Вам потребуется полкило морской соли и 300 гр  соды.

Растворите в воде температурой 37-39 градусов. Смывать раствор не нужно, поскольку его воздействие на организм должно продолжаться и после ванны.

Курс составляет 10 ванн. Принимайте их через день

Температура воды в ванной — 37 — 39 градусов.

Время пребывания в ванне – двадцать минут.

Для приятных ощущений и более высокой эффективности модно добавить в ванну эфирное масло.

Ванна с содой – это отличный и простой способ вывода из огранизма шлаков и токсинов, сжигания подкожного жира, устранения многих проблем кожи, включая прыщи, угри, растяжки, целлюлит. Кроме того, ванна с содой имеет общий расслабляющий эффект.

Важное противопоказание: ванна с содой не рекомендуется диабетикам, а также страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, следует обратить внимание следующее: не нужно увлекаться содовыми ваннами.  Следуйте рекомендациям, будьте красивы и счастливы!

Совет в тему:

Для лечение черных точек и прыщей есть очень простые и доступные способы. Первый способ: нанесите на ладонь пену для умывания и добавьте в нее смесь соды с солью в пропорции 1/1. В течение двух минут массируйте этой смесью кожу лица, тщательно умойтесь, воспользуйтесь ночным кремом. Процедуру повторяйте еженедельно. Второй способ: в емкость со 100 гр соды налейте немного теплой воды. Необходима консистенция средней жидкости каши. Полученный состав нанесите на кожу и тщательно смойте через 10 минут. Обычно эффект от данной процедуры более очевиден, чем после содового пилинга. Поэтому этим видом маски увлекаться не стоит. Ограничьтесь 2 процедурами в неделю.

Кстати:

Пищевую соду в конце XVIII века изобрел ученый-химик Наколя Лебланк (Франция). Поначалу сода не вызвала абсолютно никакого интереса общественности. Некоторое время спустя сода стала повсеместно применяться в кулинарии. А еще спустя немного времени пищевую соду стали применять в других сферах, в том числе и медицинской.

Для наших соотечественников сода — это, прежде всего, часть рецепта вкусной выпечки. Второе по популярности применение: при спазмах в желудке и зубной боли.

http://sodapro.ru

Страницы многих сайтов пестрят рекламными объявлениями о методиках применения соды, с помощью которых, якобы, можно не только похудеть, но и излечиться от многих заболеваний. Как правило, эти методики очень далеки от науки и медицины. Выводы авторов основываются на мнении народных целителей и прочих «эскулапов», не имеющих отношения к реальному врачеванию. Однако в России есть уникальный специалист в этой области, профессор медицинских наук, разработчик системы контроля за подготовкой космонавтов, лауреат Государственной премии Иван Павлович Неумывакин, выпустивший большое количество книг и видео-уроков, посвященных лечению содой. К мнению этого авторитетнейшего ученого нельзя не прислушаться

Профессор Неумывакин утверждает, что основной причиной многих заболеваний является нарушенное кислотно-щелочное равновесие. Это единственный показатель, который на протяжении всей жизни не должен изменятся. Человеческий организм — саморегулирующаяся самодостаточная система, за счет которой кислотно-щелочной баланс (р/Н) должен быть равен  7,4. Если кислотно — щелочное равновесие оценивается от 0 до 14, то 7 — это, как говорит профессор Неумывакин, «нормальная середина». Все, что выше семи — щелочи, а все, что ниже — это кислоты. Если же отметка добралась до 14,  это может стать причиной ацидоза, приводящего со временем к серьезнейшим заболеваниям, например — к раку, инфаркту или инсульту, а в итоге — к смерти.

«Сода — незаменимый продукт для человека», — профессор Неумывакин

Какая щелочная среда должна быть в организме?

1. Во рту у человека щелочная среда 7-4, 7-6, 7-8.

2. В желудке кислота имеет такие показатели: 0-2,0-3,0-1 (концентрированная кислота).

3. В 12-типерстной кишке — 7-8-9.

4.В толстом кишечнике кислота увеличена до 9%.

5. У тонкого кишечника, перерабатывающего миллиарды микробов и клетчатку, наблюдается слабая кислотность (6-7-8).

Чтобы держать в норме все показатели, необходимо пить соду три раза в день, натощак. Исключительно на горячей воде или молоке. Для приготовления лечебного напитка понадобится всего стакан воды (молока), четверть чайной ложки обычной пищевой соды. Выпивать нужно за 15 минут до каждого приема пищи. Если организм молодой, то можно обойтись двумя стаканами в день, но пожилым людям обязательно осуществлять процедуру три раза в день.

Если вы пьете воду во время еды (что происходит очень часто), вы разбавляете желудочную кислоту, функция которой — переработка пищи. В разбавленном состоянии она не может переварить еду. Запивать пищу водой, казалось бы, такая мелочь, а приводит она к закладыванию фундамента для болезни. Но есть выход: регулировать кислотно — щелочное равновесие с помощью соды. Пищевая сода сама по себе — это мощнейший щелочной элемент. Все мы знаем, что ею моют посуду, так как она имеет свойство расщеплять жир. Такой метод используется и в случае с кишечником: выпивается содовый напиток.

Как правильно пить лечебный напиток из соды? — профессор Неумывакин

1. Делать его нужно исключительно из горячей воды или молока.

2. Начинать с дозировки — четверть чайной ложки а стакан воды (в течение трех дней).

3. После трехдневного лечения увеличивать дозировку (до одной столовой ложки).

4. Принимать три раза в день натощак, за 15 минут до еды, либо через два часа после принятия пищи.

5. Можете вместо соды накапать 15 капель перекиси водорода (сода в жидком состоянии).

Если вы будите пить соду каждый день, то стенки сосудов очистятся как минимум на 70%, а значит ранний инсульт, инфаркт или атеросклероз вам не будет грозить.

Виктор Ермолаев, специально для sodapro.ru

http://sodapro.ru/professor-neumyvakin-soda/

Использовать вазелин можно по-разному. Более того, существует масса необычных способов применения вазелина, о которых, возможно, многие и не догадываются.

Не пачкайте подсвечники воском

Свечи служат отличным украшением стола, но очищать подсвечники от воска - занятие не из приятных. В следующих раз смажьте вазелиномВазелин: старый добрый друг выемки для свечей в подсвечниках, и, когда свечи прогорят, вычистить остаток воска будет проще простого.

Убрать пятна от помады

Нанесите на пятно от губной помады немного вазелина, и стирайте запачканную вещь в машинке, как обычно. В большинстве случаев после стирки от пятен не остается и следа.

Читать далее...

Интернет-пользователи могут в подробностях рассмотреть комнаты шикарного дворца экс-президента.

Сотрудники немецкого издания "Spiegel" разработали виртуальный тур по территории имения экс-президента Виктора Януковича в Межигорье. Виртуальный тур смонтировали из большого количества высококачественных фотографий. Благодаря ему люди, которые не успели посетить резиденцию Януковича, смогут сделать это перед монитором своего компьютера.
Интернет-пользователи смогут в мельчайших подробностях разглядеть особняк Януковича и полюбоваться видом с его балкона. На фото видно множество личных вещей, которые остались после бегства экс-президента. Прогуляться по Межигорью можно здесь.
http://www.spiegel.de/politik/ausland/janukowitsch...dem-schlafzimmer-a-957801.html

Лечение желчного пузыря травами и народными средствами можно проводить только после того, как будет поставлен врачом точный диагноз. Существует несколько недугов, которые связаны со сбоем в работе этого достаточного важного внутреннего органа. Желчный пузырь играет не последнюю роль в пищеварении человеческого организма. Но чтобы не применять лечение желчного пузыря травами и народными средствами, нужно вести правильный образ жизни. А это означает, что в питании должны быть только самые полезные продукты. Оно должно быть регулярным. Кроме того не менее важно вести активный образ жизни. Если все это выполнять, то тогда в качестве профилактики болезней желчного пузыря можно заниматься периодически очищением этого органа. В этом случае можно использовать травы и народные средства.

Способы очищения желчного пузыря

Перед тем, как приступить к очищению желчного пузыря, нужно это сделать с кишечником. После чего сесть за одну-две недели до начала курса лечения на диету, в которую преимущественно входят овощи и фрукты. Они должны занимать основную часть вашего питания. Остальные продукты можно употреблять в небольших количествах. Главное, чтобы мясо диетическим, не жирным. Лучше всего его заменить во время диеты рыбой. Также следует отказаться от свежеиспеченного, мягкого белого хлеба, молока, яиц, острых блюд и спиртных напитков. После того, как все эти правила будут соблюдены, можно приступать к очищению желчного пузыря.

1. Оливковое масло. Это народное средство лечения желчного пузыря эффективно растворяет желчь, вырабатываемую данным внутренним органом. Достаточно для очищения в течение трех дней по столовой ложке пить это масло три раза в сутки. Делать это следует за один час до начала приема пищи. После того, как оливковое масло выпито, его нужно запить маленькими глоточками соком из лимона или грейпфрута. Взять его тоже в размере одной столовой ложке.


2. Черная редька. Возьмите один килограмм овоща, хорошо его помойте и выжмите сок. Полученное лекарственное средство для очищения желчного пузыря необходимо пить по столовой ложке спустя двадцать минут после того, как вы уже поели. Если все идет хорошо, то постепенно данную дозу нужно увеличить до 50 мл на один прием. Данное средство противопоказано людям, у которых есть язва желудка, 12-перстной кишки и острое заболевание почек.


3. Яичные желтки. Использовать можно только куриные яйца, в которых нет сальмонеллы. Для очищения желчного пузыря следует каждое утро натощак пить по два сырых куриных желтка. После чего запить их соком, выжатым из трех среднего размера лимонов. После можно повторить процедуру в обеденное время за час до начала принятия пищи. Лечение должно длиться не менее двух недель. Данный способ очищения противопоказан людям, у которых повышенное содержание холестерина в крови.

Читать далее...

Слушай, подруга моя дорогая
Сердце свое, словно пение птиц!
В марта восьмое тебя поздравляю!
Женщина – это царица цариц!
Автор: Солдатова Мария




Вдруг я ошибаюсь, поправишь –
Пусть даже и сердце скрепя:
Меня же, поди, ты поздравишь?
Ведь я поздравляю тебя;
Но даже, коль я ошибаюсь,
Упорствуя в тщании своем,
Сердечно тебе улыбаюсь:
Подружка моя! С Женским днем!
Автор: Алексей Резников




Моя дорогая, лучшая подруга,
Пусть утихнут в сердце боль, метель и вьюга,
Пусть все будет гладко и в делах прилично,
Пусть тебе живется просто на отлично!

Будь всегда красивой, яркой, стильной, классной,
Чтобы комплименты ты ловила часто!
Пусть фортуна дарит добрые подарки
И судьба балует в день 8 Марта!
Автор: Елена Тихонова




Ты ближе всех мне, милая подружка,
От всей души с весною поздравляю.
И в светлый женский день 8 Марта
Любви тебе и радости желаю!
Пусть глазки светятся от нежности и счастья,
И дом твой утопает весь в цветах!
Мужчины комплиментами осыпят
И в прозе и, конечно же, в стихах!
Автор: Татьяна Беляева




С 8-м марта, подруга любимая,
Самая нежная, добрая, милая!
Пусть для тебя оживает природа,
Делая ясную в жизни погоду!

Я от души поздравляю тебя,
Пусть же от счастья порхает душа!
В этот прекрасный весенний денек
Ты найди свой из любви островок!

И забывай поскорее метели,
Всем они так ведь уже надоели!
Пусть красота будет вечность с тобой,
И накрывает мечта с головой!
Автор: Фурсова Ольга

Читать далее...

Иван-царевич мечтает жениться по любви на прекрасной Марье Искуснице. Но Царь намерен женить сына на заморской принцессе. Богатыри помогают Марье Искуснице бороться за сердце царевича Ивана. Вместе им предстоит выполнить задание царя и добыть перо Жар-птицы. А соперница, в свою очередь, прибегает к услугам Бабы-Яги.

Однажды Наташа полюбила парня Виктора. Когда дело начало идти к свадьбе, Маше молниеносно захотелось заполучить возлюбленного своей старшей сестры. Наташа, впрочем, как и всегда, уступила Маше. Покрутив с Виктором роман, Маша рванула за границу за более выгодным женихом, а Наташа начала усердно строить свое счастье с Виктором. И когда все былые обиды позабылись, и дело вновь шло к свадьбе, из-за границы приехала Маша и вновь ворвалась в их жизнь. Уступит ли Наташа своей сестре на этот раз?






Прекрасный фильм. Жизненный и добрый. 

Цветок и лепестки из огурца



Цветы из редиса



Украшения из яблока и апельсина.

• Выпивать каждый час, до тех пор, пока понос не остановится, по 1 чайной ложке крахмала, разведенного в стакане теплой кипяченой воды.

• При поносе у ребенка можно использовать настой плодов боярышника: 5 грамм сухих плодов боярышника залить стаканом горячей воды, прокипятить 10 минут и дать настояться в течение 30 минут. Отвар процедить и кипяченой водой довести объем до 200 мл. Детям принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Сухие плоды черники (4 чайные ложки) залить стаканом прохладной кипяченной воды, настоять 8 часов. Напиток выпить в течение дня маленькими глоточками.

• Чайную ложку сухой травы полыни горькой залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение 30 минут. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке.
Внимание! Чересчур долгое употребление полыни может привести к отравлению организма.
Читать далее...

Корисні властивості гарбузового насіння широко використовуються і зараз у багатьох країнах. У цих унікальних насінні міститься величезна кількість речовин, які здатні надати допомогу в лікуванні і профілактиці багатьох захворювань, зміцнити імунітет. Фахівцями, що вивчають склад гарбузового насіння, було встановлено, що в них є вітаміни, мінерали, мікроелементи, які необхідні організму людини для нормальної життєдіяльності. Також вони прийшли до висновку, що знайти такий продукт, який би відповідав за складом гарбузовим насінням і не мав протипоказань до застосування, досить складно.

Так у чому ж полягають корисні властивості так розрекламованих нами гарбузового насіння?

 

1. Стабілізація кров’яного тиску. Вживання гарбузового насіння особливо рекомендовано гіпертонікам, оскільки вони є найбільш м’яким засобом з усіх запропонованих. Відзначимо, що мова йде саме про стабілізацію тиску, так що не варто хвилюватися, що якщо Ви з’їсте насіння більше, то тиск у Вас підніметься вище норми.

Читать далее...

Чтобы зарубежный отдых не был омрачен проблемами на таможне, познакомьтесь с основными правилами ввоза и вывоза товаров.

ДЕКЛАРИРУЙ, А ТО ПРОИГРАЕШЬ!

Любые предметы, перевозимые через границу, подлежат таможенному контролю. Но одни нужно декларировать, а другие — нет. На таможне есть красные и зеленые коридоры. По красному проходят те, кто везет товары, подлежащие письменному декларированию, по зеленому — все остальные. Выбирая коридор, вы тем самым уже делаете заявление о том, есть у вас предметы, подлежащие письменной декларации, или нет.

ЛЕКАРСТВА

Если вы везете лекарства, содержащие психотропные и наркотические вещества, нужно иметь рецепт или справку от врача, что это лекарство необходимо вам для текущего лечения.

ДЕНЬГИ

Свободно вывозить за границу или ввозить в Россию можно наличные деньги, дорожные чеки и ценные бумаги, общая стоимость которых не превышает (в эквиваленте) $ 10 ООО. Если сумма больше, необходимо заполнить таможенную декларацию и пройти через красный коридор. Ценные бумаги декларируются обязательно.

АЛКОГОЛЬ И СИГАРЕТЫ

На вывоз алкоголя и табачных изделий из России ограничений нет, а вот на ввоз в страны Евросоюза и Америки есть. В каждой стране нормы свои, так что уточняйте их заранее. На ввоз в Россию ограничения такие: не более трех литров алкогольных напитков (включая вино и пиво) на одного человека старше 18 лет и не более 200 сигарет, 50 сигар или 250 г табака либо табачной продукции в наборе. Если вы везете от трех до пяти литров алкоголя, нужно заполнить декларацию и заплатить пошлину (10 евро за каждый литр алкогольной продукции, превышающий норму). Больше пяти литров на человека ввозить нельзя.

ФЛОРА И ФАУНА

Растения, находящиеся на грани уничтожения, в любом виде вывозить запрещено. При вывозе и ввозе животных необходимо иметь ветеринарный сертификат международного образца. А правила Евросоюза и некоторых других стран требуют, чтобы животное, ввозимое в страну, имело чип.

ТОВАРЫ ЛИЧНОГО ПОЛЬЗОВАНИЯ

На их вывоз из России ограничений нет. А вот ввезти без уплаты пошлины можно только товары, общий вес которых не превышает 50 кг, а общая стоимость — 1500 евро (для авиарейсов — 10 ООО евро). Таковы нормы на одного человека старше 18 лет. Если вы их превысили, нужно заполнить декларацию и уплатить налог — 30% от суммы сверх лимита, но не менее 4 евро за каждый лишний килограмм.

Так что, если, выезжая на поезде или машине за границу, вы взяли с собой дорогие часы, видеокамеру или ювелирное изделие, лучше их задекларировать, чтобы при возвращении не было проблем на таможне. Покупая товары за границей, не забудьте сохранить чеки, чтобы при таможенном контроле обосновать их стоимость.

ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ДЕКЛАРИРОВАТЬ

Читать далее...

Эти советы помогут хорошо видеть даже в темноте .

При «куриной слепоте  человек  в сумерках или темной комнате плохо различает или вовсе не видит предметы.

 

Причины недуга — «Куриная слепота»:

* недостаток витаминов,

* перенапряжение глаз,

* разрушение сетчатки.

Если вовремя не начать лечение куриной слепоты, можете потерять зрение.

Как уберечься от куриной слепоты:

1. Принимайте рыбий жир.  В его составе витамины А и D. Они нужны для хорошего зрения.

2. Включите в рацион фундук. Орешки содержат витамин Е. Он защищает сетчатку глаза от разрушения. Полезная норма — 8-ю шт. в день.

3. Ежедневно съедайте по апельсину. Цитрус богат витамином С, который укрепляет сосуды глаз.

4. Делайте перерыв раз в час на 20 мин, если работаете за компьютером. Глаза за это время отдохнут.

5. Выполняйте «зарядку». Смотрите из стороны в сторону, вниз-вверх и по диагонали. Делайте так не менее 2-х раз в день по 5-7 мин. Глазные мышцы будут крепкими — это залог отличного зрения и профилактики куриной слепоты.

6. Читайте при хорошем освещении. Когда стемнело, включайте и светильник, и люстру. Глаза не будут сильно напрягаться.

Опасные «звоночки» куриной слепоты

Запишитесь к врачу - терапевту или окулисту, если:

* стали хуже видеть при плохом освещении;

* обзор зрения в сумерках уменьшился;

* появляются пятна перед глазами, когда входите из темного помещения в светлое.

СОВЕТ

Проверьте не грозит ли вам куриная слепота:

Вырежьте черный квадрат.  В темноте, на расстоянии 20 см от глаз посмотрите на него в течение 1 мин. Синий квадрат не видите, а желтый кажется светлым пятном? Поспешите к окулисту. Это признак «куриной слепоты».

Проходите обследование у офтальмолога раз в год. Так можно выявить болезни глаз, а также куриную слепоту на ранней стадии.

http://sovetyli.ru

Хотим познакомить вас с нашими увлечениями.  Вообще мы считаем, что если накрыт праздничный стол, он должен быть красивый. И мы стараемся каждый раз придумать что-то новое.

Это первые цветы вырезанные набором для карвинга:

ромашка из вырезанная из моркови

хризантема вырезанная из моркови

лилия вырезанная из репчатого лука

http://sovetyli.ru

Центральный элемент пасхального стола — яйца-крашенки. Наряду с куличами, конечно. Но и без них красное яйцо, символизирующее Воскресение, победу Жизни над смертью — главный смысловой атрибут праздника. Крашенки укладывают на красивое блюдо. Для этой же цели пекутся и специальные пасхальные плетенки (венки) из ароматного сдобного теста.

Выпечка представляет собой венки разного размера. Изготавливают их разных размеров: это могут быть маленькие «порционные» веночки под одно яйцо, но чаще все-таки один большой пасхальный венок. Окрашенные яйца красиво укладываются в центр плетенки. Иногда в центр венка устанавливается традиционная пасхальная свеча.

Сам рецепт приготовления пасхальной плетенки простой. Но некоторая сложность все же имеется. Считается, что куличи и другая выпечка на Пасху впитывают в себя энергетику готовящего больше обычного. И потому, как и все блюда в этот праздник, пеките венок с хорошими, светлыми мыслями!

Время приготовления: около 3,5 часов.

Ингредиенты для рецепта

• 3-3,5 стакана муки (сколько «возьмет» тесто)


• ¾ стакана теплого топленого молока


• 140 грамм сахара


• 3 яйца


• 60 грамм сливочного масла


• 1 ч. ложка сухих дрожжей


• щепотка соли


• 100 грамм изюма

Читать далее...

В отношении к тмину люди разделились на страстных поклонников и яростных противников этой специи. Первые добавляют эту пряность даже туда, где по рецепту ее быть не должно, а вторые категорически не воспринимают и, заслышав тминный аромат, отказываются от блюд, в которых тмин очень уместен, например, таких, как картошка с тмином.

Хлеб с тмином получается таким вкусным, что многие пересматривают свою антипатию к этой добавке. Аромат хлеба с тмином одновременно и сильный, и мягкий, а сам хлеб идеален к бутербродам и канапе с соленой и копченой рыбой, к соленьям и насыщенным мясным блюдам.

Время приготовления: 2,5 часа

Ингредиенты для рецепта

• 1 стакан теплой воды


• 3 стакана пшеничной муки


• 1,5 ст. ложки тмина


• 1 ст. ложка растительного масла (лучше нерафинированного, ароматного подсолнечного , оливкового или кукурузного)


• 1 ч. ложка соли


• 1 ч. ложка сахара


• 1 ч. ложка сухих дрожжей

Читать далее...

Можно ли есть после 6? Если вы задали этот вопрос – это уже хорошо. Большинство просто уверены в том, что после 6 есть нельзя ни в коем случае и тогда они похудеют и всю жизнь будут стройными и красивыми. К сожалению не всем это под силу. И тогда встает законный вопрос : если так сложно ничего не есть после 6, то может быть это ложное убеждение?

На самом деле это так : не есть после 6, чтобы похудеть – это бред и совершенно неправильно! Соблюдение такой рекомендации только еще больше может способствовать набору веса, если не стразу, то, как только вы позволите себе съесть что-то лишнее.

После 6 есть не только можно, но и нужно. Не будем лезть в дебри, чтобы объяснить по-простому : если вы кушаете в последний раз в 18.00, а просыпаетесь допустим даже в 7 утра и сразу завтракаете, то между этими приемами пищи у вас проходит более 12 часов, как минимум, а у некоторых по  14-16 часов.

Мало того, что у вас с вечера уже челюсти сводит от голода, так  еще и ваш заботливый организм воспринимает такую длительную голодовку, как сигнал к запасанию жира, который может понадобиться, чтобы продержаться, пока вы будете голодать в дальнейшем .

Таким образом, после подобных длительных перерывов в питании организм переключается в режим экономии и запасания и на следующий день вся съеденная еда будет запасена в виде жира, хотите вы этого или нет.

Так же последствием этого может стать замедление обмена веществ и потеря мышечной ткани ( что объясняет  «похудение»).

Что можно есть после 6 вечера

Естественно закидывать все подряд после 6 не надо, так как действительно к вечеру обменные процессы в организме замедляются,  он готовится ко сну и отдыху и меньше тратит энергии. Следовательно в вечернее время из рациона лучше исключить : все углеводы, в том числе и фрукты.

В вечернее время лучшим питанием для организма и похудения являются белки , причем за 4-5 часов до сна это может быть птица, рыба или белок яиц с добавлением некрахмалистых овощей, а за 1-2 часа до сна  обезжиренный творог или белковый коктейль ( творог + обезжиренное молоко).

Конечно же,  после 6 есть не только можно, но и нужно. А если вы хотите похудеть, то просто следите за тем, что вы кушаете после 6, тогда вы не только будете сыты, но и без насилия над организмом сможете достичь хороших результатов.

uroki-pitaniya.ru

Белок – это очень важная составляющая правильного и здорового питания.

Белковые продукты делятся на животного происхождения и растительного.

Чтобы сделать свое питание сбалансированным необходимо употреблять в пищу и те и те, потому что в одной группе не содержатся питательных веществ, которые содержатся в другой и наоборот.

В белковых продуктах животного происхождения  может содержаться больше жиров, но при этом они все равно остаются полезными и при похудении и для здорового образа жизни.

Продукты с высоким содержанием белка

1. Яичный белок – 17 гр на 100 гр продукта (яиц), Этот вид белка низкокалориен и способствует укреплению мышц, поэтому его можно кушать сразу после тренировки. Так же хорошо использовать яйца и белок яиц для приготовления здорового завтрака и других блюд.


2. Творожный белок – 16-18 гр на 100 гр продукта. Очень полезный источник белка. В питании рекомендуется использовать творог 1-5% жирности, чтобы не превышать количество жиров в рационе. Творог так же можно кушать сразу после тренировки , чтобы снабдить мышцы белком, его можно смешивать с молоком, йогуртом или кефиром, фруктами, орехами и т.д.


3. Мясо птицы – около 20 гр белка на 100 гр продукта. Самое популярное диетическое мясо птицы это куриное и индейки. При низком содержании калорий высокое содержание белка, это позволяет употреблять мясо птицы при похудении.


4. Телятина и говядина – около 25 гр белка на 100 гр продукта. Ценный животный белок,  для приготовления лучше использовать варку или тушение. Хотя телятина стоит на порядок дороже птицы, можно использовать ее для приготовления салатов или диетических бутербродов.


5. Печень – около 20 гр белка на 100 гр. Можно использовать разную печень – куриную, свиную, говяжью. Употреблять печенку лучше с овощами в тушеном виде или в виде паштета.


6. Рыба – 17-25 гр балка на 100 гр продукта. Море продукты по праву считаются диетическими : при низком содержании калорий очень высокое количество белка, который легко усваивается. Так же рыба содержит полезные жиры омега 3 и 6. В общем рыба и морепродукты обязательно должны быть включены в рацион при похудении.


7. Соя – 35 гр на 100 гр продукта  — самый высокобелковый растительный продукт. В наше время сою используют для приготовления большого количества блюд, а так же используют для замены мяса, хотя эта замена не может считаться равноправной.


8. Бобовые – около 6 гр белка на 100 гр. Продукты растительного происхождения с минимальным содержанием жиров, смело можно использовать для обогащения супов и салатов растительным белком.


9. Крупы – около 4 гр белка на 100 гр продукта. Хотя крупы и относятся к углеводным продуктам, но содержат хорошую порцию растительного белка и полезных веществ, поэтому их так же необходимо употреблять не только как источник медленных углеводов, но и как источник растительного белка.


10. Сыры – около 30 гр белка на 100 гр продукта и орехи  - около 15 гр на 100 гр продукта, так же относятся к продуктам с высоким содержанием белка, но при этом содержат приличное количество жиров, поэтому эти продукты необходимо употреблять в ограниченном количестве, а для сыров можно поискать творожную альтернативу.

 Продукты с высоким содержанием белка должны присутствовать в вашем рационе не только, если вы хотите похудеть и укрепить мышцы, но и если вы хотите, чтобы ваше питание было здоровым и сбалансированным.

uroki-pitaniya.ru/

Андрей Илларионов
Бывший советник президента России Владимира Путина, экономист Андрей Илларионов заявляет, что Путин пытается спровоцировать гражданскую войну в Украине. Об этом он написал в своем блоге.

"Путин еще раз показал, что действует не по шаблону. На задаваемый сейчас со всех сторон вопрос: "Он собирается забрать Крым?" Путин, скромно потупясь, как бы отвечает: "Не сейчас... Для начала - гражданская война".

"Не совсем правы те, кто говорит: Путин хочет воевать. Сейчас Путин не хочет воевать. Сейчас он хочет, чтобы воевали в Украине. Чтобы воевали украинцы, русские, крымские татары. Чтобы в Украине началась полномасштабная гражданская война. Главная (единственная) задача бесчисленных путинских провокаций последнего времени - уже совершенных, совершаемых сейчас, запланированных на ближайшее время - спровоцировать начало гражданской войны в Украине", - считает Илларионов.

"Все эти хамские заявления МИДа РФ, маневры войск Западного и Центрального округов, десанты российских депутатов в Севастополь, захваты здания ВР Крыма и аэропортов Симферополя и Севастополя, назначение крымским премьером "авторитетного деятеля", партия которого получила на последних выборах аж 3% голосов, беспредел российских военных в Крыму, надругательства над украинским флагом, оскорбляющая Украину и украинцев кампания в официозных СМИ, циничное воспевание садистов из "Беркута", вывоз в Россию и укрывательство на ее территории уголовника Януковича, его, так сказать, "заявления" в ходе ростовской пресс-конференции, распространение кремлевским пулом его фальсифицированных указов, призывы к российским "туристам" призывного возраста направляться в Украину, мобилизация антиукраинских провокаторов в сети, сотни других фактов - это все составные части и элементы одного Большого Плана Путина по развязыванию гражданской войны в Украине", - рассказал Илларионов.

"Цель Кремля - заставить, спровоцировать, вынудить новую украинскую власть ответить, отреагировать, применить силу, открыть огонь - желательно так, чтобы появились жертвы.
Жертвы нужны какие угодны. И от возможных действий властей. И в результате политических столкновений, гражданского противостояния, межконфессиональных конфликтов. Они нужны со всех сторон. Со стороны украинцев, русских, крымских татар.
На Западе и на Востоке. В Центре и на Юге. Членов Правого сектора и Русского единства. Как всегда, будет "очень хорошо", если будут нападения на евреев и синагоги. Цель - делать все для того, чтобы запустить механизм не просто гражданского противостояния, а именно полномасштабной гражданской войны в Украине, руины номер два", - резюмировал он.

"Если удастся спровоцировать полномасштабную гражданскую войну в Украине - новую "руину", другую "махновщину", войну всех против всех, в ходе которой счет погибшим в Украине пойдет не на сотни, как на киевском Майдане, а на десятки и сотни тысяч человек по всей стране, то тогда:
- для украинцев и русских будет получено подтверждение того, что в Украине наступили "всеобщий хаос, коллапс, катастрофа";
- для всего мира будет продемонстрировано то, в чем Путин так страстно убеждал западных лидеров на саммите НАТО в Бухаресте в апреле 2008 года: "Украина не состоялась как самостоятельное государство";
- для избежания не выдуманной, а реальной катастрофы жители Украины - независимо от своей национальной и конфессиональной принадлежности, политической ориентации и места жительства - запросят установления пусть жесткого, но абсолютно необходимого порядка;
- такой порядок, по крайней мере, для ее некоторых регионов, сможет быть обеспечен только российскими войсками, ввести которые в Украину теперь будут слезно умолять все - от простых жителей Крыма и Харькова до Совбеза ООН;
- эту "просьбу на коленях" кремлевский властитель будет вынужден (против своей воли, конечно) в конце концов выполнить", - считает Илларионов.

"И вот тогда, наконец, осуществится страшная месть. Страшная месть Владимира Путина.
Месть свободным украинцам, дерзнувшим уже дважды за последнее десятилетие не только ослушаться приказов кремлевского властителя, не только свергнуть дружественного ему диктатора, одновременно внушив невероятное чувство надежды другим народам, еще находящимся под властью подобного рода бандитов, прежде всего российскому народу, но и начать демонстрировать всему миру как наворованные ими богатства, так и инструменты, механизмы и технологии удержания такой же криминальной власти. Главная, самая сложная, задача для новых украинских властей, для всех граждан Украины сегодня - в том, чтобы выстоять, выдержать, проявить терпение, сдержанность, выдержку. Не дать спровоцировать себя на массовое самоубийство. Не позволить принести себя и свою страну в столь желаемую жертву соседнему диктатору", - подчеркнул Андрей Илларионов.

http://news.liga.net/news/politics/992069-putin_py...voynu_v_ukraine_illarionov.htm

Больше читайте здесь: http://ru.tsn.ua/foto/ukraincy-poizdevalis-nad-vys...-v-rostove-na-donu-352132.html

1.


2.


3.


Читать далее...

Солист рок-группы "Машина времени" Андрей Макаревич в День защитника Отечества представил композицию "Омоновский вальсок", в котором описывает деятельность силовых спецподразделений. Песня была записана 23 февраля за кулисами московского "Crocus City Hall". Под аккомпанемент акустической гитары Макаревич осуждает воинов, которые "вооруженны до ужаса". Также рокер взывает к совести бойцов специальных формирований полиции и говорит, что маска им нужна, чтобы скрыть лицо от стыда. В песне Макаревич отмечает, что когда придется отвечать перед Богом, масок на лице не будет "И поднимая на Господа глаз, ты будешь шептать, выполнял, мол, приказ. Вопрос, мол, к комбату, однако этот ответ не прокатит", - такими словами заканчивается композиция.
Больше читайте здесь: http://ru.tsn.ua/glamur/andrey-makarevich-napisal-...lsok-na-zlobu-dnya-351527.html

Никто из них не может разговаривать, но они будто понимают друг друга без слов. На этих фотографиях запечатлены примеры особой связи между маленькими детьми и собаками- моменты, с которых начинается настоящая крепкая дружба.

• 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

Читать далее...

Серия сообщений "природа и животные":
Часть 1 - Растения-амулеты
Часть 2 - Одно из самых красивых и загадочных животных с умными и грустными глазами...
...
Часть 32 - Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.!
Часть 33 - Звериный сончас /ФОТО/
Часть 34 - Очень милые фотографии детей с собаками !!

Мягенькие , прямо воздушные, с
хрустящей корочкой! Начинку можно любую класть, мне очень понравилось с
инжировым повидлом, а еще будет вкусно со свежей малиной,
перетертой с сахаром, можно с заварным кремом, как у автора

Слова автора (с моими дополнениями)


Тесто:

Молоко - 500 мл.
Яйца - 2 шт.;
Сахар - 2 ст.л. + 1ч.л.
Соль - 1,5 ч.л.
Дрожжи сухие - 11 гр. (пакетик);
Вода тёплая - 0,5 ст.;
масло сливочное-125гр
Мука - столько, что бы тесто не было тугим, но и не липло к рукам.
(Из этого кол-ва продуктов получается больше 40 пончиков, я делала пол нормы)

Приготовление: (я делала так)

Молоко с водой смешать, немного нагреть

Добавить весь сахар

...дрожжи
Читать далее...

Очень
вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной
карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё..."
Он, действительно, получается ооочень вкусным!

Кто не пробовал, очень советую!

Понадобится:


мука 250гр.,
молоко 100 гр.,
дрожжи свежие 15 гр. (у меня 2 ч.л. сухих, но можно и меньше)
яйца 2 шт.,
соль по вкусу (я вместо соли ванилин добавила)<
масло сливочное 100 гр.(комнатной температуры)
сахар 100-150 гр.,
масло сливочное 50 гр.,
сливки 200 мл.

Приготовление:

В теплое молоко добавить чайную ложку сахара и 2 ч.л. сухих дрожжей (можно и меньше дрожжей)


Читать далее...

Двухголовый кот из штата Массачусетс, у которого двойная кличка Фрэнк и Луи вчера попал во все новостные ленты мира. Он был занесен в Книгу рекордов Гиннесса, так как отпраздновал свое 12-летние.

(5 фото + видео)

1. У Фрэнка и Луи — так зовут кота — два рта, два носа и два функционирующих глаза. Не смотря на две морды, у котика один мозг, и обе его части реагируют на происходящее вокруг синхронно.

2. Вполне здоровый, но очень необычный кот был включен в Книгу рекордов Гиннеса за то, что является на сегодняшний день самым взрослым животным с аналогичным недугом — 8 сентября 2011 Фрэнку и Луи исполнилось уже 12 лет.

3. Фрэнк и Луи родился с пороком развития под названием дипрозоп (diprosopus).

4. Это отклонение характеризуется наличием двух лиц (или в случаях с животными — морд). Обычно животные с такими отклонениями живут всего несколько дней после рождения, но Фрэнк и Луи сумел окрепнуть и вырасти во вполне здорового кота.

5. Хозяйка кота отметила, что две морды никак не мешает ее любимцу.

http://daypic.ru

Спасли меня от воспаления печени и вернули здоровье известные всем ноготки – календула.
Некоторое время назад, когда я по распределению была отправлена работать в одной деревушке, со мной и произошло это несчастье. Боль схватила меня внезапно. Она появилась в правом боку и стала отдавать в спину. Помочь мне решила местная бабушка-знахарка. Она приготовила отвар из ноготков, которым поила меня в течение нескольких дней.
Чтобы сделать данный отвар, необходимо стаканом кипятка залить 1 столовую ложку цветков календулы, после чего настаивать в течение часа. Пить это средство нужно в течение двенадцати дней, 3-4 раза в день.
Именно с помощью данного средства я и вылечила свою печень. Но это не все. Именно тогда мне стало известно о том, что отвар из календулы является хорошим противоопухолевым средством. Для лечения опухолей данный отвар использовали еще в старину. Пить его необходимо для профилактики любых опухолей, в том числе и при злокачественных опухолях. С того времени я стала постоянно стала пить чай с календулой для профилактики.
Тамара Михайловна Пронина, г. Тамбов
http://pechenibolezni.ru

<
«Жир вреден!» – сейчас это кажется аксиомой, ведь избыток жира может спровоцировать тучность, одышку и даже инсульт… Такие установки под влиянием общественного мнения возникают в нашем мозгу, который, между прочим, на 60 процентов состоит из жира. Однако у некоторых народов жир является основой рациона! Продолжительность жизни при этом у них не короче, чем у других, да и ожирение встречается не так уж часто...

Абстрактные диетические рекомендации не учитывают множества дополнительных факторов: региона проживания человека и его национальности (так, например, у некоторых народов Севера жир может составлять до 40% рациона, а в южных регионах – не более 5%), физических нагрузок, состояния некоторых органов, способных накапливать запасы жира (например, печени). Кроме того, надо понимать, что жиры – это очень большая группа веществ, в которую входят разные по химическому составу и молекулярной структуре соединения, по разному влияющие на организм.

Животные и растительные

Жиры делятся на две большие группы – животные и растительные, а также на несколько типов: мононенасыщенные, насыщенные, полиненасыщенные. Все они играют разную роль и должны присутствовать в рационе, но в разных пропорциях. Для нас важно знать, сколько жиров необходимо потреблять в сутки и где, в каких продуктах они содержатся.

Самые популярные животные жиры – сливочное масло и сало; растительные жиры производят из масличных культур (оливок, семян подсолнечника, кунжута, кукурузы и т.п.), большое количество растительных жиров содержится также в орехах и некоторых плодах, например, авокадо. Правильное соотношение растительных и животных жиров в суточном рационе зависит от возраста и состояния здоровья каждого конкретного человека, однако общая тенденция такова: чем старше Вы становитесь, тем больше это соотношение должно изменяться в пользу растительных жиров.

Мононенасыщенные жиры

Этот тип жиров помогает организму снижать уровень холестерина в крови и противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям.

Где? В оливковом и арахисовом масле, в большинстве орехов.

Сколько? Около 10% от общего количества калорий в рационе человека. Например, одна порция салата из овощей, заправленная оливковым маслом, по содержанию мононенасыщенных жиров приближается к дневной норме.

Полиненасыщенные жиры

К ним относятся хорошо известные всем два семейства жирных кислот – омега-3 и омега-6.

Омега-3 жирные кислоты необходимы для хорошей работы сердца и сосудов, а также для нормального усвоения некоторых витаминов. Омега-6 способны превращаться в уникальную гамма-линолевую кислоту, которая способствует защите организма от преждевременного старения и ряда неприятных заболеваний.

Где? Омега-3 – в жирной рыбе (такой как лосось, сельдь) и икре, причем не только в осетровой), в некоторых листовых овощах, зелени и грецких орехах, а также в некоторых маслах, например, в льняном.

Кислоты семейства Омега-6 входят в состав практически всех растительных масел, цельнозерновых злаковых продуктов (хлеб, хлопья) и орехов, поэтому люди достаточно редко испытывают в них острый дефицит.

Сколько? Чтобы покрыть суточную потребность в кислотах омега-3, достаточно съедать горсть грецких орехов или небольшой кусочек жирной морской рыбы в день. Если же Вы съедаете хотя бы пару ломтиков цельнозернового хлеба в сутки или заправляете овощной салат столовой ложкой растительного масла, то можете быть уверены, что получаете достаточное количество жирных кислот семейства омега-6.

Кроме того, необходимо соблюдать правильное соотношение этих жиров в рационе. В наше время люди очень часто «переедают» омега-6 жиров и «недоедают» омега-3. Оптимальное соотношение в суточном рационе должно составлять приблизительно 5:1 соответственно.

Насыщенные жиры

Читать далее...

 Все животные по своей сущности очень милые существа но когда они спят то кажутся еще милее.А еще они любят использовать друг друга вместо подушки.
Смотрите и сами увидите:

 

 

 

 

 

Читать далее...

Серия сообщений "природа и животные":
Часть 1 - Растения-амулеты
Часть 2 - Одно из самых красивых и загадочных животных с умными и грустными глазами...
...
Часть 31 - Фотографии дикой природы от Сомпоб Саси-Смита!!
Часть 32 - Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.!
Часть 33 - Звериный сончас /ФОТО/
Часть 34 - Очень милые фотографии детей с собаками !!

Карвинг -  это искусство резьбы по овощам и фруктам. Я конечно не профессионал, но хочу поделиться с вами тем, что умею. Начнём с лука, а точнее что можно из него вырезать.

ХРИЗАНТЕМА

Материал:

1 большая луковица,

нож (желательно острый и короткий).

1) Очистите луковицу от шелухи. Срежьте примерно 1 см с верхней стороны луковицы.

2) Теперь осторожно сделайте, как можно больше вертикальных надрезов сверху вниз, не доходя до низа примерно 1,5-2 см. Надрезы делайте так, чтобы нож доходил до самой середины луковицы.

Держать нож нужно правильно, словно вы держите  ручку для письма.

3) После того, как вы сделали достаточное количество надрезов, осторожно раскройте лепестки. Если нижние лепестки немного треснули или отслоились, ничего страшного, их легко потом собрать и уделать цветок.

Читать далее...

Какая ВЫ пташка?

Почему одни люди вскакивают чуть свет и тут же готовы к работе, а другие с трудом встают не раньше обеда? Все зависит от хронотипа — индивидуального склада биоритмов.

 СВЕРЯЕМ РАСПИСАНИЕ

 Специалисты традиционно выделяют три хронотипа: совы, жаворонки и голуби.

СОВЫ

Их биологические часы настроены на поздний отход ко сну и позднее пробуждение, требующее определенных усилий. С утра их тонус понижен, метаболизм замедлен. Организм окончательно просыпается лишь к обеду, но зато будет готов трудиться до позднего вечера. Потому частая проблема сов — бессонница. Врачи рекомендуют этим «пташкам» не засиживаться за работой за полночь.

ЖАВОРОНКИ 

Жаворонки вскакивают чуть свет бодрыми и полными сил, но уже к 21-22 часам у них слипаются глаза. Думаете: «Кто рано встает, тому Бог подает»? А вот и нет! Английские ученые после ряда исследований (которые длились аж 20 лет!) опровергли это суждение. Во-первых, совы оказались богаче жаворонков. Во-вторых, ранние «птенчики» куда чаще сов страдают гипертонией, простудами и депрессией, в-третьих: хотя жаворонки отличаются ответственностью и четкостью, совы — более креативны.

 ГОЛУБИ

Самый благоприятный вариант — голуби. Не слишком рано встают, не слишком поздно ложатся. Промежуточный тип между жаворонками и совами, к которому, кстати, относится большинство людей. Головной мозг этих счастливчиков легко реагирует на изменения расписания дня — и организм без проблем подстраивается под различные ситуации. Если надо — голуби активно работают ночью. Требуется — вскакивают с утра пораньше. При этом, по статистике, они отличаются хорошим здоровьем, стройной фигурой, и крепкими нервами.

 ИНТЕРЕСНО

Читать далее...

Эстрагон или тархун – это многолетнее растение, широко используемое в кулинарии.  Его свежие и сушеные листья обладают легким анисовым ароматом. Горячие блюда, мясо, окрошка, квашеная капуста, соленые огурцы и моченые яблоки с этой приправой становятся еще вкуснее.

Эстрагон: полезные свойства

В состав эстрагона входят фосфор, железо, кальций, каротин, дубильные вещества, многочисленные витамины, а также эфирное масло.

К полезным свойствам эстрагона относят  тонизирующее, общеукрепляющее, противовоспалительное, противоглистное, ранозаживляющее, антисептическое, мочегонное, противоревматическое, стимулирующее.

• 
  Тархун хорошо восстанавливает работу желудка, улучшает сон, нормализует менструальный цикл, повышает аппетит, значительно усиливает синтез желудочного сока, а также уменьшает силу проявления различных воспалений.


• 
  Нередко это растение используют  для лечения  разнообразных патологий органов респираторной системы: при  пневмонии, туберкулезе или бронхите.


• 
  Когда нужно нормализовать работу половых желез или избавиться от спазмов желудка, пряность приходит на помощь. Не обойтись без нее и в том случае, если заболел зуб или беспокоит расстройство пищеварения. Заболевание стенок сосудов также считаются показанием к применению в лечении тархуна. Под его воздействием к уставшим людям возвращаются бодрость и силы.


• 
  Эстрагон эффективно борется с депрессиями, нервными срывами, импотенцией, головными болями, водянкой(заболеванием, при котором отмечается усиленное образование жидкости в оболочках яичек) и глистными инвазиями.


• 
  Он также эффективно укрепляет иммунитет, обогащает организм необходимым количеством полезных веществ и хорошо очищает кровь.

Эстрагон: рецепты

Свежую зелень эстрагона в кухнях многих народов используют в качестве приправы для первых блюд, окрошки, свекольника. Веточки и измельченные листья кладут в салаты,  гарниры к мясным, овощным и яичным блюдам, а также блюдам из даров моря. Тархун способствует  улучшению вкуса и аромата субпродуктов.

Часто эстрагон включают в состав сухой смеси. Для того чтобы пряность не потеряла своих  ароматических свойств, ее необходимо добавлять в самом конце варки.

http://ladyspecial.ru

Держись!

Когтистый детеныш в зоопарке в Тайбэе.

Голодный лев

Голодный морской лев ждет, когда его покормят в зоопарке в Бедфордшире, Англия.

Редкий и прыгучий

Редкий 9-месячный кенгуру-альбинос прыгает в своем вольере в зоопарке в Дуйсбурге, Германия.

Полярная сова

Полярная сова в Джексонвилле, штат Флорида. Это активный хищник. Основу её питания составляют мышевидные грызуны, в первую очередь лемминги. За год одна сова съедает более 1600 леммингов.

Разнообразные рацион

Посетитель кормит снежками большую панду в зоопарке в Куньмине, Китай.

Никуда не торопится

Коала на весах во время ежегодной инвентаризации в зоопарке в Дуйсбурге, Германия. Коалы населяют эвкалиптовые леса, почти всю жизнь проводя в кронах этих деревьев. Днём коала спит, устроившись на ветке или в развилках ветвей; ночью лазает по деревьям, отыскивая корм. Даже если коала не спит, он обычно часами сидит совершенно неподвижно, обхватив ветку или ствол дерева передними лапами. Коала неподвижен 16-18 часов в сутки.

Косолапый

Жарко. Медведь ест замороженные фрукты, чтобы охладиться. Зоопарк в Рио-де-Жанейро.

По последней моде

Модный пес из Рио-де-Жанейро, Бразилия.

В профиль

Пеликан из в зоопарка в Дрездене, Германия. Это самые крупные птицы в своём отряде, облик очень характерный: неуклюжее, массивное туловище, большие крылья, короткие и толстые ноги с широкой перепонкой между пальцами, короткий закруглённый хвост.

Морозная прогулка

Мужчина идет со своими тремя лайками сквозь морозный туман на острове на реке Енисей, Красноярск

Морской крокодил

Гребнистый или морской крокодил в зоопарке в Дрездене. Обладатель сильнейшего укуса в животном мире, крупнейшие крокодилы могут кусать с силой свыше 2500 кг.

СПА-процедуры

Японские макаки — самые северные в мире обезьяны. На севере Японии, где снег может лежать до четырёх месяцев в году, а средняя температура зимы составляет −5 °С, обезьяны пережидают морозы в горячих источниках.

Самый большой

Африканский слоненок в зоопарке в Вене. Саванный слон является самым крупным из ныне живущих наземных животных.

Спящий медведь

Белый медведь в зоопарке в Берлине, Германия.

Пристальный взгляд

Лев в Национальном парке Найроби в Кении. До позднего плейстоцена, около 10 000 лет назад, львы были наиболее широко распространёнными крупными млекопитающими на Земле после человека.

Устал

Маленький муравьед лежит на маме в зоопарке в Галле, Германия. В природе муравьеды питаются почти исключительно муравьями и термитами, чьи постройки разрывают мощными передними лапами, после чего собирают насекомых своим клейким языком. Сейчас эти животные стали довольно немногочисленны, тем не менее они не охраняются законом.

Игривое настроение

Медведи общаются на снегу в зоопарке Бронкса в Нью-Йорке. Медведи всеядны, хорошо лазают и плавают, быстро бегают, могут стоять и проходить короткие расстояния на задних лапах.

Читать далее...

Серия сообщений "природа и животные":
Часть 1 - Растения-амулеты
Часть 2 - Одно из самых красивых и загадочных животных с умными и грустными глазами...
...
Часть 30 - В Ленинградской области зоологам подкинули двух новорожденных медвежат.
Часть 31 - Фотографии дикой природы от Сомпоб Саси-Смита!!
Часть 32 - Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.!
Часть 33 - Звериный сончас /ФОТО/
Часть 34 - Очень милые фотографии детей с собаками !!

Состав

• для теста
  
• 
  сливочное масло - 50 г,
  
• 
  сахар - 1 стакан,
  
• 
  ванильный сахар - 1 чайная ложка,
  
• 
  сметана - 0,75 стакана,
  
• 
  разрыхлитель - 1 чайная ложка,
  
• 
  яйца - 2 шт,
  
• 
  мука - 3 стакана в тесто + 0,5-1 стакан для подпыливания
  
• 
  
  
• 
  для творожной начинки
  
• 
  творог - 400 г,
  
• 
  сахар - 2 столовых ложки,
  
• 
  ванильный сахар - 1 чайная ложка,
  
• 
  яйца - 2 шт,
  
• 
  сметана - 2 столовых ложки,
  
• 
  манная крупа - 2 столовых ложки (без горки)
  
  
• 
  растительное масло для смазывания противня,
  
• 
  яйцо для смазывания - 1 шт

Читать далее...

10 секретов, как правильно варить свеклу, и не только

1. Чистить не чистить. Крепко, с помощью щетки, моем. Кожуру не снимаем, варим вместе с ней. Хвостик не отрезаем. Если нарушить целостность свеклы, из нее вытечет сок и она получится водянистой и белесой. Свеклу очищают от кожицы в том случае, если она предназначена для тушения.

2. Солить-не солить. Свеклу не солим в начале варки, поскольку соль все равно выпарится, и смысла нет. Кроме того, соль сделает овощ твердым, а значит увеличит и без того долгое время приготовления. Солите непосредственно свекольное блюдо. Но не все хозяйки с этим согласятся. Некоторые считают, что посолить надо в начале варки обязательно, иначе получится невкусно.

3. Как сохранить цвет. Если хотите, чтобы свекла сохранила свой красивый яркий цвет,то после закипания добавьте к ней ½ ч. л. уксуса, или ч. л. сахара, или немного лимонного сока.

————————————————————————————————————————————-

4. Как нейтрализовать запах. Не все любят запах свеклы. Чтобы нейтрализовать его, бросьте в кастрюльку корочку хлеба.

5. Как проверить готовность. Готовность свеклы проверяется вилкой: она должна мягко и легко войти в овощ.

6. Если вы очистили свежую свеклу, ее нельзя держать на воздухе, чтобы не разрушить витамин С.

7. Если свекла сухая. Если ваша свеколка подсохла, не спешите ее выбрасывать: ошпарьте кипятком, залейте водой комнатной температуры и пусть она набухает. Затем поставьте ее на огонь, не меняя воды.

—————————————————————————————————————————————

8. Как не «покрасить» овощи в винегрете. Собираетесь готовить винегрет? Нарежьте вареную или печеную свеклу на кусочки и тут же побрызгайте растительным маслом, тогда другие овощи (картофель, например) не окрасятся.

9. О пользе свекольного отвара. Не выливайте свекольный отвар, который останется после приготовления свеклы! Лучше добавьте в него в равных количествах лимонного сока, корицы и имбиря (сколько — отрегулируйте сами, зависит от количества отвара). Получится вкусный и лечебный освежающий напиток, не хуже свекольного кваса, приготовление которого хлопотнее. С мочегонным, слабительным, антигипертезивным и липотропным действием.

10. О свекольной ботве. Обязательно научитесь готовить блюда из свекольной ботвы, пхали, например, добавляйте ее в борщи и свекольники, потому что свекла полезна, а свекольная ботва еще полезнее — в ней ударная доза витаминов. Только в пищу пойдет молодая ботва, старая не годится.

Read more: http://volshebnaya-eda.ru/kulinarnyj-klass/kak-pri...sovety-xozyajki/#ixzz2tU1XVq6F

Сомпоб Саси-Смит является профессиональным фотографом природы и животного мира из Таиланда. Фотографируя в основном в национальных парках, он создал фантастическую коллекцию фотографий естественной красоты и очарования диких животных.

(22 фото)

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Читать далее...

Серия сообщений "природа и животные":
Часть 1 - Растения-амулеты
Часть 2 - Одно из самых красивых и загадочных животных с умными и грустными глазами...
...
Часть 29 - Забавные зверюшки !!
Часть 30 - В Ленинградской области зоологам подкинули двух новорожденных медвежат.
Часть 31 - Фотографии дикой природы от Сомпоб Саси-Смита!!
Часть 32 - Жизнь самых интересных животных из разных уголков мира.!
Часть 33 - Звериный сончас /ФОТО/
Часть 34 - Очень милые фотографии детей с собаками !!

Аллергия - это неадекватная реакция имунной системы на вещества, которые безопасны для большинства людей. У аллергика организм к такому веществу (аллергену) неприспособлен, вызывая симптомы от слабого беспокойства до риска здоровья для жизни. У человека, подверженного аллергии, имунная система в попытке защитить организм против чего-либо, что он воспринимает как угрозу для него - начинает производство антител, называемых иммуноглобулином E. В свою очередь, антитела воздействуют на клетки, вырабатывая некоторые вещества в кровяном потоке, включая гистамин, которых недостаточно, чтобы защитить организм от атакующих аллергенов.



Обычно, аллергены вызывают аллергические реакции, которые воздействуют на глаза, нос, горло, лёгкие, кожу или пищеварительный тракт, провоцируемые пыльцой, либо сухими продуктами. То есть, каждый раз, когда человек вдыхает вредные для него растительные производные или ест определённую группу продуктов - из-за них наступает аллергическая реакция.



Почему некоторые люди подвержены аллергии? В основном аллергия имеет наследственную базу. Но это совсем не означает, что ваше будущее поколение обречено быть аллергиками. Потомки более склонны получить эти симптомы, если их предки страдали аллергией, чем если такого заболевания в роду не было. Но бывает и у детей, предыдущие поколения которых не имели аллергии, возникают аллергические реакции.



Чем вызвана аллергическая реакция?

Когда у человека нет иммунитета к некоторым веществам - аллергенам - его организм реагирует на них отрицательно, вызывая определённые симптомы.



Из-за каких аллергенов обычно наступает аллергия?

1. Пыльца растений. Часто аллергия наступает во время весны, примерно, с конца апреля до середины мая от пыльцы деревьев. Летняя аллергия, преимущественно, происходит от пыльцы трав и активизируется с конца мая до половины июля. И, наконец, осенью, с конца августа и до первых морозов, начинается аллергия на пыльцу кустарников, типа амброзии.



2. Плесень. Обычно, плесень имеет свойство накапливаться в помещениях, где много влаги - таких, как, например, складки занавесок в ванной, в рамах окон, во влажных подвалах. Состояние аллергика ухудшается когда идут дожди или влажность воздуха становится избыточной.

Читать далее...

Для начала о веществе под названием гидрокортизон. Это гормон, который вырабатывается непосредственно в самом человеческом организме. Производится гидрокортизон в коре надпочечников и относится к группе глюкокортикоидов. Гидрокортизон используется и для общего воздействия на организм и как местное средство.



Гидрокортизон представляет собой горький белый порошок. Растворяется гидрокортизон и в воде, и в спирте, и в ацетоне и в эфире. А если растворить гидрокортизон в серной кислоте, то у Вас получится красивый светящийся изумрудный раствор. Для медицинских целей часто используют гидрокортизона ацетат или гидрокортизона натрия гемисукцинат.



Чем же Вам может помочь гидрокортизон, и в каких случаях его используют?



Гидрокортизон обладает способностью снимать аллергические проявления, блокировать воспалительные процессы, он эффективен как антиэкссудативное средство. Кроме того, гидрокортизон используют как противошоковое, а также для нормализации иммунитета при аутоиммунных заболеваниях.



Гидрокортизон очень быстро и легко усваивается организмом, еще бы, ведь это вещество вырабатывается самим человеческим организмом. Если Вы принимаете гидрокортизон орально, то уже через час к крови будет наблюдаться его максимальный уровень. Основное количество попавшего в организм гидрокортизона вступает в реакцию с транскортином плазмы. Гидрокортизон отлично проникает через различные среды организма. Основной орган, который «обрабатывает» поступивший гидрокортизон, это, конечно же, печень. А эвакуируется гидрокортизон из организма через мочевыводящую систему.



Гидрокортизон широко используется в офтальмологической практике. Попадая в органы зрения, препарат практически не может пройти через роговой слой, но очень эффективен для терапии слизистых оболочек.



Если Вы используете гидрокортизон наружно, имейте в виду, что препарат депонируется в эпидермисе. Причем, постепенно это количество всасывается в организм и нередко провоцирует побочные явления.



Спектр использования гидрокортизона чрезвычайно широк.

Если Вас мучает аллергия, обострение бронхиальной астмы или Вы приняли какое-либо лекарство, вызвавшее аллергическую реакцию, то гидрокортизон может Вам помочь.



При различных ситуациях, когда речь идет о спасении жизни пациента, таких, например, как коматозное состояние, вызванное кровоизлияниями в мозг, резкое снижение давления, грозящее жизни, инфаркт миокарда, отказ печени, вызванный интоксикацией, отек органов полости рта, интоксикация, вследствие принятия различных медицинских препаратов или химических реактивов, используют гидрокортизон.



Кроме этого, гидрокортизон эффективен при воздействии на пациента экстремальных температур, укусы ядовитых насекомых или рептилий. Если у Вас проблемы с эндокринными железами, особенно с корой надпочечников, то использование гидрокортизона восполнит недостаток его в организме. Гидрокортизон используют и при онкологических заболеваниях крови (лейкемии и прочих).



Если у Вас артрит или иные воспалительные заболевания суставов, то внутрисуставные инъекции с использованием гидрокортизона очень облегчат Ваше состояние. Если у Вас проблемы с кожей, вызванные внутренними процессами или аллергией, то использование гидрокортизона в короткие сроки поможет снять неприятные симптомы.



Гидрокортизон применяют для лечения воспалительных заболеваний конъюнктивы, таких как ячмень, дерматит век, блефарит, иридоциклит, а также для скорейшего заживления после операций на органах зрения.



Использование гидрокортизона разрешено не всем пациентам. Противопоказанием к применению его служат: наличие острой формы инфекционных заболеваний, туберкулез в любой форме, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, нарушения психики, язвы органов пищеварения, беременность и грудное вскармливание.



При наружном использовании гидрокортизона к противопоказаниям относят: раны, царапины, новообразования на коже, грибковые инфекции, угревая сыпь, а также беременность и период лактации. Если у Вас повышенное внутриглазное давление, то Вам запрещено использовать глазную мазь гидрокортизон.
tiensmed.ru

1980 год. До московской Олимпиады — две недели. И вдруг в поезде Москва — Харьков происходит чудовищное преступление. Изнасилованы и убиты четыре женщины. Подозрение падает на юношу, который ехал с ними в одном вагоне. Однако тому удается скрыться. При обыске в его квартире находят записную книжку, в которой значатся адреса будущих жертв...

Булочки с маком, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусные и ароматные!

 

Ингредиенты для булочек с маком:

 

— масло сливочное 100 г

— яйцо 1 шт.

— вода 1 ст.

— сахар 8 ст. л.

— мука (сколько возьмет тесто)

— ванильный сахар 3 пачки (по 10 г)

— мак 1 пачка (75-100 г)

— дрожжи 1 ст. л.

— растительное масло

— соль на кончике ножа

 

Приготовление
Читать далее...

Самым банальным, но наиболее подходящим кремом для бисквитного торта, я считаю сметанный крем. Да-да, сметану взбиваем с сахаром в пышную массу и крем готов. Бисквит благодаря природной влаге сметаны получается сочным и нежным.

Вот такое получилось вступление сегодня перед тем, как начать рассказывать о приготовлении торта бисквитного с орехами.



Для его приготовления вам понадобятся следующие продукты:

— 1 стакан сахара

— 4 яйца

— 1 стакана муки

— 1 стакан ореховой крошки

Для крема необходимы такие продукты:

— 1 стакан сметаны

— 2-3 ст.л. сахара

— 0,5 стакана ореховой крошки для обсыпки

Торт готовится быстро, но для пропитки нужно запланировать около 3 часов вашего времени перед тем, как придут гости.
Читать далее...