МЕТОД АВС+Х

Как похудеть без диет. Метод ABC+X

Как похудеть без диет. Метод ABC+X Вы перепробовали всевозможные диеты красоты, а похудеть так и не удалось? Или все-таки похудели, а потом вес все равно вернулся? Так стоило ли мучиться, отказываясь от еды? Давайте подумаем, как похудеть без диет. Напрасно вы скептически усмехаетесь, эффективное  похудение без диеты вполне реально, нужно только придерживаться некоторых правил при приеме пищи. Оптимальный вариант для эффективного похудения без применения диет - метод ABC+X. Давайте разберем, как этот алгоритм приема пищи можно применить для похудения. ....>>>>>Читать далее tgonorata Blogger Серия сообщений "заработок БЛОГГЕР": Часть 1 - Блоггер Часть 2 - моя первая статья:"ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ" ... Часть 16 - ФОНЫ-БОРДЮРЫ для дизайна Часть 17 - рамочка с прокруткой для текста Часть 18 - МЕТОД АВС+Х Часть 19 - сделать ФОН-БОРДЮР в программе Paint Часть 20 - Как похудеть без диет ( Метод ABC+X) Часть 21 - ...немного о себе... Часть 22 - ЛИНЕЕЧКИ РАЗДЕЛИТЕЛИ

МЕТОД АВС+Х

Как похудеть без диет. Метод ABC+X

Как похудеть без диет. Метод ABC+X Вы перепробовали всевозможные диеты красоты, а похудеть так и не удалось? Или все-таки похудели, а потом вес все равно вернулся? Так стоило ли мучиться, отказываясь от еды? Давайте подумаем, как похудеть без диет. Напрасно вы скептически усмехаетесь, эффективное  похудение без диеты вполне реально, нужно только придерживаться некоторых правил при приеме пищи. Оптимальный вариант для эффективного похудения без применения диет - метод ABC+X. Давайте разберем, как этот алгоритм приема пищи можно применить для похудения. ....>>>>>Читать далее tgonorata Blogger Серия сообщений "заработок БЛОГГЕР": Часть 1 - Блоггер Часть 2 - моя первая статья:"ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ" ... Часть 16 - ФОНЫ-БОРДЮРЫ для дизайна Часть 17 - рамочка с прокруткой для текста Часть 18 - МЕТОД АВС+Х Часть 19 - сделать ФОН-БОРДЮР в программе Paint Часть 20 - Как похудеть без диет ( Метод ABC+X) Часть 21 - ...немного о себе... Часть 22 - ЛИНЕЕЧКИ РАЗДЕЛИТЕЛИ

Как похудеть без диет ( Метод ABC+X)

..Как похудеть без диет ( Метод ABC+X)... ...многим известна ситуация,когда,стремясь нормализовать вес ,перепробовали всевозможные диеты , а похудеть так и не удалось ! ...но печальнее, когда все-таки похудели, а потом вес все равно вернулся... ...и сам-собой напрашивается вопрос : " а стоило ли мучиться, отказываясь от еды?"...штудируя интернет,я нашла информацию о новом МЕТОДЕ под названием АВС+Х ,позволяющем похудеть без изнуряющих диет. ПОДРОБНЕЕ о МЕТОДЕ АВС+Х читайте ЗДЕСЬ

Серия сообщений "РАМОЧКИ и для майла,и для лиру":

Часть 1 - рамочка "СПАСИБО ВАМ"
Часть 2 - кнопки рейтинга счетчики информеры посещений
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - ЭТАЛОН-скрытая картинка... все слои в соответствии,скрытый ник...
Часть 100 - рамка и для ЛИру,и для майла...почти один в один...только окантовка картинки в 2 раза шире,а 4 и 6 СЛОИ-уже

Серия сообщений "заработок БЛОГГЕР":

Часть 1 - Блоггер
Часть 2 - моя первая статья:"ПРОЩЕННОЕ ВОСКРЕСЕНИЕ"
...
Часть 18 - МЕТОД АВС+Х
Часть 19 - сделать ФОН-БОРДЮР в программе Paint
Часть 20 - Как похудеть без диет ( Метод ABC+X)
Часть 21 - ...немного о себе...
Часть 22 - ЛИНЕЕЧКИ РАЗДЕЛИТЕЛИ

КОНСЕРВАЦИЯ. АДЖИКА

Аджика, пожалуй, на сегодняшний день является очень популярной добавкой ко многим блюдам.  Я поделюсь с вами своим рецептом приготовления. Приступим! Нам понадобится:  1)-5 кг помидор; 2)-1 кг моркови; 3)- 1 кг болгарского перца; 4)- 1 кг кислых яблок без кожуры; 4)-2-3 небольших горьких перчика. Всё перекрутить на мясорубке, перемешать, довести до кипения и варить 1,5 часа. Через 1,5 часа добавляем:  2,5 ст. ложки соли, 7 ст. ложек с горкой сахара, 100 грамм уксуса, 1 стакан подсолнечного масла, 300 грамм перемолотого на мясорубке чеснока. Варим ещё 30-40 минут, после чего разливаем по банкам и закатываем. Выход - 10-12 поллитровых баночек.  Кушайте с удовольствием!!!

Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ":
Часть 1 - ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. ЛЕЧО - ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!
Часть 2 - КОНСЕРВАЦИЯ. ПОМИДОРЫ
Часть 3 - КОНСЕРВАЦИЯ. БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
Часть 4 - КОНСЕРВАЦИЯ. КАБАЧКИ И ПАТИССОНЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ
Часть 5 - КОНСЕРВАЦИЯ. АДЖИКА

КОНСЕРВАЦИЯ. БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ

Продолжая тему консервирования болгарского перца, хочется предложить вам ещё один рецепт. Ну, поехали!!!                     ПЕРЕЦ БОЛГАРСКИЙ. Нам нужно: 1 литр воды или томатного сока; 1,5 стакана сахара; 1,5 стакана уксуса; 1 стакан подсолнечного масла; 2 ст. ложки соли с верхом - всё довести до кипения. 3 кг болгарского перца (помыть, убрать серединку, разрезать на 4 части) - ложим в заливку и кипятим 5 минут.Перекладываем в стерилизованные банки, закатываем. Всё! Вкусно и с маринадом, и с томатом - выбирайте сами!!!

Серия сообщений "ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ":
Часть 1 - ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ. ЛЕЧО - ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!
Часть 2 - КОНСЕРВАЦИЯ. ПОМИДОРЫ
Часть 3 - КОНСЕРВАЦИЯ. БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ
Часть 4 - КОНСЕРВАЦИЯ. КАБАЧКИ И ПАТИССОНЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ
Часть 5 - КОНСЕРВАЦИЯ. АДЖИКА

Маринованные кабачки мгновенного поедания".

"Маринованные кабачки мгновенного поедания".

На каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли.
Для маринада: 100 мл оливкового масла, 3ст.л уксуса, 2 чайн.ложки меда, 2-3 зубчика чеснока, молотый черный перец, свежая или сухая зелень.

Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью .Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп,петрушка.Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа.Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать.
Приготовила сразу двойную порцию, только меда взяла целую столовую ложку. Очень вкусно!

Взято с сайта http://vikka69

"Шарлотка с яблоками и корицей"

Понадобится

•по 2 стак. муки и сахара

•4 ст. л. растопленного маргарина

•4 яйца

•400 г яблок

•щепотка соли

•100 мл молока

•1 ч. л. гашеной соды

•2 ч. л. корицы

•   сливочн. масло для смазывания формы

•2 ст. л. панировочных сухарей

Приготовление

1.  Из муки, сахара, маргари­на и яиц замесить тесто.

2.  Яблоки очистить от семян и сердцевин, нарезать тон­кими дольками.

3.  Добавить в тесто соль, со­ду, 1 ч. л. корицы, яблоки, перемешать.

4.  В форму, смазанную мас­лом и посыпанную пани­ровочными сухарями, вы­лить тесто, сверху посыпать оставшейся корицей.

Серия сообщений "Рецепты (вкусно и полезно)":

Вкусная и здоровая пища

Часть 1 - Салат "Весенняя вкусняшка"
Часть 2 - Паэлья для гурманов!
Часть 3 - Мандариновый торт.
Часть 4 - "Шарлотка с яблоками и корицей"

Солим форель

Свежую речную форель разделать на филе, сверху щедро посыпать солью, смешанную с сахаром (на 1 столовую ложку соли -1 чайную ложку сахара).Всё это плотно завернуть в фольгу и убрать в холодильник. Через 12 часов проверить состояние рыбы- слить жидкость , если она образовалась от соли. промокнуть чистой текстильной салфеткой тушку рыбы и снова покрыть слоем соли. Обычно на третьи сутки рыба уже готова. С магазинной не сравнить!

Готовим судачка!

Что может быть лучше сочного судака?  Приличный кусок свежего судака немного солим, и заворачиваем в фольгу в несколько слоев. Внутрь наливаем полстакана воды. Отправляем в духовку на 20 минут, и готово!

Готового судака перед подачей присыпаем укропом!

Читать далее...

Полезный зеленый коктейль

Синенькие под мясом

баклажаны 2 шт.
фарш куриный 0,5 кг.
лук 0,5
чеснок 3 зубца
соль
перец
любимые специи
яйца 3 шт.
мука

Читать далее...

Потрясающий лимонно-маковый кекс - 2

Вот какой он получился красавец




Рецепт здесь, мои дополнения и изменения... Вместо 2-х лимонов я взяла 1 средний апельсин, его сока оказалось придостаточно, я в сок просто насыпала пару ложек сахарной пудры и перемешала, этим и полила готовый кекс. Цедру апельсина добавила в тесто, еще в тесто добавила горстку цукатов (хотела добавить изюма, но дома не оказалось, в следующий раз:)) и пол плитки черного шоколада покрошенного на кусочки. Результат не просто порадовал, а поразил! ООООчень вкусно! Нежный и мягусенький кексик.

Потрясающий лимонно-маковый кекс - 2

Вот какой он получился красавец




Рецепт здесь, мои дополнения и изменения... Вместо 2-х лимонов я взяла 1 средний апельсин, его сока оказалось придостаточно, я в сок просто насыпала пару ложек сахарной пудры и перемешала, этим и полила готовый кекс. Цедру апельсина добавила в тесто, еще в тесто добавила горстку цукатов (хотела добавить изюма, но дома не оказалось, в следующий раз:)) и пол плитки черного шоколада покрошенного на кусочки. Результат не просто порадовал, а поразил! ООООчень вкусно! Нежный и мягусенький кексик.

Море и вечность. La Palma.

Валерий Ободзинский. Эти глаза напротив. [37 песен]

В 60-70-х годах Валерий Ободзинский был одним из самых популярных певцов Советского Союза. Он ворвался на эстрадный олимп, оставив далеко позади признанных корифеев советской песни - Иосифа Кобзона, Эдуарда Хиля, Вадима Мулермана, Юрия Гуляева. Его песни «Эти глаза напротив», «Восточная песня», «Неотправленное письмо», «Колдовство» помнят и любят до сих пор.

Чешская сказка - Марианские Лазни

Марианские Лазни по праву считаются одним из сказочных мест Чешской Республики. Красота окружающей природы, целебные источники, заслуженно поставили этот курорт в разряд лучших мировых курортов.

Если вы хотите совместить отдых с лечением, то вам точно сюда >>>

Чешская сказка - Марианские Лазни

Марианские Лазни по праву считаются одним из сказочных мест Чешской Республики. Красота окружающей природы, целебные источники, заслуженно поставили этот курорт в разряд лучших мировых курортов.

Если вы хотите совместить отдых с лечением, то вам точно сюда >>>

Хлебная диета

Нашла вот эту диетку. Сейчас в раздумии, пробовать ее или нет. Честно говоря, не знаю насколько эффективна, может быть хлебная диета. Ведь во время диеты мы, наоборот, пытаемся отказать от хлеба и мучных продуктов. Хотя попробовать можно.

СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ

 

 

Ирина Дубцова - О нем

Серия сообщений "МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА":
Часть 1 - Градусы - Режиссер
Часть 2 - Ирина Дубцова - О нем
Часть 3 - Ирина Дубцова - Медали