Танцевальная тренировка для чайников это веселый и легкий способ сжечь калории и улучшить свою физическую форму.

Занятие состоит двух танцевальных уроков по 20 минут. Используя регулярно это танцевальное видео, вы не только заметите разницу в объемах, но и почувствуете, как танец придет вам уверенность и повышает энергичность.
Читать далее

Если Вам плохо, чего-то не заладилось, жисть дала трещину или просто ПМС, посмотрите еще раз =)))) 

Красивый прием вязания двухцветной косички можно использовать для оформления края изделия или как декоративную вставку, вязание косички по кругу используют как украшение для манжет варежек или края шапки. Такая отделка хорошо подходит для дальнейшего вязания жаккардовым узором. Рассмотрим подробно вязание косички в прямом полотне прямыми и обратными рядами и в вязании по кругу.

Вязание декоративной косички в прямом полотне

Набор петель осуществляется пряжей двух контрастных цветов. Сделайте из двух нитей начальную петлю, сложив их вместе.

Начальную петлю наденьте на спицы, а нити расположите на пальцах как на фото.

2326 просмотров

Если вам совсем уж нечего делать!)

Арбуз - ягода потрясающая. Поделюсь с вами рецептом консервации этого чуда природы.

Продукты Арбуз - 2 шт.

Читать далее

Водяной матрас своими руками

Продолжу тему водяных развлечений для дачи небольшой инструкцией как сделать водяной матрас своими руками из полиэтиленовой пленки

Вязание крючком. Ажурная шкатулка для бижутерии. Мастер-класс

Как увеличить скорость работы компьютера. Такой вопрос с разными вариациями можно часто услышать из уст любого пользователя ПК. «Как же все медленно открывается!», «Как долго грузится Windows!», «Каждая страничка в интернете по полчаса открыться не может!» и другие восклицания явно говорят о том, что с производительностью у компьютера нелады.

Тут есть две причины, и с ними мы последовательно разберемся.

Первая причина.

Если Вы можете, смахнув слезу ностальгии, сказать: «Ах! Как же раньше все быстро работало, летало просто! Грузилось мгновенно, папки и файлы открывались со скоростью сверхзвукового самолета, а сейчас… Ээээх!», значит, виновата операционная система. Точнее, ее нынешнее состояние. Она забита ненужными программами, много лишних процессов «висит» в памяти, на жестком диске нет места, и операционная система просто задыхается.

С этой причиной мы разберемся в этом выпуске.

Подстаканники крючком. Мастер-класс от  автора - Елена Божкова (lenamasterica)

Мне всегда нравился этот вид ламбрекена. Очень долго искала его в недрах инета, пока не наткнулась на книгу по шторам на немецком языке.Но  незнание языка нисколько не помешало мне понять и оценить значимость этой книги для профессионалов и любителей шитья штор

Журнал «Бурда», сайт http://www.burdastyle.ru и сеть салонов «Белошвейка» представляют курс по шитью на оверлоке  для начинающих.

Первый мастер-класс научит вас, как правильно заправить нить в оверлок.

Про нас и наше тело: соответсвия внешние и внутренние

Не знаю пока зачем, но картинки очень впечатлили. Да что там - не знаю. Вот знать-то и надо, что чему соответствует, что подсказывает  и на что внимание обратить. Такие вещи всегда гораздо лучше знать, чем не знать. И не интересоваться. Хорошо, если не пригодится, но пусть будет, на всякий случай.

Ведь есть же точки, надавливая на которые, можно боль приостановить... А теперь все эти точки будем знать и мы.