Цитата сообщения esoterick
Медитация увеличения женской энергии |
Цитата |
4547 просмотров |
|
Для милых дам
Красивый ролик с приятной музыкой и мантрой.
Медитация для увеличения женской энергии
Кто попробовал, оставьте комменты))
|
Комментарии (0) |
ПЕРВОЕ ФОТО: ЛИЦО / ЛИК ИИСУСА ХРИСТА |
|
Упражнения для похудения живота и боков |
Если Вы решили похудеть, то физические нагрузки просто необходимы. Их выполнение принесёт положительный эффект в снижении веса, только при их присутствии, так и в сочетании с диетой. Первые результаты будут заметны уже через несколько недель, а через пару месяцев, при правильном питании, Вы будете в восторге от своего тела.
Существует два основных типа нагрузок: высокой и низкой интенсивности. Упражнения низкой интенсивности помогают сжечь больше жира, а высокой – быстро избавиться от съеденных калорий.
Для желающих быстро похудеть важно итоговое количество калорий, потраченных, во время физических упражнений. Приведём пример: женщина, с весом 75 кг, которая пройдет 2,5 – 3 км за 30 мин, избавится от 110 калорий, а если она пробежит это расстояние за 15 мин, сожжёт 165 калорий. Соответственно за 30 минут "легкой" пробежки - 330 калорий, что в 3 раза эффективней. Однако, у интенсивных тренировок есть и обратная сторона. Они усиливают процессы метаболизма, что в свою очередь может приводить к увеличению аппетита. Поэтому нагрузка должна быть умеренной, но не чрезмерной. Идеально подойдёт быстрая ходьба, гимнастика и плаванье.
Прежде чем приступать к занятиям, посмотрите на приведённую таблицу расхода калорий. Она поможет выбрать оптимальный вид деятельности, сжигающий калории.
Все цифры данной таблицы даны из расчета расхода калорий у женщины весом 68 кг. Если вес меньше, то на каждые 9 кг меньше 68 указанный показатель расхода калорий сокращается на 13%, а на каждые 9 кг. выше 68 кг увеличивается на 12%.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
|
Классическая музыка онлайн |
|
|
Как накачать нижнюю часть пресса |
|
Обряд на Благовещение * Возвращение счастья.* Заговоры , приметы и обряды. |
|
|
Красивая бумага |
|
Лёгкий, романтический фильм от студии 95 квартал - 8 первых свиданий. |
Это комедия от студии 95 квартал, где в главной роли сыграли Владимир Зеленский, Оксана Акиньшина. В фильме показывают как молодые люди парень Никита и девушка Вера после вечеринки просыпаются в одной кровати. Они даже не помнят, как они оказались вместе в одной кровати. Они договариваются между собой, что между ними ничего не было. И самое смешное происходит потом, когда опять утром они просыпаются вместе и ничего не помнят. В порыве эмоций начинают ссорится и винят друг друга. И так продолжается 8 раз. Они узнают друг друга лучше. Ну и конечно между ними вспыхивают чувства.
Серия сообщений "Про Кино и актёров":
Часть 1 - Интересная информация о кино.
Часть 2 - Новый фильм "Сталинград" Фёдора Бондарчука.
...
Часть 26 - Животрепещущий фильм, который цепляет за душу - Белый плен.
Часть 27 - Посмотрите замечательный семейный фильм - История дельфина.
Часть 28 - Лёгкий, романтический фильм от студии 95 квартал - 8 первых свиданий.
Часть 29 - Предлагаю вам посмотреть замечательную комедию – Моя безумная семья.
|
Лучший сервис для изучения английского языка онлайн |
|
Италия глазами Джузеппе Десидери |
Учитель Джузеппе Десидери из города Тревизо прекрасно снимает родную Италию.
1.
|
Мозаика. Обновляем старый кухонный стол |
|
Пасхальные чудеса: 100 вариантов декора яиц |
|
Чистка печени для омоложения. |
Не секрет, что печеньчеловека — очень важный орган, расположенный в брюшной полости. За свои долгие годы жизни печень выполняет огромную работу по обезвреживанию ядов, токсинов, аллергенов. Как результат — она становится складом всех этих веществ. Хорошей идеей будет сделать генеральную уборку — очищение печени, влияющее на омоложение всего организма, чтобы она в дальнейшем могла отлично выполнять и другие свои функции: обеспечивать организм глюкозой, участвовать в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР, фолиевой кислоты, в процессах кроветворения и многого другого очень важного.
Самое простое, на мой взгляд, омоложение печени — это чистка печени гречкой. Существует несколько других традиционных чисток печени, к примеру, с растительным маслом и лимоном. Но для того, чтобы выдержать такую чистку лимоном и маслом надо иметь не мало мужества: в процессе чистки может подходить сильная тошнота, появляться режущие боли в правом боку, человек целый день «выбит» из привычного ритма жизни. Можно сказать он становится нетрудоспособным. Поэтому советую попробовать очищение своей печени плавно, без стресса с помощью гречки. Правда на это уйдёт от 1 до 1,5 месяцев, но зато настроение не будет испорчено необходимостью выпивать бутылку масла и заедать её лимонами!
И так! Приступим!
1 вариант. Читать далее.
|
Cпособ самоисцеления от Лобсанга Рампы |
Выдохнуть, с силой вытолкнув воздух из легких.
Не дышать, сколько возможно.
Затем вдохнуть и подышать нормально. Повторить это трижды.
Накрыть ладонью левой руки больное место.
Отвести ладонь так, чтобы плотно прижатыми к коже остались только большой и указательный пальцы. Крепко прижать их к коже, снова выдохнуть и задержать дыхание.
В момент прекращения дыхания представить себе, как с кончиков пальцев стекает жизненная сила в больное место. Затем дышать обычно и держать руки на больном месте.
Повторить три раза. Прижимать пальцы к больному месту в общей сложности не менее 2-х минут. Делать так каждый час, пока не будет облегчения.
При простуде держать указательный и большой пальцы по обе стороны носа чуть ниже глаз.
Cпособ и впрямь очень действенный, проверено на практике, простуда проходит буквально с одного раза.
|
Без заголовка |
И снова о накоплении лунной энергии
|
Давайте вернемся к способам накопления энергии. Мы с вами рассмотрели экспресс-восстановление. Но есть еще и ежедневная профилактика. Ведь любую болезнь проще купировать в зачатке, чем затем разбираться со следствиями. Есть статья о 85 способах восполнить уровень женской энергии. Но чтобы вы поняли саму суть, я хочу немного структурировать эти способы. Существует несколько категорий. В каждой я приведу несколько примеров – а дальше вы можете дать волю своей фантазии.
Отношения с Луной
Уход за собой
Создание уюта
Общение с женщинами
Общение с детьми
Творчество
Благотворительность
Саморазвитие
Умение быть слабой
Духовная практика
Вам необязательно помнить всю сотню способов. Достаточно выбрать категорию, которая сейчас вам доступна – по временным, ресурсным и материальным возможностям. Категории могут пересекаться – и ваш способ может попасть сразу в несколько категорий – тем лучше! Помните, что профилактика истощения – лучше, чем экспресс помощь. Лучше каждый день делать 2-3 дела, поднимающих вашу энергию, чем ждать, когда упадете без сил. Ежедневный самомассаж даст вам больше сил и будет гораздо эффективнее, чем поход раз в месяц в дорогой SPA салон на целый день. Наполняйтесь Любовью и Светом! |
|
ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ |
НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ!
|
Иллюстрации Врубеля к "Демону" Лермонтова |
|
ЧИТАЕМ КНИГИ |
|
|
Большая обучалка. 4-5 лет |
|
Весёлые домашние задания.Детям от 3 лет. |
|
