miracle__love, ну все равно, надо исправляться...

совсем не много за день то=)

кстати нет.
первый день проходит на ура
сложнее держаться второй третий и четвертый
а потом уже по накатанной.

а мне наоборот неохото))

мож лучше чай с медом? сахарозаменитель это же сплошная химия..

Я все тоже про эту систему думала, но никак не могу собраться=) Если с утра слопать сладкого то потом весь день охота ЕЩЕ=)жуть

miracle__love, спасибо, ну у меня же подобие -60)))

думаю конфеты будут сильнее вредить чем чай с сахарозаменителем=)Выздоравливай!

Не расстраивайся лишний раз, особенно из за мужского пола.Как говорится: все пройдет, пройдет и это.

конечно выберешься))) Вижу ты оч сильная и оч серьезно настроена))
мне с тебя пример брать...)))))))

конечно выберешься - куда денешься то? всё будит ровЭнта. хватит себя обсирать! это не помогает. надо наоборот повышать себе самооценку!

Я вообще феминистка,поэтому лучше промолчу..)
Учитывая,что ты занимаешься дома,меню вполне позволительное!
Я заметила,у тебя прям любовь к ирискам)))

ни один человек такого не стоит))

значит будешь еще с ним)

он стоит того, чтобы ради него даже убить себя.
но такого удовольствия я ему не доставлю

без него мне не надо хорошо, или отлично. или супер. или идеально.

тю..нашла ради чего издеваться над собой..поверь, парней у тебя еще будет много..а ты у себя одна..зачем тебе гробить свое здоровье-то?)

все будет хорошо!) в любом случае.. Выше нос)))

я слишком хорошо знаю, что нужно сделать, но не могу.
и не смогу
знаю.

до шести вечера все) так что все норм)
а на него, хочется написать банальное плюнь, но знаю как нелегко...(

хз хз..мне бы внизу и на животе еще похудеть..а вот груди явно не надо))

Зато после КД обычно отвесы неплохие бывают)

=) спасибо))

давай-давай, классный тренер

та буду конечно))))хех
уже скачала))) сегодня начну))

обращайся)

я все таки приверженец того, что люди не худеют локально.

как сказать..упры на пресс тяжко дались..а остальное отлично..как раз нагрузка туда куда мне нужно))))