1. Размер
Длина носка измеряется в сантиметрах и рассчитывается следующим образом: размер ноги нужно разделить на 3 и умножить на 2 = длина ступни в сантиметрах. Пример: 42 : 3 х 2 = 28, т. е. размеру обуви 42 соответствует длина ступни 28 см.
2. Стенка пятки
Стенку пятки вязать на половине набранных петель, т. е. петли 2-й и 3-й спиц отложить, на петлях 1-й и 4-й спиц вязать лиц. гладью или по инструкции число рядов, равное числу этих петель, или указанное число сантиметров (но не более 6 см).
3. Пятка
Для пятки разделить все петли стенки пятки на 3 части. Петли средней части вязать лиц. гладью: * последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе лиц. скрещ., повернуть, снять 1-ю п. как изн., последнюю петлю средней части провязать со следующей петлей вместе изн., повернуть, снять 1-ю п. как лиц., повторять от*, пока в работе не останутся только петли средней части.
4. Клин подъема стопы
Продолжить вязать круговыми рядами клин подъема стопы. Для этого сначала набрать по боковым краям стенки пятки указанное число петель или из каждого 2-го р. 1 п. Теперь провязать в каждом 2-м р. последние 2 п. 1-й спицы вместе лиц. и первые 2 п. 4-й спицы вместе протяжкой (снять 1 п. как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю). Повторять эти убавления, пока непервоначальное
будет достигнуто число петель.
5. Мысок
Мысок вязать лиц. гладью, при этом для убавлений провязать 3-ю и 2-ю п. от конца 1-й и 3-й спиц вместе лиц., а 2-ю и 3-ю п. 2-й и 4-й спиц - вместе протяжкой. Если нет других указаний, то эти убавления повторять в каждом 2-м круговом р., пока на спицах не останется половина петель. Затем выполнять убавления в каждом круговом р. Последние петли стянуть нитью в 2 сложения или сшить трикотажным швом.

Таблица размеров носков

Плотность вязания: 30 п. и 42 р./круговых р. = 10 х 10 см

Размер 22/23 24/25 26/27 28/29 30/31 32/33 34/35 36/37 38/39 40/41 42/43 44/45 46/47
Длина ступни в см 14,5 15,5 17 18 19,5 21 22 23,5 25 26,5 27,5 28,5 30
Число петель наборного ряда 44 48 48 52 52 56 56 60 60 64 64 68 72
Ширина стенки пятки в петлях 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 32 34 36
Высота стенки пятки в рядах 20 22 22 24 24 26 26 28 28 30 30 32 34
Число петель для пятки 8 8 8 8 8 10 10 10 10 10 10 12 12
Число петель для набора по боковым краям пятки 11 12 12 13 13 14 14 15 15 16 16 17 18
Длина от убавлений до начала мыска в см 6,5 7 8,5 9 10,5 11,5 12,5 13,5 15 15,5 16,5 17 18

Шнур крючком. Двухцветный. Мастер-класс ЗДЕСЬ

Икона Божией Матери «Державная»

Мастер класс по вживлению распечатки

(декупаж)

 автор мастер класса  Лена Комиссарова 

далее слова автора


Для работы нам потребуются следующие
Материалы:
- заготовка деревянная;
- акриловая белая краска (грунт);
- акриловый лак.
Я пользуюсь материалами из строительных магазинов. Все они мною опробованы и не подводят в работе. Может быть это не очень профессионально, но меня на данном этапе устраивает и в материальном плане, и в плане качества готовых работ. У кого есть возможность, используйте художественные краски, грунты и лаки. 

Готовим подарки заранее. Предлагаю связать вот такого простого и милого петушка, чтобы порадовать себя и своих друзей.

Потрясающие домашние лифтинг-маски – реальная подтяжка лица

Чтобы лицо всегда выглядело по-молодому свежим и подтянутым за кожей требуется тщательный, регулярный уход. Но как бы вы не желали избежать проявления возрастных изменений, со временем кожа теряет свою упругость, а контуры лица «смазываются», перестают быть четкими. Сделать подобные «трансформации» менее заметными помогают салонные процедуры, либо кардинальные меры – пластические операции. Но самым лучшим выбором для подтяжки кожи лица может стать совмещение редких косметологических процедур в салоне красоты и постоянное применение лифтинг-масок в домашних условиях. 

 Нужно сказать, что лифтинговые составы по народным рецептам применяют порой даже профессиональные косметологи, настолько безотказно и эффективно воздействуют они на нежную кожу. Так почему бы не научиться самостоятельно, проводить подобные процедуры в домашних, удобных условиях? Да и материальная сторона вопроса здесь имеет немаловажное значение, ведь чтобы приготовить омолаживающую маску из продуктов, которые всегда найдутся «в закромах» у хорошей хозяйки, тратиться, совершенно не придется.

Поэтому не будем ходить вокруг да около, а поскорее узнаем несколько чудесных, действенных и абсолютно несложных лифтинг масок для лица, которые пойдут разным типам кожи.

Подтягивающие домашние маски с яичным белком

1. Смешайте взбитый яичный белок с одной ст. ложкой свежего лимонного сока. Нанесите на очищенную предварительно кожу лица, обновляя время от времени быстро подсыхающую смесь. Не прекращайте процедуру в течение 20 минут, после чего умойте лицо теплой водой. Такая маска обладает не только превосходным подтягивающим эффектом, но и замечательно освежает уставшую кожу.
2. Смешайте один взбитый в густую пену белок и огуречную мякоть, натертую на мелкой терке. При сухом типе кожи к данному составу не лишним будет добавить несколько капель (примерно 5-7) растительного масла. Нанесите огуречную маску минут на 20 на кожу лица. Смойте, как обычно, едва теплой водой. Эта маска окажет и лифтинговый эффект, и поможет уменьшить на лице неэстетичные пигментные пятна.
3. Натуральные лифтинг-маски в домашних условиях можно также применять и для проведения массажа лица. Например, из того же взбитого в пену белка, «подслащенного» парой чайных ложек сахарного песка, получается изумительная массажная маска. Применять её нужно следующим образом: берем третью часть готовой смеси и наносим на кожу. Ждем, пока маска начнет подсыхать, а потом, окуная пальцы в оставшуюся часть, начинаем делать массаж лица. Легко похлопываем, с оттяжкой, пальцами по коже и продолжаем такие движения до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к лицу. По завершении процедуры нужно будет умыть лицо тепленькой водой. Благодаря такому необычному массажу мы не только добьемся лифтингового эффекта, но и сможем очистить закупоренные грязью поры кожи.
4. Смешайте один яичный взбитый белок с мукой пшеничной до состояния достаточно густой сметаны. Минут на 20-25 нанесите это «тесто» на кожу лица. Как только почувствуете, что маска начала подсыхать, смойте её теплой проточной водой.

Экспресс лифтинговые маски в домашних условиях данного состава хороши тем, что оказывают моментальный подтягивающий и отбеливающий эффект. Так что если вам в срочном порядке понадобится иметь «презентабельный» вид – лучшего средства не придумать.

Маска лифтинговая с оливковым маслом

1. Нарежьте мелко-мелко небольшой пучок зелени укропа и положите одну столовую ложку этой сухой кашицы в керамическую или стеклянную пиалу. Добавьте сюда же чайную ложку масла оливкового. Измельчите в кофемолке немного хлопьев «Геркулес» до состояния муки мелкого помола. Понемногу добавляйте овсяную муку к укропу с маслом до тех пор, пока в результате смешивания у вас не получиться густая «каша». На 20 минут нанесите эту плотную смесь на кожу лица достаточно толстым слоем, а по прошествии положенного времени умойтесь прохладной проточной водой.
2. 2. Измельчите мякоть одного очищенного спелого помидора, добавьте к этой кашице половину чайной ложки (капель 5-7) оливкового масла, размешайте хорошенько и на треть часа нанесите на лицо. Смывайте затем маску обычным способом.

Подтягивающие маски для лица с белой глиной

1. Смешайте по однородной консистенции пару столовых ложек белой косметической глины, столовую ложку виноградного, свежевыжатого сока и 1 ч. ложечку масла из пшеничных зародышей. Подержите маску на лице минут 15-20, а далее осторожно все смойте. Если смесь получиться слишком густой, разрешается немного разбавить её столовой минеральной водой.
2. Выжмите сок из одного небольшого лимона, добавьте к нему чайную ложку жидкого меда и столовую ложку белой глины. Хорошенько перемешайте все и наносите лифтинговую маску для лица на чистое лицо. Через 20 минуток, когда смесь немного подсохнет, смойте её теплой водой.

Как видите, ничего сложного вам делать правда не придется. Но если вы регулярно будете пользоваться одним из предложенных рецептов, переживать по поводу дряблой кожи лица вам точно не придется лет до 50-ти!

Хотите проверить – не медлите и прямо сегодня начинайте действовать! 

Серия сообщений "косметология":
Часть 1 - Супер-пилинг для лица
Часть 2 - Тест на определение типа кожи.
...
Часть 9 - Избавляемся от ненужных волос навсегда!
Часть 10 - БУДЕМ КРАСИВЫМИ!!!
Часть 11 - Потрясающие домашние лифтинг-маски – реальная подтяжка лица.
Часть 12 - Диета быстрого похудания.
Часть 13 - Пиво и красота.
...
Часть 37 - ВЫГЛЯДЕТЬ В 50 ЛЕТ НА 30 ВОЗМОЖНО!
Часть 38 - НАСЫПЬ ЩЕПОТКУ СОЛИ В ШАМПУНЬ! КЛЯНУСЬ, ТАКОГО РЕЗУЛЬТАТА Я НЕ ОЖИДАЛА…
Часть 39 - ЗНАМЕНИТЫЙ КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН, КОТОРЫЙ ЗА НЕДЕЛЮ РАЗГЛАДИТ САМУЮ ПЛОХУЮ КОЖУ!

вязаная курочка - хозяюшка

автор?

ПЕЙТЕ ВОДУ С КУРКУМОЙ КАЖДОЕ УТРО И ВЫ УВИДИТЕ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ!

Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантаститческая  специя может оказать большую помощь в лечении множества различных заболеваний.

Основной компонент, отвечающий за все эти преимущества, является куркумин. Его удивительные свойства были доказаны более чем в 7000 опубликованных рецензируемых научных статей.

Таким образом, вода с куркумой является одним из самых целебных напитков. Для того, чтобы приготовить такую воду, достаточно добавить порошок куркумы в предварительно подогретую воду и хорошо перемешать.

Употребление такой воды очень полезно для здоровья:

Облегчает симптомы артрита.

Куркумин обладает более сильной активностью, чем диклофенак, который представляет собой нестероидное противовоспалительное лекарственное средство, в лечении боли и отёчности суставов.

Приостанавливает диабет 2 типа.

Исследование, проведенное в Обернском Университете, показало, что добавки куркумы могут оказать большую помощь в процессе обращения вспять диабета.

Борется с воспалением.

Многочисленные заболевания являются результатом хронических воспалений. Тем не менее, эта пряность обладает мощными противовоспалительными свойствами и борется с воспалением даже лучше, чем некоторые противовоспалительные препараты.

Улучшает пищеварение.

Регулярное употребление куркумы улучшает пищеварение, поскольку она стимулирует выделение желчи.

Защищает печень.

Эта пряность так же полезна для здоровой печени. Она предотвращает печень от токсического повреждения и восстанавливает пораженные клетки печени.

Способствует здоровому мозгу.

Исследования показали, что существует тесная связь между когнитивными расстройствами, такими как слабоумие и болезнь Альцгеймера и снижением уровня роста определенного типа гормона, известный как нейротрофический фактор головного мозга. Тем не менее, эксперты также обнаружили, что куркумин оказывает благотворное влияние на уровень этого гормона, поэтому он может влиять на некоторые заболевания головного мозга или на снижения функций головного мозга из-за старения.

«Подщелачивает» организм.

Эта специя довольно щелочная, поэтому она положительно влияет на организм. А именно, щелочная среда организма не подходит для развития рака, так как он преуспевает только в кислой среде.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Куркумин, активный ингредиент куркумы, предотвращает образование тромбов.

Продлевает продолжительность жизни и предотвращает старение.

Куркумин успешно подавляет активность свободных радикалов и предотвращает воспаление, которые являются двумя из наиболее важных факторов старения.

Обладает противораковыми свойствами.

Куркумин является невероятно сильным антиоксидантом, так что он предотвращает повреждение клеток из-за нестабильных молекул.

Куркума является одним из самых универсальных натуральных ингредиентов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний и для укрепления здоровья. Поэтому, попробуйте употреблять ее регулярно, и ваш организм будет более чем благодарен!

http://econet.ru/articles/141811-peyte-vodu-s-kurkumoy-kazhd...

Сказочная картинка на свитере – это приятное воспоминание или мечта о предстоящем чудесном отдыхе зимой. 

Размер 40-42.
Вам потребуется: 300 г пряжи голубого цвета и 150 г цвета экрю («BAMBINO», 25 % шерсть, 75% акрил; 50 г/130 м); спицы №4; крючок №4,5.                   

вязаные курочки Паула и Полетт 

 

Елена Зайцева: "Живое лечится живым!". Секреты травницы. Раньше на Руси не было дома, где бы не висели травки: ромашка, зверобой, крапива, иван-чай и др. Это и была домашняя аптечка. Читатели узнав, какую помощь могут дать травы, загорелись желанием их собирать. Какие здесь правила? Елена Зайцева: Травы пробуждаются с восходом солнца, умываются росой, напитываются Божией энергией и бодрствуют примерно до 14 часов, потом отдыхают. Поэтому собирать растения лучше всего до обеда. Делать это надо в ясный, солнечный день. Наибольшую силу трава имеет, когда цветёт. Тогда её и нужно срывать, но только руками. Срезать не рекомендую, потому что в этом случае, погибая, растение испытывает ужас, искажается его энергетика и, как следствие, уменьшаются полезные свойства. В том, что травы умеют чувст­вовать, убеждалась не раз. Приведу один случай. Бывая в подмосковном Дорохове, всегда восхищалась там одним садом. А однажды, идя знакомой дорогой, увидела, что ещё недавно цветущие деревья засохли. Все до одного. Потом узнала, что на хозяина этого чудесного сада напали пьяные мужики и до смерти забили. Трагедия произошла среди тех самых прекрасных деревьев. Травы нас слышат, чувст­вуют. Когда их собираешь, лучше всего молиться. Тогда и помощь от лечения будет больше. И очень важно, где собирать. Не делайте это вблизи высоковольт­ных линий электро­передачи, ТЭЦ, авто- и ж/д дорог. Хранятся травы не более двух лет, после от них нет проку. Раньше на Руси не было дома, где бы не висели травки: ромашка, зверобой, крапива, иван-чай и др. Это и была домашняя аптечка. Ведь ещё даже 50-70 лет назад люди мало пили таблеток. После войны в Москве было пятьдесят с небольшим аптек, а сейчас - более тысячи, но здоровее от этого народ не становится. Живого человека надо лечить живым, а не мёртвой химией! Полынь - от ста бед. - Читатели просят рассказать, как можно использовать те травы, что растут в лесу или на огороде. - Ранней весной обратите внимание на мокрицу - её хорошо положить в салат и печь с ней пироги - они вкуснее, чем с капустой. Эта трава потрясающе укрепляет мышцы сердца, особенно у пожилых людей. На дачах часто встречается полынь. Если поднялась температура, воспалился мочевой пузырь, она поможет. Это также сильное успокаивающее средство. Полынь горькая снимает все ушибы, синяки, опухоли. Лечит алкоголизм, тромбо­флебит, паралич, инсульт, боли в области малого таза. Полынь обыкновенная (чернобыльник) лечит эпилепсию, импотенцию у мужчин, нервные и женские заболевания, туберкулёз лёгких, рак желудка, кишечника и саркому. Дикая луговая герань лечит стенокардию, остеохондроз, рак прямой кишки. Татарник лечит рак кожи, геморрой, а чертополох - рак груди. Ещё одна полезная травка - дурнишник, он растёт по берегам рек. Лечит раковые опухоли, нефрит, мужские болезни. В Китае все его пьют, и там гораздо меньше заболевших раком. Если заговорили о Китае, замечу: не надо следовать моде и заказывать травы оттуда. Все растения, необходимые для излечения человека, растут в его родном регионе. В российских лесах и полях можно найти до 30 тыс. видов растений! На каждую хворинку есть своя травинка. Отвадить водку - А можно сбросить лишний вес с помощью трав? - Для плавного похудения пейте волос кукурузы (кукурузные рыльца). Это даст возможность контролировать аппетит и меньше есть. При этом у вас улучшится деятельность почек и желчного пузыря. - Ухудшается память: что делать? - Взять среднюю головку лука, мелко покрошить, залить одним стаканом холодной воды на ночь. Утром выпить натощак. Пить один месяц два раза в год. - Полипы в носу... - Цветы белой акации растереть в порошок, добавить сливочного масла и вкладывать в ноздри на спичке, смазанной маслом. Очистить спелый конский каштан, сделать из него «свечку» и вставлять в нос. Полипы рассасываются. - А можно ли травами от алкоголя отвадить? - Взять одну часть полыни и четыре части чабреца (богородская трава). 3 чайные ложки сбора на 1,5 стакана воды кипятить 20 мин. на медленном огне, настаивать полчаса. Пить по одной столовой ложке две-три недели три раза в день перед едой - снижает тягу к алкоголю. Источник

Серия сообщений "лекарственные растения,":

Часть 1 - 10 народных средств от простуды и гриппа
Часть 2 - Необычные растения
...
Часть 40 - Отложение солей. Народные средства:хрен,рис,вода и т.д.
Часть 41 - Это средство — просто находка для всех тех, кто хочет дожить до глубокой старости, не зная ничего о недугах!
Часть 42 - "Живое лечится живым!". Секреты травницы.
Часть 43 - Лечебные бархатцы.

Состав зубного порошка: 
3 ст.ложки соды 
1 ст. ложка мелкой соли(можно морской,она богаче минералами) 
1 ч.ложечка глины(продается в аптеках)можно просеянной золы 
3-8 капель эфирных масел(гвоздика,чайное дерево-действуют укрепляюще и успокаивающе на десны,можно добавить мяты-как ароматизатор)

Все хорошо перемешать-зубной порошок готов.

Такой порошок очень хорошо не только очищает зубы,полирует их,но и действует укрепляюще на десны,зубы. После нескольких применений исчезает кровотечение из десен,перестают шататься зубы(кто страдает этим заболеванием-те знают,что зубы при нем теряются очень быстро). На эту пасту практически нет аллергической реакции. Так что,друзья,возвращаемся к истокам)