей затвердевают.

На заднем сиденье папиной машины
Специалисты утверждают, что лучше всего лишаться девственности в ванне, поскольку теплая вода расслабляет мышцы и нервы, предотвращает спазмы и уменьшает болевые ощущения. Но если у тебя самая обычная отечественная ванна, то лучше не экспериментировать, ибо в ней заниматься сексом трудно даже опытным любовникам. Кроме того, вода смывает естественную смазку влагалища.

В последнее время уменьшились случаи прощания девушек с невинностью в теплых спаленках. А жаль! В сексе, особенно, когда ты занимаешься Этим впервые, более важно чувствовать себя комфортабельно, чтобы ты смогла сконцентрироваться на ощущении его пениса внутри себя, его рук, ласкающих тело, его ног, его поцелуях и страстных признаниях, а не беспокоиться, что сейчас кто-то появится и всю малину испортит. Забудь о тех, кто делает это на лестничной площадке, в туалете молодежного клуба, в душевой, в кресле-качалке, в четырехместном самолете на высоте двух километров, на мраморном столике для кофе, в папиной машине или на природе. Потом можешь разнообразить свою сексуальную жизнь, но не сейчас.

Американская журналистка Джудит Маккей рассказала миру о проблемах потери девственности в наиболее сексуально продвинутых странах. Согласно исследованию Маккей, очаровательные чешские девушки вот уже который год держат лидерство в вопросе потери девственности. В 15 лет чешки вступают во взрослую жизнь, делая это легко и непринужденно, с кружкой пива в одной руке и с учебником по алгебре - в другой. Немецкие фройляйн расстаются с девственностью в 17 лет, в то время как южные красавицы португалки и итальянки начинают половую жизнь довольно поздно - в 20 лет от роду (это при их-то темпераменте). Средний возраст начала половой жизни у россиян - 16,2 лет (в среднем в мире - 17,4). Причем возраст сексуального дебюта напрямую зависит от благополучия в семье, от интеллекта и уровня образования и, конечно, от уровня самооценки.

Главное, никогда нельзя торопиться становится женщинами. И не вспоминать статейки из желтой прессы, где рассказывается о мамашах-семиклассницах. В возрасте 13-14 лет у девушки во время сексуального возбуждения не всегда происходит увлажнение влагалища за счет специальной смазки. Из-за этого половой акт может быть особенно травматичным и окончиться разрывом стенки влагалища. Также, как уже говорилось выше, "ранняя любовь" способна привести к фригидности. Вступая в половую связь "из интереса" или "за компанию" и не испытывая к партнеру настоящего влечения, девочка-подросток, почувствовав сильную боль во время первого акта, может навсегда потерять интерес к мужчинам.

Память о начале интимных отношений как о чем-то неприятном и не оправдавшем ожиданий станет существенной преградой на пути к дальнейшим сексуальным удовольствиям. Ведь, как говорят англичане, "нельзя дважды произвести первое впечатление"!

Сегодня невинность по-прежнему расценивается как достоинство, а не как недостаток. Даже несмотря на то, что сильный пол теперь чаще всего не начинает серьезных отношений, не уложив девушку в постель.

Сама о себе не позаботишься…
Для первого раза лучше пользоваться местными химическими средствами контрацепции - Фарматекс или Патентекс Овал. Это влагалищные средства, которые дают эффект, сравнимый с действием презерватива - и в отношении беременности, и в отношении инфекции. В то же время, они образуют пену, которая заменяет собственную смазку. Чтобы уменьшить возможную боль нужно не торопиться, но и не затягивать введение, пользоваться хорошей смазкой (любым гелем из секс-шопа). Презерватив при первом сношении тоже оправдан. Если вы пользуетесь резиновым изделием, то смазки должны быть только типа водной эмульсии, без добавления жиров и нефтепродуктов (вазелина), поскольку они разрушают латекс презерватива. Если же презерватива нет, то можно применять все, что угодно, в том числе, и этот самый вазелин.

Но ни в коем случае нельзя надеется, что с первого раза залететь маловероятно! Не забеременеть, ничем не пользуясь, можно в трех случаях:
1. Если жить по графику базальной температуры.
2. Прибегать к прерванному половому акту (к сожалению, его эффективность лишь около 30%).
3. Ах, да, еще можно подобрать себе бесплодного мужчину.
Вот, пожалуй, и все о предохранении без предохранения.

Неосторожность может привести к нежелательным последствиям: беременности; твой любовник может передать тебе венерические заболевания. При одной только мысли об этом, о сифилисе или гонорее, переворачивается все внутри. Очень неприятно подхватить такую штуку, поэтому никогда не впрыгивай в постель минуту назад бывшему незнакомцем.

При сексе без предохранения женщина инфицируется в несколько раз легче, чем мужчина. Так уж устроен организм наш, что микробам и вирусам проникать в него легче, чем в пенис. Кроме того, большое количество заболеваний, передающихся половым путем, у дам протекает бессимптомно, что потом увеличивает риск всевозможных заболеваний.

После дефлорации хорошо бы пройти обследование у гинеколога, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо повреждений.

Введение было, теперь вывод
Итак, первая ночь неминуема! И здесь следует помнить несколько нехитрых правил. Партнеры должны быть знакомы достаточное время, испытывать нежность (если не любовь!), желать друг друга, помнить о средствах предохранения и иметь возможность заняться любовью в хороших условиях. Конечно, широкий подоконник тоже пригоден для секса, но спонтанного, он будет хорошим подспорьем для второго, пятого или сотого раза, но первая ночь должна происходить на кровати, спокойно, плавно и долго, с прелюдией и последующим хеппи-эндом, то бишь счастливым концом. Никакого накала страстей, гонки и диссонанса. Слушайте друг друга, озвучивайте, то, что чувствуете и делаете.
И ни мысли о боли! Что касается болезненной дефлорации, то это чаще всего говорит об одном: что она проведена неудачно, если не сказать - неграмотно. То ли девушка никак не может избавиться от предрассудков и вся напряжена, то ли партнер не вызывает у нее никакого возбуждения, то ли мужчина был груб, нетерпелив и не уделил достаточно внимания партнерше...